导语：
你对孩子的期望值是否恰当？下面是帮你了解自己对孩子期望值的一个测试。请尽可能客观地按自己的情况，在备选答案中选择一个最适合的打“√”。
问题：
1.你认为孩子的头脑如何？
A.孩子的头脑比平常人好。
B.孩子的头脑比较好。
C.孩子的头脑一般。
D.孩子的头脑不是很好。
2.希望孩子考试成绩如何？
A.希望永远拿第一。
B.希望成绩在中等以上。
C.考个适合自己能力的分数就行。
D.全部及格就可以了。
3.希望孩子将来考上怎样的大学？
A.希望进名牌大学。
B.尽可能进重点大学。
C.进与自己能力和特长相当的大学。
D.担心能否进得了大学。
4.对孩子将来的职业有何看法？
A.希望能就公职或进一流企业。
B.尽可能就职于一流企业。
C.大企业还不如自己干个体的好。
D.担心不知道在哪里找到工作。
5.将来想让孩子做什么事？
A.想让孩子做父母没有做成的事。
B.想让孩子尽可能做父母没有做成的事。
C.希望孩子做自己想做的事。
D.做什么都好，只要找到自己喜欢的就好。
6.希望孩子和什么人交朋友？
A.希望只和家庭条件好的孩子交朋友。
B.尽可能和家庭条件好的孩子交朋友。
C.希望孩子不管家庭条件如何都能一视同仁地与人交往。
D.怕受到坏朋友的引诱而感到不安。
7.孩子考试成绩不好时怎么办？
A.教育孩子无论如何都应取得好成绩。
B.鼓励孩子下次加油。
C.仔细询问哪里不会。
D.因不知道怎么办而担心。
8.向别人炫耀自己的孩子吗？
A.常常喜欢向别人炫耀自己的孩子。
B.有时会在不知不觉中炫耀自己的孩子。
C.不想向别人炫耀自己的孩子。
D.感到自己的孩子没有什么可炫耀的。
9.别人称赞自己的孩子时你感觉如何？
A.认为别人的称赞是认真的，感到高兴。
B.认为是恭维的话，但也感到高兴。
C.知道对方没有什么恶意，但言过其实了就感到不舒服。
D.觉得被人耍笑而生气。
10.看到孩子坐在书桌前，你心中怎样想？
A.认为孩子正在用功而感到放心。
B.认为孩子什么时候都这么用功该有多好。
C.认为孩子正在读自己喜欢的书。
D.认为孩子正在看漫画，心想如果多念一点书就好了。
评析：
如上问题选A记4分，选B记3分，选C记2分，选D记1分。计算总分，就可以看出自己对孩子的期望值有多高。
33分以上 期望值过高型
您的家庭中对孩子的期望值过高。如果父母只是为了自己的虚荣而不考虑孩子的实际，对孩子有过高的期望值，到头来容易使希望落空。因为父母对孩子的期望值过高，对孩子来说都是非常沉重的心理压力，反而会影响了孩子的发展。孩子年龄小的时候，可能会老老实实地听从父母的的话，但是到了青春期，反而会表现出对父母的逆反心理。建议您在考虑孩子的未来的时候，应以冷静地态度重新观察孩子，把握孩子的优点，使孩子的积极的方面得到很好地发展。
25～32分 期望值较高型
您的家庭中对孩子的期望值较高。父母相当关心孩子，对孩子的将来怀有较大的期望，但有时也能保持比较客观的看法，不会对孩子有过分的要求。但是，您心中有对孩子忧喜不定的情绪反应，只要孩子一得到较好成绩，就以为可以进好大学而感到高兴；如果成绩不好时就觉得恐怕孩子没有希望了。建议不要只拘泥眼前的事情，不妨稍微开阔一下视野，仔细观察一下孩子的特长，着眼将来。您和孩子都不要焦虑，让孩子懂得只要努力了就是成功。
17～24分 期望值适当型
您的家庭中对孩子的期望值适当。父母能客观地评价孩子的能力，孩子能在没有心理压力的情况下很好地发挥个性，发展潜能，而且良好地适应现实生活。这是真正的从孩子的角度来看孩子。于是，即使孩子无法符合父母的期望，您也不会有忧喜不定的情形，对孩子能有平和自然的心态。建议稍微把期望值订得高一些，这也是一种激励孩子的方法。
16分以下 期望值偏低型
您家中对孩子的期望值偏低。孩子将来究竟会变得怎样，还有很大的或然性，关键还要看个人以后的努力。建议首先必须找出孩子的长处，尽可能拓展孩子较好的一面，并使孩子充满信心。当然不能过于心急而让孩子焦虑不安。