（第一节）性格的力量
性格这个词来源于希腊语。心理学家认为：性格是个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式，是人的心理的个别差异的重要方面。人的个性差异首先表现在性格上，就像恩格斯说的：“刻画一个人物不仅应表现他做什么，而且应表现他怎样做。”“做什么”和“怎么做”其实就是一个人的性格写照。
我们的性格特征是通过日常生活中的态度及行为体现出来的。例如，一个人在待人处事中总是表现出高度的原则性、热情奔放、豪爽无拘、坚毅果断、深谋远虑、见义勇为，那么这些表现就说明了他的性格。只要稍稍注意一下我们周围的人，我们就能对他们的行为方式和生活态度即性格特征有个大致的把握。社会问题上，是激进的，还是保守的？生活态度上，是乐观的，还是消极悲观的？在对待金钱方面，是大方还是吝啬？在处理生活事务时，是偏见的，还是正义的？在与他人交往时，是自卑的，还是优越的……
一个人的性格特征是比较稳固的，因而当对一个人的性格有了比较深切的了解，我们就可以预测到这个人在一定的情境中将会“做什么”和“怎样做”。如有必要，我们就可以制定对应策略。假如你是一个领导，你就可以根据下属的性格制定不同的教育方法和给予不同的工作任务。
我们已经形成的性格特征具有一定的稳定性，但并不意味着我们现有的一些状况根本无法改变。积极地自我改造性格缺陷，再得益于生活中的偶然事件，我们就能改变性格特征、改变现状生活。
另外，论及什么是性格，就有必要搞清楚性格与气质、能力之间的关系。
性格与气质有下述差别。
（1）性格比气质更容易被人们认识和把握，有更大的可塑性。父母及老师常要求我们从具体小事做起、规规矩矩做人、认认真真做事。常听说“培养孩子的性格”，而很少听说“培养孩子的气质”。气质主要是先天决定的，在我们幼年时就“一是一，二是二”了。性格则不同，教育可以使其改变。比如通过教育、培养可以使一个人从责任心涣散变得责任心很强，从胆小怯懦变得非常勇敢，从心胸狭窄变得胸怀宽阔……
（2）性格受社会标准和规范的束缚，而气质不受束缚。生活中，我们通常都用一些公共标准去评判别人的行为及态度，评价别人性格的好坏，进而体现出不同的情感反应。例如，我们喜欢那些热情、诚恳、有干劲、易于合作、责任心强的人，不喜欢那些冷漠、伪善、孤僻、不负责任的人。对那些具有不讨人喜欢的性格特征的人不得不有所顾忌。气质则不受这些评判标准的限制，具有不同气质类型的人也不会承受来自他人评价的压力。
性格与气质又是密切联系的。人的性格通常都会受到其气质类型的制约，所不同的只是表现明显与否而已。比如，胆汁质气质类型的人通常具有易冲动、攻击性明显、凭感情办事、工作精力充沛、认真负责、缺乏耐性等性格特点；多血质的人在生活中则表现出乐观开朗、对人亲切、干劲足、吃苦耐劳、易感情用事等性格特点。
性格和能力都是个性心理特征，但两者又有不同：能力是决定心理活动效率的基本因素，人的活动能否顺利进行，与能力有关；性格则表现为人的活动指向什么、采取什么态度、怎样进行。例如，某人思考一些问题总是很深刻、很有逻辑性，这表明了这个人的一种智能特点；如果他考虑问题总是很细心、很周到，处事很谨慎，行动很坚定，那么这就在言行态度上反映了这个人的性格特点。
性格具有如下的结构特征。
（一）态度特征
性格的态度特征，是指人对客观事实的稳固态度的个体差异。主要有三种：
