【原文】气和为治平，故太平之世多长寿之人。
——汉·王充《论衡·气寿篇》
【译文】一个人心气平和就能坦荡顺平，所以天下太平的时候就会有许多长寿的人。
【顿悟】人最宝贵的东西是生命，所以维护身体健康、延长自己的寿命是每个人的现实选择。比如，现代人都非常注重饮食营养平衡、注意锻炼身体、积极参加体检，都是为了使自己获得健康幸福的人生。在诸多要素中，心理健康是一个人太平多寿的关键。一个人家庭幸福、工作顺利、心态平和，就容易获得美好的人生；否则，就会精神紊乱，使自己的生命年轮大打折扣。
【学生运用】年轻朋友处于生命的黄金季节，充满了朝气与蓬勃生机。但是，这个年龄的人往往又是脆弱的，一方面我们的身体还没有发育成熟，需要精心呵护；另一方面我们很容易受到外界种种诱惑，产生焦躁的心理，这不利于我们身心的健康发展和成熟。所以，当我们接受越来越多的外部事物时，一定要注意不被这种繁华扰乱了自己的心性。注意保持内心的宁静，才能使自己不断自省，在积极思考中获得成长与进步。
【为人处事】为人处事需要我们心平气和，才能抓住问题的关键，使对方接纳我们；如果我们的内心始终处于混乱的状态中，就不能使自己对事物有清醒的认识，也不会和他人形成思想上的共识。维持双方的合作与信任关系，需要我们始终把对方的利益挂在心头，以容忍、宽厚的态度保持认同。比如，对待朋友的小过失我们不能斤斤计较，而要抱着“不争”的心态包容对方，这样就可以使彼此的友谊天长地久。
【经商运用】心平气和作为一种良好的情绪可以帮助人们积极稳妥地处理各种事务，在企业经营管理过程中，领导人要善于采用进退有度的策略，实施“情绪管理”。“情绪管理”是一种人性化的管理方式，它的目的是看到员工内在心理需求，从而采取有效措施使大家心平气和地工作，维持长久的高效工作，创造最大的业绩。我们应该看到，许多日常管理难题完全是由人性的复杂多样导致的，管理者如果可以从心理层面帮助工作人员化解制度管理无法解决的实际难题，往往可以使企业发展实现长治久安。