（1）4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养：研究表明，纯母乳喂养的小儿很少出现厌食。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。小儿饮食以主、副食为主，不乱加额外的“营养食品”。不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足。
（2）定时进餐，适当控制零食：所谓定时进餐，就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地“工作”，到正餐的时候，就会渴望进食。绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能影响正餐，更不能代替正餐。零食不能想吃就吃，应该安排在两餐之间，或餐后进行，否则会影响孩子的食欲。
（3）节制冷饮和甜食：冷饮和甜食口感好，味道香，孩子都爱吃，但这两类食品均影响食欲。中医学认为，冷饮损伤脾胃；西医认为，冷饮降低消化道功能，影响消化液的分泌。小儿甜食吃得过多也妨碍胃的消化功能。
（4）饮食合理搭配：小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营养素的需要并不是等量的，有的营养素需要得多，有的需要得少，所以家长应了解这方面的知识，注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配，如果搭配不当，会影响小儿的食欲。如肉、乳、蛋、豆类吃多了，因它们富含脂肪和蛋白质，胃排空的时间就会延长，到吃饭时间却没有食欲；粗粮、蔬菜、水果吃得少，消化道内纤维素少，容易引起便秘。
（5）讲究烹调方法：经过烹调，食物的结构变了，变得易于消化吸收。但烹制食物一定要适合孩子的年龄特点，如断奶后，孩子消化能力还比较弱，所以就要求饭菜做得细、软、烂；随着年龄的增长，孩子咀嚼能力增强了，饭菜加工逐渐趋向于粗、整。4～5岁时，孩子即可吃成年人的饭菜。为了促进食欲，烹饪时要注意食物的色、香、味、形，这样才能提高孩子的就餐兴趣。
（6）防止挑食和偏食：挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。①家长不要把自己的偏嗜带给孩子，不要当着孩子说自己不喜欢吃什么，也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。②孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。③经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。
（7）充足睡眠、适量活动：睡眠时间充足，孩子精力旺盛，食欲感就强；睡眠不足，无精打采，孩子就不会有食欲，日久还会消瘦。适当的活动可促进孩子的新陈代谢，加速能量消耗，促进食欲。总之，合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。
（8）改善进餐环境：小儿和成年人不同，注意力容易转移。如进餐时，大人过多地说笑，听广播，看电视，小儿吃饭的注意力很容易被分散，进餐的兴趣随之消失，进餐的动作也就停止了，所以应该排除各种干扰，让孩子专心吃饭。小儿进食家长不能过多干涉，更不能强迫孩子进食。否则，孩子感到有压力，就会抑制进食要求，应注意保证小儿有愉快的进餐情绪。有些家庭在进餐时发生激烈的争吵，在这种紧张气氛中，孩子不可能有好的食欲，所以不要在餐桌上发生矛盾，力求为孩子创造一个安详、和睦的进餐环境。
（9）心理疏导：顽固神经性厌食的治疗，目前主要为心理、营养和药物治疗三大方面。心理治疗中，看护人员取得患儿的信任与合作十分重要。营养治疗应鼓励患儿少食多餐，但千万不能急于求成，否则欲速而不达。目前尚无特效药物，药物治疗仅起辅助作用。