书城励志给青春期女孩看的枕边书
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第119章 什么叫青春期性焦虑

一般认为,青春期女孩心理的矛盾、冲突和各种性适应不良等都可能引起性焦虑。这种性焦虑主要是指对自己形体的焦虑,对自己性角色的焦虑以及对自己性功能的焦虑。

一个人随着生理发育成熟,到青春期往往会出现对自己形体的不安。例如有的女孩觉得自己过胖,长相平平,会感到苦恼;有的女孩子对乳房的大小十分敏感,并为此心事重重;还有的女孩对自己皮肤的黑白、脸上的“青春痘”等烦恼不安。此外,一些女孩子觉得自己不够温柔、不够细心等。

以上几种性焦虑对青春期女孩的性心理发展影响很大,而且常常影响到她们日常生活以及整个精神状态。调适的方法是,一般通过性教育和性咨询可以起到改善的作用。其中最重要的是要使她们建立起健康的审美观,接受现实,不要怨天尤人,要扬长避短。

对自身的性生理、性心理方面的疑惑,应及时寻找心理医生咨询与帮助,不可独自敏感多疑,自寻烦恼。