我有一位朋友，儿子小名叫龙龙，现在在重点中学上学，是一名尖子生。最近一段时间，眼看要高考了，儿子却出问题了。
她对我说，儿子现在很紧张。每天，只要少看一小时的书，就会头疼。龙龙觉得，他少看了，就会有几十人超过他。年初，龙龙的症状更明显了。他时常头疼，觉得烦躁，后来发展为全身疼痛，坐立不安，整夜失眠。
龙龙常常怀疑，他是得了什么重症。朋友非常着急，他觉得，孩子的心理出现问题了，便带他去看了心理医生。龙龙在等待就诊时，执意说自己心理没问题，是腰椎出了问题。最后，他丢下妈妈，独自去骨科拍片了。
拍片结果显示，龙龙的腰椎没问题。随后，龙龙又看了许多科室，从头到脚都检查了。医生说，他的身体没问题，毛病在心里。
我告诉朋友，要赶快到带龙龙看心理医生。目前，90%的在校学生，因学业压力，造成了不同程度的心理疾病。并且，这一趋势在向低龄化转变。大多数孩子认为，上学是件累差事，是迫不得已必须上学。
学校、社会、家庭、孩子自己，各方各面，都在向孩子暗示：必须读好书，否则，就是一个失败的人生。
虽然，有许多成绩差的孩子，日后发展非常好。但是，孩子只要在校一天，就得受到这种学业压力的折磨。孩子一天不成功，就得随时承受学习差的痛苦。
孩子觉得学习累，并不是学习真得累，只是心累。太多的精力用于抱怨、担忧、逃避，进而，精神压力过大，原来并不累的学习，也变得更累了。
阳阳自从上学后，我就不想向他施压。向来，我都不关注分数，只在乎他的学习过程。只要他尽力了，有进步了，我就表扬他。从家庭方面而言，阳阳没有学习压力。渐渐的，阳阳把学习当成了一种竞争。他只要进步了，就非常有成就感，退步了，也不会被批评。
孩子觉得学习累，是因为错误的学习观。学习不是为了分数，是为了求知，为了更了解世界。学习是增进自己的能力，而非升学。孩子有正确的学习观，才会把学习当成乐事。
教子建议：
1.帮孩子树立快乐的学习观。最初，孩子接触学习时，就要让孩子知道，学习是件快乐的事。小时候，孩子在求知欲、好奇心的推动下，能够快乐的学习。正式学习后，还要发扬这种精神，激发孩子的学习欲，让孩子主动学习，学习会更快乐。
2.别对孩子期望值太高。许多孩子，觉得学习枯燥、累，是把学习当任务看了。父母的高期望，加重了孩子的学习压力。明明孩子成绩中等，每次都嚷着，必须考第一。这样的期望，直接导致孩子认定：学习是苦差事。
3.利用各种方法，帮孩子减压。一旦父母发现，孩子的学习压力过大，就要积极帮助孩子减压。例如，不再强调高分；增加玩的时间，减少补习培训；赏识孩子的点滴成绩，让他有成就感等。一旦压力过大，孩子的心理就会产生病变了。