在实际生活中，有大批的贫困生和农村生徘徊在心理失衡的边缘。
云南大学马加爵杀害4名同学的惨案就是典型例证。马加爵的极端性在大学生中是罕见的，但他表现出的自卑、孤僻、封闭、抑郁、嫉妒、人际交往障碍等特点却在大学生中具有一定代表性。
由于自身经济条件的原因，一些大学生常常存在不同程度的自卑心理。当别人接到父母的汇款时，自己却为背负的沉重助学贷款而叹息；当别人穿着时尚服装时，自己却总是担心被别人笑话“土气”；当别人过生日大方地请客时，自己却时常为节省一顿菜钱而精心算计；当别人天南地北侃侃而谈时，自己却因插不上嘴而自怨自艾：同样在一个社会里，同样是一个学校里的学生，为什么命运这么不公平？
在一次次比较中，有的人在同学面前不敢抬头，极端自卑；有的人封闭自我，远离他人；有的人十分敏感，总怕被人瞧不起；有的人则暗暗较劲，既然别的方面我比不过你们，就跟你们比学习。于是一头扎进学习中，其他全都不顾。学习成了惟一支撑自我的支柱，一旦学习失败，他们就会认为自己毫无价值，对生活失去了希望。
不可否认，在现实生活中，贫困学生的确面临着经济带来的一些压力。但是，这些压力并不能决定一切。有些同学虽然家境贫寒，但是他们自立自强，全面发展，成为优秀大学生，并在后来的工作岗位上取得了突出成就。因此，关键在于我们如何看待压力。
处于贫困家庭的同学首先要认识到，贫困是社会的一种客观存在，它是由社会原因引起的，不是由个人主观决定的。倘若那些生活在大城市的同学，也像你一样生活在偏僻的农村，那些家境好的同学也遇到了你家的种种困难和不幸，他们也会同样窘迫。反之，假如你拥有他们的生活条件，你也会远离贫困。因此，家境贫寒本身并不可悲，而你在心理上选择了自卑，那才可怕。
其次，要学会接纳自我，接纳自己的家庭和生活环境。贫困的条件会给个人的发展带来一些限制，比如，教育条件差，制约着我们外语能力的提高，制约着我们文体活动和多种兴趣的发展，影响见识等。但也应当看到，在受到限制的同时，我们还拥有困难带来的种种优势：我们没有富家子弟的骄娇二气，少有依赖，能够自立。我们朴实、吃苦耐劳，拥有克服困难的毅力。而这些优秀品质则是巨大的精神财富，它不但能够使我们克服眼前的困难，弥补与别人暂时的差距，还能给予我们成就一切的勇气。任何事物都有利有弊，换一种认识角度，你就是赢家。
第三，走出孤独，学会交往。要相信你身边的绝大多数同学都是真诚善良的，无论你有什么压力和痛苦，都不要独自一个人承受。大家心理上的关心和实际的帮助，不但能尽快帮你走出困境，而且还会使你体会到人与人之间的友爱和真情。接受别人的帮助并非是接受怜悯和同情，求助也并非是示弱。别人无私的帮助会激励你进取，将来用自己的知识和才干回报社会，改变贫穷的社会面貌。把自己融入他人之中，才能不断学习他人长处，完善自我。倘若封闭自我、远离他人，不但自己苦闷孤独，而且永远不可能弥补差距。
第四，克服虚荣心理，不盲目攀比。受当前社会心理普遍浮躁的影响，一些大学生只追求物质享乐，不重视个人精神上的提升。有的贫困大学生在生活中盲目与他人攀比，为了追逐时尚和流行，从事不正当的活动，有的甚至走上犯罪的道路。
“清贫，不但是思想的导师，也是风格的导师，它使精神和肉体都知道什么叫淡泊。”这是罗曼·罗兰说的。在充满物欲的环境中，守住淡泊不容易。但是惟有淡泊，才能紧紧抓住大学时代这一宝贵时间全面发展自己。倘若与别人在生活上盲目攀比，追求一时虚荣，必将耽误自己的前程。无论何时，做一个有真才实学的人远比一个只有虚荣外表的人要好。