书城亲子家教最新孕产妇保健百科
31929600000045

第45章 妈妈宝宝的变化

现在,胎儿在子宫里生存了9个月。今天早上,他睁开眼睛,打着哈欠,用劲踢了几下,用小手去抓脐带,把手伸到嘴里,吸吮自己的大拇指,听母亲的心跳和肠鸣声。母亲开始走动,轻轻的摇晃使他睡去。这个时候的准妈妈不妨把自己打扮得漂漂亮亮的,对于宝宝来说也是一次重要的美育胎教。

妈妈身体的变化

腹部变得更大了,压迫着心脏、肺等器官,容易导致食欲不佳、呼吸困难。此外,阴道和子宫口变得柔软,月经增多,感到腹部发胀或大腿根部疼痛时要立刻休息。

第33周

准妈妈的体重会增加1300~1800克,此阶段准妈妈会感到很疲劳,休息不好,行动更加不便,食欲因胃部不适也有所下降,阴道分泌物增多,排尿次数也增多。因宝宝出生后吃奶的劲很大,容易咬伤妈妈的乳头,所以从现在起就要做好准备,平时多按摩乳头,每天要清洗,为以后给宝宝喂奶做准备。

第34周

体重大约以每周250克的速度增长,主要是因为胎儿在出生前的最后七八周内体重猛增。不少人偶尔有轻微的子宫收缩感,这不是真正临产前的宫缩,不必在意。

这时准妈妈要注意休息,饮食应少量多次,停止性生活以免早产和感染。

第35周

此时胎儿的头部已降入骨盆,紧压在你的子宫颈口。所以要小心活动,避免长期站立。此外还要加大水分的摄入量,因为母体和胎儿都需要大量的水分。即使腿脚肿得已经很厉害了,也不要限止喝水,但若手或脸突然肿起来,就一定要咨询医生。子宫长大,导致胃、肺与心脏备受压迫,所以会感觉心口闷热,不想进食,心跳、气喘加剧,并且呼吸困难。

面对腹部发硬的现象,应采取平躺的休息方法。分泌物依然增加,排尿次数也增多,而且尿后仍会有尿意。腹部变得更大了,压迫着心脏、肺等器官,容易导致食欲不佳、呼吸困难。此外,阴道和子宫口变得柔软,感到腹部发胀或大腿根部疼痛时要立刻休息。

第36周

由于胎儿的位置逐渐下降,准妈妈们此时会觉得腹坠腰酸,骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木,甚至有一种牵拉式的疼痛,使行动变得更为艰难。日益临近的分娩会使你感到紧张,此时要正确调整心态,多和丈夫、亲人聊一聊,缓解一下自己内心的压力。孕9月的妈妈必须时刻做好分娩准备,当出现产前迹象即可入院,有异常情况时,如胎膜早破、妊娠高血压综合征、产前出血、胎心与胎动异常等应立即入院。

宝宝的发育

小脸胖胖的,皮肤变成淡淡的粉红色。怀孕35周时长到约2500克,看起来就像是新生儿一样。宝宝在妈妈腹中活跃地运动着,但尽管发育很好还是不会旋转身体。

第33周

宝宝的身体和四肢还在继续生长,最终要长得与头部比例相称。胎儿现在的体重为2000克左右,全身的皮下脂肪更加丰富,皱纹减少,看起来更像一个婴儿了。现在胎动的次数会比原来少,动作也会减弱,不用担心,这是因为妈妈子宫的空间已经快被占满,他的手脚动不开了,胎儿的各器官继续发育着。现在,你的宝宝生长发育相当快,他(她)正在为出生做最后的冲刺。

第34周

现在胎儿体重大约已有2100克,身长约为48厘米。胎儿的皮下脂肪开始大幅增加,身体开始变得圆润。有的胎儿头部已经开始降入骨盆且胎儿的生殖器官发育也近成熟。有的胎儿已长出了一头胎发,也有的头发稀少,前者并不意味着将来宝宝头发就一定浓密,后者也不意味着将来宝宝头发就一定稀疏,所以不必太在意,这是由于宝宝的个体差异不同造成的。

第35周

胎儿现在重2300克左右,坐高约为30厘米。此时胎儿身体已经转为头位,即头朝下的姿势,头部已经进入盆骨。这时候应该时刻关注胎儿的位置,胎位是否正常直接关系到你是否能正常分娩。胎儿的头骨现在还很柔软,而且每块骨之间还留有空间,这是为了在分娩时使胎儿的头部能够顺利通过狭窄的产道。但宝宝身体其他部分的骨骼已经变得结实起来,到本周末时,胎儿已没有自由活动的余地,身体蜷曲,头部自然朝下。男胎的睾丸下降至阴囊中,女胎大阴唇隆起,左右紧贴在一起,生殖器几乎已完备。到这时,肺和胃肠也都很发达,已具备呼吸能力。

第36周

现在的胎儿大概2500克重了,身长达到了50厘米左右。皮下脂肪开始增多,皮下皱褶变少,身体较以前丰润。肤色淡红,生命力明显增强。宝宝此时肺脏和胃肠的功能也都很发达,已具备了呼吸能力,并有啼哭、吮吸和吞奶能力。手脚肌肉发达,运动活泼,能够高声啼哭。羊水量不再像以前那样增加了,迅速成长的胎儿身体,紧靠着子宫。子宫壁和腹壁变得很薄,使更多的光亮能透射进子宫,胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。因此,胎儿若在这个时期出生,基本具备生存能力了。