书城励志给青春期女孩看的枕边书
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第196章 没有朋友怎么办

每个人在一生中都会或多或少地体验到孤独感,有孤独感并不可怕。

①认识到除自己外,还会有其他人有孤独感,每天应至少拿一点时间试着去接触他人。要培养自己对他人生活或事件的兴趣,可以先从某一个人开始,这样就可以使交流更容易些,逐渐消除自己的封闭习惯。

②帮助他人,为他人做事会使你感到自己被人需要,这样会减轻你的孤独感。邀请别人和自己一起做事,譬如说一起参加活动,就会使你找到自己所需要的同伴。

③信任别人,这样,你就会发现你交上了一个知心朋友。如果发现这种信任是可靠的,你就会感到非常快乐。

④努力参加集体活动,成为集体中的一员,和他人一起分享快乐,一起分担责任和痛苦,这对有些人来说是容易做到的。但是你一旦鼓足勇气去参加一个活动,你就会找到使你感兴趣的东西,还会发现一些你所喜欢的人,友谊也就随之而来。

一个人的时候,给自己安排一些感兴趣的事情,读读书,听听音乐,从事自己的业余爱好等,每个人都会有孤单的时候,在属于自己的时间里满足自己的兴趣爱好,乃是人生的一种乐趣。

想摆脱孤独,一方面是自己要积极主动去接近别人,另一方面要通过改变自我,使别人愿意接近自己。