书城亲子家教孕妈妈最常问的1000个问题

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第444章孕期吃什么营养品好

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Q 医生说多吃点营养品，吃什么好呢？（来自哈尔滨网友）

A 多吃瘦肉、黑芝麻、骨头汤、海鱼类，少吃高糖类食物，以免血糖升高，为了宝宝的健康均衡，应少食多餐，只要饮食均衡，是不用刻意去补其他营养品的。