书城励志给青春期女孩看的枕边书
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第28章 月经初潮后,就不长个了吗

有些女孩听说月经初潮后就不再长个儿,心情十分焦急。其实月经初潮只是表明人体发育进入了新阶段,而不意味着成熟。月经初潮发生在身高突增的后期,这时身高生长速度虽然已经减慢,但并未停止。

那么,月经初潮后身高还能增长多少呢?

根据资料显示,月经初潮时的身高相当于人体最终身高的95.85%。照此计算,月经初潮时身高为150厘米的女孩,最终身高应为156.5厘米,也就是说这个女孩月经初潮后身高还可增长6.5厘米。有些孩子可能增长多一些,有些孩子则可能增长少一些。据统计,月经初潮时身高150厘米的女孩中大多数人月经初潮后,身高可以增长3.6~9.5厘米,而初潮时身高为140厘米的女孩,初潮后身高可增长3.4~8.8厘米。

对于身材比较矮小的女孩,月经初潮后,应该抓紧时间,在最后的生长期,增强自身营养、加强体育锻炼,以促进身高的增长。