实际上，思维定式创造了我们的生活。如果我们有意识或无意识地相信，健康和活力是我们的天赋权利，那么我们可能就会拥有健康和活力。如果我们相信赚钱难、存钱也难，那么我们的生活就将体现这一现实。
这些使我们以某种方式对自己、他人和周围的环境进行思考、感受和行动的思维定式是怎样形成的呢？最初的思想是从哪里来的？我们的思维定式大部分都是在不知不觉中被父母、老师、宗教、社会和其他权威灌输的。因此，从很大意义上说，我们都是其他人习惯性思维方式的产物。
如果我爷爷相信“钱来得容易，去得快”，他就可能把这种思维定式传给了我爸爸，而爸爸则很可能又把它传给了我。在爷爷和爸爸之间、或者爸爸和我之间传递这一思维定式时，可能甚至连一句关于钱的话都不需要。这种信息可以每天以100万种无声的方式进行传递，甚至我们任何一个人可能都不知道这个信息是什么，不知道它正在被传递！
我们从“外部来源”获得思维定式时，并不需要坐在课堂上听人传授他们的思想。传递思维定式的人自己也可能不知道这些思维定式是什么！他们只是用自己的生活方式将这些思维定式表达了出来。我们通过观察，认定这就是生活。于是，我们便开始吸收这些思维定式，不论我们是否意识到了它们，也不论我们是否知道我们在吸收它们。
当我们不加辨别地全盘接受这些观点、信念、习惯或期望，并且付诸行动时，它们就控制了我们的生活。它们可能产生积极的、甚至非常好的结果，但也有可能产生有限的、多余的、无效的、甚至有害的结果。记住，我们先创造了思维定式，而后思维定式创造了我们。为了改变最终的结果，我们必须改变我们的思维方式。
请考虑以下几个问题：
·谁影响了我对自己、他人、生活和成功的思维方式？
·他们传给了我哪些观念、态度和思维习惯？
·我的思维定式中还有哪些社会态度、宗教观念和教义？
·这些思想、态度、观念和教义促进了我的成功，还是限制了我的成功？
最后这个问题非常重要。思维定式如何限制或促进你的成功？你因此获得或失去了什么？
还有一个更重要的问题是：对于旧的思维定式，即限制你实现生活梦想的习惯、做法、态度、观点、信念和期望，你能怎么办？
如何改变思维定式
如何改变你的思维定式？为了清除因循守旧的思维定式，我们必须连续不断、连贯一致地向我们的头脑中输入新的思想。新的思想能够创造积极、有效的新思维定式。文森特·梵高说过：“我梦见我的画，然后画出我的梦。”
形成新的思维定式的关键是一致性。偶尔想一想新的观念没有什么作用。如果每天想一两次新的思维定式，而其他的时间仍然由不确定的思想所控制，这种改变也是没有什么效果的。
只有习惯性的、一致的思想和观念才能形成思维定式并决定你的命运，而不是那些来得快、去得也快的思想。你连续、一致地输入下意识中的思想将成为你生活中坚定的信念。你可以通过自我肯定和默想来形成思维定式，但是巩固新的思维定式还需要自律、坚韧和决心。这就是为什么说意识中的意志力是你最好的一个礼物。如果你发现自己正在进行消极的思维，必须立刻停止，然后对这些思想说“不”。你必须停止消极的思维，并且用积极的思维替换它。你可以默默地或大声地说“取消”，然后重复你的新思想。就像耐克公司的广告语那样，“要做就做（Just do it）”