书城亲子家教孕妈妈最常问的1000个问题

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第549章什么样的运动利于自然分娩

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Q 什么样的运动利于自然分娩？运动多久为宜？（来自大安网友）

A 孕妇可以选择去户外散步，每天2次，每次30分钟即可。孕妇适当的做运动不但能促进自然分娩，并且有利孕妇与宝宝的健康。