第七节 自然美感的自在之乐
是不是生活的忙碌让你觉得快生病了？是不是心情的烦躁压得你喘不过气来？你有多久没有聆听你的直觉，散步漫游、观赏日落了呢？闲得无聊，试着发呆可以消磨你的不安；放慢脚步，学习拖延事情也能清理压力。衡量幸福的尺度，就是轻松叹息的频度。每日静下心来吸一口气，梳理纷乱的情绪，品尝宇宙万物的美妙滋味，找回心的宁静。到大自然中去，到绿色中去，不论爬山，不论临水，不论走在山野之中还是城市的公园里，在大自然中总会找到自在之乐。
台北作家张文亮写过一部《牵一只蜗牛去散步》的散文集，他在里边写道：
上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，可每次总是挪那么一点点。
我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了全力！”我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬。
“真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？上帝啊！为什么？”天上一片安静。
“唉！也许上帝去抓蜗牛了！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么。任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。
咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹来，原来夜里的风这么温柔。
慢着！我听到鸟声，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。你找到你的蜗牛了吗？偶尔出去散散步吧！
是的，偶尔去散散步吧！也许平日里我们太忙了，忘记了看风景，忘记了欣赏大自然给我们的不求回报的奇异与美丽，你没去爬山，难道你没有看日出吗？没去看海，难道你忘了看晚霞？大自然就在我们的身边，你去用心发现自然中的那份美感了吗？你是否在生活的大道上走得太快了呢？你是否应该放慢脚步来享受一下人生呢？
如爱抚海面般，海鸥轻轻落下，在沉落的礁岩上，冬日转瞬即逝的气息，你冰冷的呼吸最终散去，消逝在远方。迎着清风，展开你的翅膀，在灰色晨曦中，寻找通往彩虹的路，揭开春之序幕。