心路迷障：我们这样性幻想好吗？
心理咨询中，一位女士这样诉说自己的困惑：
有一个问题一直困扰着我，虽然羞于启齿，今天还是要提出来请教。我是一个年近40的女性，我们夫妻结婚也10多年了。应该说我们感情很好，夫妻性生活也是美满的。就是有一点，心里一直是一个压力。
不记得什么时候开始的了，大约是婚后几年吧，我们过性生活的时候，丈夫经常想一些不着边际的情形，比如看过的电视或画报上的女人，有是还想着认识的一些女人。慢慢地，这种情况经常发生。特别是近几年几乎每次都这样了。而且，他有时还对我说出他心中想象的情形，引导我也这样想象。后来，知道这叫性幻想。
虽然性幻想的时候，丈夫表现得更好，我也得到了更大的满足。可是，心里总是有感到一种隐隐地压力，好像我们做了邪恶的事情。我们这样幻想好吗？特别是夫妻交流这样的幻想，是不是堕落的表现？
心理透析：性幻想可以促进夫妻性和谐
我们应该怎样看待性幻想？
从心理学角度说，性幻想是与性有关的虚构想象，是人在觉醒状态时通过幻想的方式，获得性快感的一种相当普遍的正常的性心理现象。性幻想能让人较早地进入性的角色，有人把它叫作性兴奋的“心理****”。在进入角色后，还会伴有相应的情绪反应：或欣喜若狂或怏怏不乐，由此获得一定的性满足。因此常见于在****与做爱时用来激发性高潮。对于未婚的男女，可以通过性幻想这种间接的形式来获得替代性的满足。对于已婚的男女，可以通过性幻想达到性爱高潮。美国一个以著名性学前辈金赛命名的性学研究所公布的资料表明：有71%的男性和72%的女性，会在做爱时以幻想来加强性兴奋。
可见，有性幻想的人是相当普遍的。在有些性障碍的治疗中，医生还要求当事人以性幻想作为辅助治疗的手段呢。总之，性幻想通常是无害而有益的。
为什么性幻想有积极作用呢？
人的性反应，是无条件反射和条件反射协同活动的结果。所谓无条件反射，就是先天本能的反应，是不用任何条件就有的反应。比如，来自异性肉体的直接刺激引发的性反应。所谓条件反射，是以无条件反射为基础，在后天的一定条件下逐渐形成的一种对信号的反应。比如，最初是异性肉体直接刺激引发性反应，逐渐地与此有关的事物如异性的容貌、声音、情境等就会成为性信号。对掌握了语言的人来说，单单是有关性的词汇就可以成为性信号。这些都会引发性反应。几乎所有人的性反应，都是两个反射系统相互作用的结果。
性幻想就是一系列性信号，在想象中构成性情境的过程，而且比现实的性情境有更大的自由，可以为所欲为。因此就有了强化性反应提高性感受的功能。在夫妻性生活中，结婚初期仅仅由双方肌肤的直接刺激，就足以诱发性的激情，因而可能较少性幻想。随着时间的延长，对性刺激就会出现适应性，原来那样的“刺激量”已没有以前那么有效了。此时，性幻想正好可以填补这方面的缺失。这便是性幻想在性生活中存在的必要性。再有，人内心许多****求难以完全获得现实的满足，性幻想也就有了使性需要获得替代性满足的心理功能。因此，性幻想是夫妻性生活中正常的现象。
夫妻性爱时刻想到别的异性是对对方的不忠吗？
性幻想与任何形式的感情走私，比如婚外情、单相思等是不同的。婚外情、单相思等感情走私，最明显的特点是具有现实性和稳定性。其感情是指向生活中具体人的，这种感情是真实的，而且具有强烈而稳定的意念定向。因而会伤害夫妻感情，甚至破坏婚姻。性幻想具有虚幻性和暂时性。性幻想常常并不是什么实实在在的想法，或许这种想法根本没有什么内容，可以是回味一些体验，可以是一种氛围，一种情境，一种心态。幻想的对象往往模糊不清，飘乎不定，可说是朝秦暮楚。这说明性幻想并非现实生活，而且还可能加深夫妻的恩爱，促进性的和谐。
心灵跨越：交流性幻想共享性愉悦
那么，性幻想可以在夫妻之间交流吗？
这应该说因人而异。一般说来，夫妻交流性幻想是很正常的性交流内容。如果对性幻想彼此都有如上的认识和理解，那么，夫妻通过交流性幻想，对改善双方的性唤起有很大益处，不仅可以使双方了解对方的性心态和性偏好，而且可以提高兴奋的程度，使双方获得性满足。所以，交流性幻想也是夫妻共享性愉悦的一种方式。
当然，如果彼此不习惯这种交流的时候，特别是一方还不能接受的情况下，就应该尊重对方感情，让性幻想暂时独自享受好了。随着沟通和磨合，也会慢慢地过渡到夫妻共享的。