减肥是令许多人望而却步的难事，是许多肥胖者的大难题。但有一家减肥健美俱乐部却效果显著，久负盛名。
一天，一位胖男子慕名而来，他已有过多次失败的经历了。他抱着最后一试的态度问教练他该怎么办。
教练记下了他的地址，然后告诉他："回家等候通知，明天有人告诉你怎么做。"第二天一早，门铃响了，一位漂亮性感的青春女郎站在门口，对胖子说："教练吩咐，你要能追着我，我就是你的。"胖子大喜，从此每天早晨都在女郎后边狂追。
如此数月下来，胖子已逐渐身手矫健起来，他早都忘了这是在减肥，只是想一定要把那姑娘追到手。
直到有一天，胖子心想：今天我一定能追到她了。他早早起来在门口等着。然而，那位姑娘没来，来的是一位同他以前一样胖的女士。
胖女士对他说："教练吩咐，我要能追到你，你就是我的。"哲理箴言把困难想象为一种快乐的目标，做起来就会相对容易些，也会更心甘情愿，容易成功。