抽象记忆又称为语词逻辑记忆。它是以语词符号的形式，以思想、概念、规律、公式为内容的记忆。在学校学习活动中，大部分是书本知识，间接知识，不可能都能用直接经验或直观形象材料加以理解和说明，只能靠语词的表达和逻辑思想作为记忆的对象和内容，所以抽象记忆是学习活动中不可缺少的重要记忆方法。
抽象记忆法具有概括性、理解性和逻辑性等特点。它是个体保存知识经验最简便和最经济的形式，它亦是人类特有的记忆，人们对自然、社会和思维的规律性的知识，都是通过抽象记忆，也即是语词逻辑记忆保存下来的。
原理：抽象记忆也以理解为基础
抽象记忆与其他基本记忆一样，都应以理解为基础，脱离开理解，单纯用抽象记忆，它就变成了死记硬背。同样，如果撇开语词逻辑记忆，而单纯运用意义记忆，那就不易于把材料的基本思想和逻辑关系记住。可见抽象记忆与理解记忆两者既有区别，又有密切联系。
抽象记忆与人的抽象思维密切联系。随着人们抽象思维的发展和培养，人们头脑中的语词符号、数字符号、各种公式、定律、概念等逐渐丰富，抽象记忆的能力越来越强。对他们来说，词语表述的逻辑思想，容易被记住。正如许多有关专家很容易记住专业符号和逻辑意义那样。这也是因为，经过长期专门教育和训练，他们牢固地掌握了有关符号系统，懂得它们所代表的含义，并能熟练地运用它们。
有些学生由于知识经验不足，记忆抽象符号和逻辑意义材料有些困难，而不了解掌握它们的深远意义，因而对抽象材料、符号系统产生厌倦情绪，这对个人发展和提高都非常不利。
训练：提高抽象记忆效果的方法
提高抽象记忆效果的办法有四点：一是充分认识掌握有关概念、理论的意义，调动学习的内在动力；二是具有浓厚的兴趣，强烈的欲望；三是借助形象记忆法及其他记忆方法；四，勤奋努力，坚持不懈。许多科学家对所从事专业的理论及大量的概念、定律、公式及有关符号理解透彻，记忆准确，不能不与他们对所从事专业的重要性认识充分、兴趣浓厚和善于运用记忆方法有密切关系。
著名数学家陈景润在谈到他的治学和成功时说：多年攻读数学，既不分节假日和星期天，平时也听不到下班的铃声。这种专心致志培养了我对数学如醉如痴的感情，经常弄出一些让人们见了很不理解的笑话。他还深有体会地说：我只要一钻进数学这个自然科学的王国里，外面的事就都忘掉了。在充满公式、数字和符号的世界中，我感到兴趣盎然，富有奇特的诗意。有时为了证明一个定理，我往往采取几种甚至十几种不同的方法，通过不同的途径，反复进行演算，稿纸塞了一麻袋又一麻袋。可以看出陈景润教授的成功应该归因于他对数学浓厚的兴趣、专心致志、勤奋努力及其高度的执著和忘我精神。一个人如果具备了这些高贵的品质，就没有攻克不了的科学难点。有许多学生害怕数理化，害怕抽象的内容，认为抽象的理论难学，进而归因于自己不适合学这方面的知识，其实这是错误归因。不是你脑子笨，不是你不适合学数理化，是缺少上述几方面的办法，缺乏陈景润的治学精神，如果你也能像陈景润那样对待学习，你也能攻克科学难关，取得大的成就。
请记住：学会运用科学的符号系统，威力无穷。
应用：形象记忆与抽象记忆综合运用效果更好
形象记忆法直观易记，但许多内容，特别是书本知识，大多是间接知识，需要借助语词符号去记忆。一般来说，抽象材料为对象的抽象记忆难保持，不易回忆。在学习活动中，如果把两种方法结合使用，相互取长补短，效果较佳。在许多记忆技术中，有时强调用形象记忆法，但同时要注意辅之以抽象记忆法；有时强调用抽象记忆法，但也要注意尽量用形象记忆法去配合。两种记忆方法配合运用效果好。这两种记忆方法配合使用效果之所以好，因为它符合个体心理发展的规律和大脑两半球机能特点。
