·列出现在你和他们交往的人。你和哪些人一起看电影或者吃饭？
·在这些人以及没有列入名单的人之中，谁是你最想成为的那种人？
·其中的哪种关系是你愿意培养和发展的？如果名单上所有的人都同你类似，就应该考虑交往一个种族、性别、宗教、行业或居住地与你不同的人。
·具体地说，你将采取什么措施建立或加深这种关系？要用多长时间？
·你将如何帮助这些人？在什么时候之前？
