【性格解读】在生活中，追求美好的事物和理想的人生，是每个人的自由和权利。现代社会是一个欲望张扬的地方，人们获得了许多实现自身理想的机会和通道。但是，个人的欲望得不到有效控制，对自己不能实现的东西耿耿于怀，就值得商榷了。
随着我国社会经济、高等教育的发展，读书上大学成为许多人的现实选择。然而市场经济的激烈竞争使人才的争夺白热化，职位的稀缺使许多刚刚走出校门的学子面对严酷的竞争。当美好的预期与残酷的现实发生碰撞时，一些人内心的失落不可避免，乃至引发了严重的心理疾病。一项调查结果显示，三成名牌大学生患抑郁症。这些学校里的优等生，生活中的佼佼者，在生活中不能处理好工作、交友、恋爱等关系，结果引起了内心世界的焦虑和孤独。
因此，培养知足常乐的性格，以积极开放的心态面对生活是我们应对生活挑战的必然选择。事实上，一些人心理遇到严重问题，是与社会心理因素、遗传、人体生理变化有很大关系的，而生活目标的实现情况决定了我们的精神状态。生活本身应该是幸福和快乐的，而学习、工作、交友本身都是制造快乐的重要形式，在对待成败得失的问题上，我们不必苛求自己，养成知足长乐的性格最重要。
【心得感悟】我们应该如何解读人生，如何界定人生的成功与失败。尽管我们可以说出冠冕堂皇的美好前景，但是生活中的得失、冷暖恐怕只有自己最清楚。古人希望过上天下太平、知足长乐的生活，具体来说就是没有战争，衣食无忧，然后就可以享受大自然，其乐融融了。“谋事在人，成事在天”反映了人们对成败释然的看法。在生活中，当我们尽了自己的职责并有所收获的时候，就要学着追求一种知足长乐的生活。如果欲望太强，就会身心疲惫。
【行动指南】1.不要给自己确定很难达到的目标，应该知足常乐，量力而行。“顺其自然，宠辱不惊，得过且过，平安是福”，这些生活哲学可以作为我们心灵的抚慰和行动的参照，可以帮助我们远离疲劳和痛苦。
2.保持开朗、积极的心态，多参加社会活动，多结交朋友，多参加体育锻炼和文娱活动。如果出现心理问题要及时舒缓，不能影响社会交往和工作学习。如果情况比较严重则要到医院接受诊断和治疗。