（1）对社会、集体和他人的态度特征。如，爱国与不爱国、爱集体与不爱集体、待人真诚与虚伪等。
（2）对学习、工作和生活的态度特征。如，努力与懒惰、认真与马虎、节约与浪费、热爱生活与悲观厌世等。
（3）对自己的态度特征。如，谦虚与骄傲、自尊与自贱、自信与自卑等等。
（二）理智特征
性格的理智特征是指人在感知、记忆、想象、思维等认知过程中表现出来的认知特点和风格的个体差异。比如，有的人对客观世界主动观察，有的被动观察，有的思维细腻，有的思维简单，等等。
（三）情感特征
性格的情感特征是指人在情感活动的强度、稳定性、持续性等方面表现出来的个体差异。比如，有的人特别容易激动，有的人则和石佛一般，有的人情感真挚，有的则十分冷漠，等等。
（四）意志特征
人对自我行为的控制水平、目标明确度以及在长期工作和紧急情况下表现出来的个体差异，就是性格的意志特征。
不良性格对人体健康十分有害。比如，性格忧郁会抑制大脑机能，造成免疫功能失调，使人体虚弱早衰；性格暴躁容易导致胃肠功能紊乱，甚至造成器质性损伤；性格脆弱者会因一次精神上的打击而得精神病，性格坚强者则容易平安度过；高血压、冠心病会因患者性格急躁、容易激动而加剧，也能因心境平和、情绪稳定而好转；胃溃疡会由于患者性格忧郁、焦虑而使疼痛加剧甚至恶变，而若性格乐观开放则溃疡面愈合得较快，等等。
因此，我们必须改变不良性格，使性格趋于健康。那么什么样的性格才是健康的性格呢？健康性格的结构如下：
（1）独立性。独立自主，办事稳重、负责任，不独断专行。
（2）爱别人。爱自己的家人、亲戚和朋友，并能从中得到乐趣。
（3）现实性。无论现实如何，都勇于面对，脚踏实地，不幻想。
（4）懂得求助别人。困难之时坦白地求助他人，不硬撑，乐于接受别人的帮助与爱。
（5）目光长远。目光长远，不会只顾及眼前利益。
（6）张弛有度。会工作，也会休息。
（7）自控怒火。不可避免地生气时，能够自我控制、把握尺度。
（8）稳定工作。很喜欢自己的工作，不见异思迁，即使需要调换，也会非常谨慎。
（9）喜爱孩子。喜爱孩子，肯花时间去了解孩子的特殊要求。
（10）不断学习和培养情趣。不断地增长学识，广泛地培养情趣。
（11）宽容和谅解。善于宽容和谅解他人，不苛求。
每个人的任何性格特征都不是一朝一夕形成的，而是从小由社会环境、教育和自身的实践共同、长期塑造而成的。一个人的社会环境，包括他的家庭、学校、工作岗位、所属社会集团以及各种社会关系等。其中的各种社会关系与生活条件，以及人对它们的反应，影响塑造着人的性格。
（一）家庭是一个人性格最初形成的主要决定力量
家庭是社会、经济的基本组成单位，浓缩着各种社会道德观念。所以说，社会环境对儿童性格形成的影响首先是通过家庭发生的。具体说来，主要是通过家庭中人与人之间的关系、儿童在家庭中所处的地位及家庭成员的言行举止对儿童的影响实现的。
近年的研究证明，从出生到七岁这段时期是人在其一生中身心发展尤其是大脑发展最旺盛的阶段。因而此时期家庭环境的反复刺激会在儿童的大脑里留下深刻痕迹，促进其大脑潜力的发展及感觉、知觉、记忆、思维、想象等认知、情感和意志过程的发展，这些对人性格的形成具有深远的影响。人的许多不良性格特点都与这一时期所受的家庭不良教养有关。如自高自大、利己主义、脾气固执、缺乏独立精神，源自父母的过分溺爱；孤独、抑郁和执拗，甚至冷酷、残忍的性格特点，是源自父母对孩子过于严厉，经常训斥、打骂，使孩子总感到家庭没有温暖；悲观、孤僻、易钻牛角尖兼有坚强、果断的性格特点，与丧失父母被人欺侮或父母离婚有关；容易生气、警惕性高、死不认错或两面讨好、投机取巧、好说谎的性格特点，与父母意见分歧、各搞一套有关……详细状况见下表。
