书城烹饪美食新编陕西名小吃
31329500000296

第296章 榆林抿

榆林传统风味小吃。抿,又名抿蛐,以形命名。在陕北榆林市市肆饮食和城乡居民中流传甚广,盛名不衰。

原料:

豌豆粉、面粉、羊肉及调料。

制法:

(1)将豌豆(或小豆)面粉250克与小麦面粉250克混合后,用凉开水和成稍硬稠糊状。

(2)把抿床架在锅上,水烧开后,把稠面糊放在抿床上用木杵来回搓动,稠面糊通过床眼漏入水中成直径33厘米左右的小圆条,一头粗,一头细,形似蚕蛹。

(3)抿入锅煮熟后,捞出。吃法多种多样:可以调荤,最好与炒好的羊肉丁调在一起食用;可以调素,即吃汤的(调入熟菜籽油、精盐、酱油、香醋、味精及应时绿叶菜);可以与肉菜拌食;或用咸面酱、猪肉末制成炸酱拌食;也可以用咸面酱制成炸酱拌食;还可以与肉、菜炒食,更可以用芝麻酱及其他佐料凉拌吃。可单吃,可佐餐,可下酒。

营养特点:

绵软适口,豆香味突出。豌豆内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等多种营养素。豌豆性平味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒之功效。