【习惯剖析】浓浓的爱情不仅有暴风骤雨的激情时刻，更有风和日丽的温馨时光。一个眼神、一句问候都是必不可少的沟通方式，可以加深彼此的信任，增进亲密的情感关系。特别是当我们每天因工作等原因暂时离别时，至少用电话联系一次是必不可少的行动。
热恋中的男女，总是一刻也不能放下对另一半的思念。相隔异地、分处四方，总是希望立刻回到对方的面前，默默地注视着他（她）做事。“海内存知己，天涯若比邻，”在网络通讯手段日益进步的今天，我们可以借助电话、手机、QQ（MSN）等通讯工具和对方来一次亲密接触。通常，这种沟通既可以化解彼此的相思之苦，又能满足对方要求被关爱的心理。反之，如果身边有便利的通讯工具，我们却不作出实际的行动表示关心，很可能引起对方的误解，造成不必要的麻烦。
“每天至少联系一次”，实际上是向对方表示“我爱你”、“我在想念你”等信息，这是双方建立“爱情关系”后的必然要求，是一门经常性的课程。当然，这种行动是发自心灵深处的冲动，它不需要外在的力量加以驱使，也不需要背负很大的压力。只要我们具备这种意识，养成这种习惯，维系一生的幸福将不再是困难的事情。
【心得感悟】现代爱情是自由的，人们可以向自己心仪的人表达爱意，或者自如地结束一段感情。另一方面，人们为了满足工作与事业的需要，会与爱人发生空间上的距离，这时在情感上向对方靠近便成为弥补这种缺陷的必要手段。于是，“每天至少联系一次”成为恋人之间最重要的问候方式。我们不必看到对方，不必触摸到对方，只要听到对方的声音就足够了。爱情遇到现代科技，使我们不再承受过多的相思之苦。
【行动指南】发达的通讯手段为我们赢得爱情提供了施展的空间，作到“每天至少联系一次”，你可以采取如下方案：
1.采用QQ（MSN）等网络聊天工具。如果条件允许的话，赶快熟悉网络聊天方式。在虚拟的空间里表达自己的热烈情感。
2.通个电话，实现即时交流。拿起电话，可以把你的声音传递到对方的耳边，获得身临其境的交流感受。电话煲粥越煮越浓，味道会更加鲜美。
3.手机短信彰显诗意般关爱。如果每天你都会收到伴侣的一个短信，一定会感到莫大的幸福。即便你们晚上的某个时刻就要见面，这种瞬间到达的联系方式还是很必要的。动动拇指，寥寥几个字蕴涵的是无限的爱意。