书城亲子家教孕妈妈最常问的1000个问题
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第44章 刚怀孕吃多少山核桃才合适

Q 听说山核桃可以补充孕妇及胎儿的营养,我刚刚怀孕,是不是不能吃过多?大概每天吃多少合适,我现在每天吃3~4颗。

(来自太原网友)

A 核桃一天吃3~4颗就能保证足够的营养了,也不需要吃太多。您现在吃的量就可以了。