从个体心理发展来看，随着个体年龄的增长，两种记忆都在发展。实验研究指出，如果把小学二年级学生运用直观形象记忆和语词逻辑记忆的效果的指标假定为100，在以后的年龄阶段，这两类记忆的发展水平为：在形象记忆方面，初中一年级学生为134，高中一年级是175，成人为207；在语词逻辑记忆方面，初中一年级学生为193，高中一年级为252，成人为306。可见，两种记忆都在发展，而语词逻辑记忆发展的速度更快。在各种心理活动中，对于无论是直观记忆材料，还是语词逻辑记忆材料，都是大量需要的，不可或缺的。学习记忆活动中，能够有意识地综合运用两种记忆方法不仅能促进记忆的发展，而且能够获得促进记忆的效果。
再从大脑两半球的机能特点来看。1981年长期从事割裂脑研究的美国人R·W.斯佩里教授获得了诺贝尔生理医学奖。这是因为他从大量病例和数以百计精确的科学实验中发现，大脑两半球各有其机能优势，言语功能主要定位在左半球，该半球主要负责言语、阅读、书写、数学运算和逻辑推理等；而知觉物体的空间关系、情绪、欣赏音乐和艺术等则定位于右半球。换个说法就是左半球记忆的材料侧重于语言、逻辑推理、数字和符号等，它是以抽象思维和记忆为其优势；而大脑右半球记忆的材料则侧重于事物形象、音乐形象、空间位置等，它是以形象思维和记忆为主。科学实验研究指出，人类大脑两个半球各具有相对独立的机能优势，而在正常情况下，它们通过胼胝体相互联系协同活动。
大脑两半球机能特点的发现，是近年来关于人脑最新的，同时也是具有特别重要意义的发现。在教育和教学中如能正确运用这一理论，施以科学的教育和训练，将使大脑潜能得到开发。有心理学家说：当一边（半球）“加”另一边时，结果将增大五倍、十倍甚至更多。
大脑两半球的机能都是重要的，不能说哪个重要哪个不重要，重要的是要保持左右脑两方机能的均衡发展。有的专家指出，大脑两半球有很多未开发的部分，如果你能知道这两部分脑的功能，了解它们的奥妙，均衡地使用自己的大脑两半球，那么，1+1＞2，你的脑力将会大大提高，你工作和学习的效率也将大幅度增加。
在记忆活动中，我们应该有意识地将两种方法结合使用。首先将记忆当作“录像带”精心制作，应把各种形象清晰地记录下来。日本品川嘉也教授说：“靠左脑记语言，靠右脑记形象，二者结合起来，作为完整的记忆存放在脑子里。回想的时候，先引出形象，尔后再用左脑把它变为语言。”品川教授把两种记忆方法如何结合说得很清楚。例如，一提起泰山，在我脑中首先毫不费力地浮现出雄伟壮观的泰山表象，然后再想到有关泰山的语言或文字描述。在记忆其他事物时，也运用形象记忆法，先把记忆的对象变成一张画或一个图形，使事物的形象鲜明、清晰地浮现在脑中，然后再用语言、文字符号有条理地表述出来。这样既容易理解，又容易记。如学地理时，一边填地图，一边记，就容易多了。
请记住：不仅要重视语词逻辑记忆方法，这是在学习中常用的；而且还应重视形象记忆法，后一方法常被忽视。因而许多人呼吁：开发人的右脑潜能。更加重要的是经常综合使用两种方法，发挥大脑两半球的机能优势。这是提高记忆效果的好方法，也是促使人成才的重大战略措施。
练习
用抽象记忆法记忆下列词语
（1）木柴，火鸡，大象，餐叉，岩石
稻草，餐巾，火，货币，厄运
脚，牙医，水，心理元素，铁饼
洗澡，葡萄酒，十字架，三角形，愤怒
（2）狗，火柴，餐盘，书，花
岩穴，雾，房间，羽毛
手，医生，风，两倍，背
修女，威士忌，星，正方形，害怕
（3）猪，沙子，汤匙，杂志，草
蜜蜂，松树，玉米，雨，黑麦，面包
抓伤，外科医生，拿，狡猾的人，醋渍小黄瓜
护士，马，法律，圆圈，爱