在忙碌与颠沛流离的生活中，我们常常被折腾得遍体鳞伤，不堪重负。烦恼和忧愁让我们手足无措，现实的不如意让我们心烦意乱，纷乱的情绪累积在一起，让我们陷入困境，心灵趋于崩溃，这是人生的悲剧。很不幸的是，这样的悲剧经常发生。
人生是一种承受过程，承受来自事业、家庭、健康等方面的压力。在这种情况下，人就像处于十面埋伏之中，当“四面楚歌”的时候，很多人因为无法承受现实的重压，从而出现各种各样的心理疾病，甚至产生堕落轻生等想法。在人的一生中，总有各种各样的痛苦和压力，只有把这些承担起来，人才能过上正常的生活。所以，我们需要用心灵去支撑。
现实中那些受尽磨难的人，之所以最终能过上幸福的生活，是因为他们的心灵蕴藏着一股强大的力量，支撑着他们与命运作斗争，与现实作斗争。最终，他们会把一切美好的事物紧紧地抓在自己的手里。
有一个富翁在一次投资中失败，丧失了毕生的积蓄，并且欠下债务，他卖掉房子、汽车，终于还清了债务。
此刻，他孤身一人，无儿无女，穷困潦倒，唯有一只心爱的猎狗和一本书与他相依为命。在一个大雪纷飞的夜晚，他来到一座荒僻的村庄，找到一个避风的茅棚。他看到里面有一盏油灯，于是用身上仅存的一根火柴点燃了油灯，准备读书。但是一阵风把灯吹灭了，四周立刻漆黑一片。这位孤独的老人陷入黑暗之中，他对人生感到深彻的绝望，甚至想立刻结束自己的生命。但是，立在身边的猎狗给了他一丝慰藉，他无奈地叹了一口气沉沉睡去。
第二天醒来，他发现心爱的猎狗被人杀死在门外。抚摸着这只与自己相依为命的猎狗，他决定结束自己的生命，世间已经再没有什么值得他留恋的了。他最后扫视了一下周围的环境。这时，他发现整个村庄都处在一片可怕的寂静之中。他不由疾步向前，啊，太可怕了，尸体，到处是尸体，一片狼藉。显然，这个村庄昨夜遭到了匪徒的洗劫，连一个活人也没留下来。
看到这可怕的场面，老人不由心念急转：“啊！我是这里唯一幸存的人，我一定要坚强地活下去。”此时，一轮红日冉冉升起，照得四周一片光亮，老人欣慰地想：“我没有理由不珍惜自己。虽然我失去了心爱的猎狗，但是，我得到了生命，这才是人生最宝贵的。”
老人怀着坚定的信念，迎着灿烂的太阳又出发。
故事中的老人，在失意甚至绝望的状态下，重新寻回了希望，赶走了悲伤。这不能不说是他人生中的一大转折。而经过这次转折，任何人都相信，他会活得更好，这一切正是心灵给了他求生的力量。
假如我们有颗坚强的心灵，就能在自己最痛楚无助、没有一个人能为我们分担的时候，自己给自己送一束鲜花，自己给自己画一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容。然后，怀着美好的愿望活下去，坚韧地走过一个又一个阳光明媚的清晨。
有一少妇投河自尽，被河中划船的船夫救起。
船夫问：“你年纪轻轻，为何自寻短见？”
“我结婚才两年，丈夫就抛弃了我，接着孩子又病死了。您说我活着还有什么意思？”
船夫听了，想了一会儿，说：“两年前，你是怎样过日子的？”
少妇说：“那时的我自由自在，没有任何烦恼……”
“那时你有丈夫和孩子吗？”
“没有。”
“那么你不过是被命运之船送回到两年前去了。现在你又自由自在，没有任何烦恼了，你还有什么想不开的？请上岸去吧……”
话音刚落，少妇恍如做了一个梦，她揉了揉眼睛，想了想，心中豁然开朗。从此，她没有再寻短见。她从另一个角度看到了希望的曙光。
我们需要一颗豁达的心灵来宽慰自己。无论发生什么不幸的事情，我们都要对自己进行安慰。
在日常生活中，我们常常看到很多愉快的人，但是我们只看到了他们幸福的一面，其实他们遭受的压力和痛苦也许比我们更大。人活在世上，不可能没有一点压力和痛苦，也不可能总像温室中的花朵。其实只要进入社会，就必须面对人生中的各种困境、痛苦以及生活的压力。而那些能在其中活得洒脱的人，正是用他们敏锐的心灵捕捉到生活中每一次感动，发掘生活中最美好的记忆并适当地忘记那些不愉快的事情，使他们生活得更加阳光。他们的心灵始终在起作用。
把人生中的不幸抛到九霄云外，不让担忧、恐惧、焦虑和遗憾来消耗自身的精力，我们会活得更加潇洒。只要有颗坚强的心灵，你就能做到。
心灵灯塔
人生不如意者十有八九，学会用心灵来抚慰创伤，用坦荡的胸怀把所有的烦恼和惆怅挤出来，就算处于煎熬之中，也可以用笑脸面对风云变幻，并从中感受身边的点滴快乐。