书城亲子家教孕妈妈最常问的1000个问题
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第56章 孕妇能不能吃榴莲

Q 孕妇能吃榴莲吗?(来自海口网友)

A 榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称,从营养价值上看,除含有很高的糖分外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。从这点看,可吃,但少吃为宜。若患有心脏病、肾病、肥胖则不要吃为好。榴莲属热性水果,因而吃过榴莲后9个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝,果核可煮和烤着吃,味道像煮得半熟的甜薯,煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的瘙痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂,还能用作皮肤病药材。每天食用以不超过100g为佳。