1：能量不断转换法则
这条法则告诉我们，能量总是在不断地运动、转换和变化。能量可以以一种形式存在，然后转换成另一种形式，但是绝对不会静止不变。我们看到、听到、尝到、触到或嗅到的所有东西都在不断地发生着变化。事实上，这条法则告诉我们，变化是无所不在的。
任何事物都是能量，而能量就是运动。因此，即使表面上看起来是固体或完全静止的物质，如古董桌、钢筋水泥大楼、铅块等，都在不停地发生着变化。如果你在显微镜下观察这些物质的样本，会发现这些物质就在你的眼前不停地变化成另一种形式。
有时人们会说：“让我们等这些变化全部结束后再开始工作吧。”或者“我希望这个变化赶快结束，好让我回到正常的生活！”他们没有认识到，变化本身才是正常的！
文化中的俗语往往代表了一些代代相传的真理。“你不能两次回到同一个家”就是一个对不断转换法则的表述。确实，你不能两次回到同一个家，因为你的家在你离开的那一瞬间已经发生了改变——你也一样！你身体中的每一个细胞都会在一年之内更新一次。你甚至在肉体上都不是一年前的你了。你可以回到你的老家或是你的家乡，但是它们不可能再同以前一样，你也不可能同以前一样，你同它们的关系也不可能同以前一样了。事实上，我们所了解的整个世界就在我们了解它的时候已经发生了变化！
未来主义者埃里克·霍弗说：“在变化的时代，学习者将拥有整个地球，而学完的人则发现，他们所拥有的足以应对整个世界，但是这个世界已经不复存在了。”