因此，在儿童出生到七岁这一段时期内，家人一定要注意正确的教养方式，为孩子营造一个好的家庭成长环境。另外，现在独生子女越来越多，父母在教养孩子上特别要注意防止溺爱，否则会使孩子将来无法独立立足于世。
（二）学校教育对人的性格也具有重要的塑造作用
在一个学校班集体里面，教师的性格、行为和班集体的风气对学生性格的形成具有重要的影响。经常受到老师和班集体肯定、尊重的学生，通常积极乐观、自信心强，并且具有集体主义观念；经常受到老师和班集体否定、排斥和歧视的学生，往往会形成敌对、自卑、软弱等性格特点。
走出班集体，整个学校的风气也会潜移默化地影响学生性格的形成。尤其是学校里的团、队活动，具有生动性、趣味性和灵活性，使学生易于接受，又能丰富学生的心理活动内容，使学生能够懂得如何处理集体利益与个人利益之间的矛盾，促进他们的集体主义品质和意志、性格的发展。例如，让学生担任班主席，利于培养其责任心、组织才能等性格品质；让学生担任小组长，利于培养他们关心同学、团结同学、以身作则等性格品质；体育和劳动活动，有利于培养学生的耐力，养成勇敢顽强、乐观、有责任感、有纪律性、爱护公物与团结友爱等性格特征。
所以，培养一个人的健康性格，必须注意正确地加强其学校教育，学校老师负有重要责任。
首先，老师不可动不动就批评甚至打骂学生，要时常肯定、夸奖学生，要领导整个班集体，了解每个学生，教导他们平等相处、彼此尊重。
其次，老师对学生的性格教育要注意量体裁衣、因材施教，只有这样才能收到良好的效果。比如，对自尊心强、缺乏勇气的学生，要采用先冷淡处理、后单独谈话的教育方式；对于较固执、不爱多说话的学生，要多用事实、榜样来教育或用后果教育法让他自己接受教训；对于活泼、有点自负的学生，可当面批评、争论，但一定要坚持说理；对于头脑灵活但容易骄傲、批评几句就要哭的学生，可多问几个为什么，帮助他想得周到些，并着重要求实际行动等。
（三）社会信息影响人的性格形成
通过直接观察或别人间接传授的社会信息，会影响人的性格形成。对社会信息的直接观察能够更为迅速地影响人的性格。
影视节目、书刊或现实中的英雄榜样和模范人物，能够激起人的共鸣，引起模仿意向。比如，当年轰轰烈烈的“学习雷锋好榜样”运动，无数的人加入其中，培养了人们乐于助人、勇于奉献的良好性格品质，这就是一个典型例证。再比如，当个人由于生理残疾或其他原因而悲痛绝望时，看看张海迪的故事或许可以唤起生活意志。
影视节目或书刊里的许多暴力、色情等情节，对于年幼无知的孩子的行为发展影响也很大。1971年美国学者曾做过一个实验：让一组八九岁的儿童每天花一些时间观看具有攻击性行为的卡通节目，而另一组儿童则在同样长的时间里观看没有攻击性行为的卡通节目。同时对这两组儿童所表现的攻击性行为加以详细的观察和记录，结果发现，观看攻击性卡通节目的儿童，其攻击性的行为有明显增多的现象。另据研究证明，经常看攻击性影视节目的儿童，尤其是男孩，长大以后就会具有较强的攻击性。
（四）个人对性格的自我培养具有重大意义
