书城励志给青春期女孩看的枕边书
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第86章 什么叫青春挫折综合征

青春期少女最大的特点是情绪不稳定,尤其是她们易受各种精神刺激而导致情绪压抑。

在压抑状态下,一些女孩会情不自禁地去吞吃各种小食品,甚至是暴饮暴食,来吞咽痛苦。

而另一些女孩虽然并无贪食现象,却也发胖。

专家们认为这是情绪中枢异常激惹而导致的内分泌功能失调的结果。这正如同内分泌功能紊乱的人,往往有情绪障碍一样,根据这一规律,只要情绪稳定下来,肥胖也会随之好转。因此,不必为体重增加而烦恼,更不宜减肥,这样会加重身体内环境的失衡。

青春挫折症状严重的女孩子,不妨找医生开一些抗焦虑和抗强迫的药物。在药物的作用下,你的心情和感受会得到改善,这样将有助于你去实践锻炼,如对外接触人等。