尽管性格的形成受诸多因素的影响，但人的自我调节潜能是难以想象的。每个人都可以在一定程度上自我塑造性格。青少年在形成世界观之后，能根据世界观来调节他们的行为，性格形成从被控制者变成了自我控制者，能产生一种“自我锻炼”的独特动机。在这种动机支配下，他们力求了解自己的优缺点，主动寻找榜样、确定理想，并给自己规定发展某方面品质的行动规划，有意识地注意行为的练习。一般地，自我培养都会起到一定的效果。所以，诱导学生进行自我性格培养，也是育人者不可忽略的任务。
（第二节）认识自己的性格
古语道：“知己知彼，百战不殆。”每个人都不想在人生的路途上遭到失败，每个人都想拥有甜蜜的爱情、美满的婚姻、幸福的家庭、亲密的朋友、信赖的知己、腾达的事业、辉煌的成就、别人的仰慕……这一切的得来，离不开机遇与自己的拼搏。而首先要做和必须要做的，不是战胜外在，而是战胜自己，不是了解别人，而是了解自己！
了解自己主要是指认识自己的性格——自己是内向的？封闭的？自卑的？懒惰的？虚荣的？偏执的？浮躁的？狭隘的？贪婪的？怯懦的？多疑的？无论哪种性格，不要惧怕，你能够克服！歌德说过：“人人都有惊人的潜力，要相信自己的力量与青春，要不断地告诉自己，万事全赖在我。”性格是可以塑造的！自己是外向活泼的？开朗乐观的？坦率的？勤奋的？稳重的？坚毅的？不要太过高兴，仔细找找自己的缺陷！
我们生来与众不同，世界上只有一个自己，绝对不会有第二个人和你一模一样。我们的性格各不相同，但没有谁是绝对的性格优越，也没有谁是绝对的一无是处。同一种性格特征，从不同的角度看，可能会有不同的利弊结论，关键是你在确定了自己的目标后如何去发挥性格的长处和力量。比如你可能是孤僻偏执的，因此你的朋友会很少，生活乏味，没有快乐，但你却可能超乎寻常地专心研究某个科学问题或刻苦工作，而在事业上更易成功。
因此，要正确认识自己的性格，要找出长处和缺陷。长处要保持，缺陷应克服。只有这样，才能在生活和工作的各个方面获得成功。
几千年前，刻在阿波罗神庙门上的神谕就告诫过我们：“认识你自己！”在真相这面镜子前好好端详一下自己，认真反思一下行为，不要为自己的怯懦找任何借口，不要为了表面的浮华用虚假的东西来装饰自己，不要惧怕真相带给我们的压力。
心理学的迅速发展已经为人类解决了许多的难题，但是直到今天还没有解决人类自身的问题，那就是如何“认识你自己”！
今天当我们重新来审视这个问题的时候，我们会有许多想法与期待，那就让我们来共同探索这个人类的难题吧！
“认识你自己！”
“认识自己的性格！”
认识自己的性格，离不开性格测试。世界上惟一不变的就是“变”。人的性格也是不停在变的，没有一个人会是100％的属于某种性格类型。通过测试，你就会把握住性格的脉动，引导它变向完美，变成成功。
可是有一点要注意，那就是你必须先对自己有些客观的认识，才能够通过测试得出自己的性格特点。如果对自己一无所知或者不肯理性承认自己的某些性格特征，那么即使做出了自认为应该的选择，也没有什么意义。
怎样才能在测试之前客观地评价自己呢？请朋友帮忙是个不错的办法。你要怀着一颗坦诚的心，请朋友们告诉你，在他们心中你是一个怎么样的人。你会发现你自己的判断往往和朋友对你的看法并不完全一样，甚至有很大出入。
这个测试是美国知名心理学博士菲尔在着名女黑人欧普拉的节目里做的，挺准确的。回答问题时一定要依照你目前的实际情况，不要依照过去的你。这是一个目前很多大公司人事部门实际采用的测试。
【题目】
1.你何时感觉最好？
A）早晨
B）下午及傍晚
C）夜里
2.你走路时是：
A）大步的快走
B）小步的快走
C）不快，仰着头面对着世界