培养杰出青少年七个习惯的方法
在1952年7月4日清晨,加利福尼亚海岸笼罩在浓浓的雾中。在海岸以西的卡塔林纳岛上,一个女子涉水到太平洋中,开始向加州海岸游过去。要是此举获得成功,她就是第一个有过这个海峡的妇女。在这之前,她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。
那天早晨,海水冻得她身体发麻,雾很大,她连护送她的船只都几乎看不见,时间一个小时一个小时的过去,千千万万的人在电视上看着。有几次,鲨鱼靠近了她,被人开枪吓跑,而她仍然在游。15个钟头之后,她不但累,而且冻得麻木了,她知道自己不能再游了,就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另外一条船上,他们都告诉她海岸很近了,叫她不要放弃,但她朝加州海岸望去,除了浓雾之外什么也看不见了。
几十分钟过去了,从她出发算起15个小时又55分钟,人们把她拉上船。又过了几个小时,她渐渐觉得暖和多了,这时的她,心中涌起一股强烈的挫败感,她不假思索地对记者说:“说实在的,我不是为自己找借口,如果当时我看见陆地,也许我能坚持下来。”人们拉她上来的地点,离加州海岸只有半公里。
后来她说,令她半途而废的不是疲劳,也不是寒冷,而是因为她在浓雾中看不到目标,这也是她一生之中唯一的一次没坚持到底。
两个月之后,她成功地游过了同一个海峡,她不但是第一位游过这个海峡的妇女,而且比男子的纪录还快约两个小时。
没有目标的指引会使我们迷失航程,不知道自己离目的地究竟还有多远,此时的人们会比平日更加脆弱,当强烈的无助感侵袭上心头时,人们心中本应该有的意志力便会一丝一丝地被剥夺,潜能的闸门也就因此被关闭而释放不出多余的能量。
无目标的努力,有如在黑暗中远征。
——英国民间谚语
没有目标的人生是非常可怕的,当你的人生失去了目标,你的生活就会渐渐失去生机,你的能力就会逐渐退化,你的斗志就会慢慢的被消磨,你的精神就会逐渐萎缩。
没有生活目标的人往往像一只无头苍蝇一样乱转,他们或者跟随着其他人的方向,盲目从众,或者坠入一个漩涡,走的再快也是徒劳。没有目标,人生就像海市蜃楼,不堪一击。
目标的作用
目标给人以力量。
达尔文关于雄鹰翅膀进化的观点,或许能够给予我们一些启示:雄鹰最初并不拥有强健的翅膀,就是因为它们拥有了强烈向上的愿望,才生长出翅膀。随后,经过千万年的演变进化,才发展成我们现在所看到的雄鹰,拥有强健的双翼,双翼两端之间的距离足有7英尺长。只有拥有这样强烈向上的愿望,才能拥有如此强健的双翼;只有拥有了这样强健的双翼,雄鹰才能飞得更高更远。
人生的目标就是帮助我们高飞的翅膀,没有了这双翅膀,我们将无法升空,只有积极地展开强健的双翼,才能在空中划出一道优美的弧线。
目标指引人生的方向。
如果成功就在彼岸,“目标”就是航行的船只。只有你自己知道了自己想要什么,自己的目的地在哪里,你才会对有助于自己起航的交通工具更具敏锐的目光,才会在周遭的资源环境中挖掘出最匹配的资源,才更能看出并且掌握这些有助于达成目标的机会,从而更容易找寻到追求的捷径,走上两点一线的最短历程,比别人更快一步的达成心愿。
明确了人生目标才能把握好机会。
人的一生面临的机会多之又多,一次偶然的机遇可能会迎来一生的成功。很多伟大的人物、成功人士就是因为发现了偶然的机会并且把握了机会,发挥了自己的聪明才智,从而走向成功的。
美国总统罗斯福的夫人还在念书的时候,想要在电信业找一个工作,修几个学分。她父亲为她约了一个好朋友——当时担任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。罗斯福夫人在后来的回忆中提起:“将军问我想做哪种工作,我说随便吧。将军却对我说,没有哪一种工作叫随便,他目光逼人的对我说:‘成功的道路是由目标铺成的!’”
是的,成功的道路是由目标铺成的,只有积极主动地为生活制定美好的方向并且不断做出努力,才有可能迎来更加美好的明天。
制定目标
伟大的成就往往来自于远大的目标,如果想要建成一座高楼,那么首先要绘制一份优秀的蓝图。那么如何来铺就目标呢?
你想要获得什么?大多数人在生活之中,并不明白“每个人的未来是由他自己早就的”这个道理,他们习惯于别人帮他们安排好每一天的生活,甚至是未来的爱情和事业发展的方向。
想想你平时想到的最频繁的东西是什么,或许这就是你想要的结果。总之,你长期专注于某事,它很有可能便是你心中最想要的东西。
一旦知道自己想要什么,你接下来要做的就是设定你的目标,铺就你的目标。现在,你可以准备好一张纸和一支笔,按照下面的要求来逐步进行:
首先,把自己想要达到的目标罗列出来。无论目标大小,也不管它的类型,你只要将它一一写下来。
其次,在你罗列的若干目标中选出最重要的一项。如果你在几个目标中犹豫不决,不知如何选择,你可以自问:“哪个目标实现之后,对我的人生影响最大。”按照这个标准选择出一个最重要的目标,写在清单的第一项。
然后问自己:“我要怎么做才能达到这个目标。”问题写的越细致越好,因为如此一来,你的潜意识就会针对这个问题进行详细分析,并有针对性地采取行动。
第三,从最重要的目标开始,列出达成所有目标的所有你能想到的方法,越具体越好。
设立你的目标花费不了多少时间,却可以帮助你在较短的时间内改变自己的心态,从而潜移默化地改变你的人生。你会发觉,原来自己的未来完全可以自己掌握,而掌握命运所要做的事情也并非是高不可攀的。
当然,人的一生是一个漫长的过程,而你所列的目标并非都能在短期内完成,有些甚至需要几年甚至几十年的时间一步一步的去实现。人生目标的实现,在很大程度上等于是在建造一座金字塔。所以设定目标的金字塔法则,或许会给你带来一些启示。
首先,请把自己的人生目标想象为一个金字塔,塔顶是你的终极目标。你定的每一个目标和为达成目标而做的每一件事情都必须指向自己的这个终极目标。
金字塔分为五层。塔顶就是你目标的核心,这一层包含着你人生总体目标,下面每一层是为实现上一层的较大目标而要达到的较小目标。这五层大致可以这样划分:
第一层:总体目标。
总体目标包含整个人生中渴望达到的若干具体目标,通常是你整个人生极度渴求而目前还远远没有办法达到的。
第二层:长期目标。
长期目标是你制定的为实现总目标而达到的目标。一般来说,这些目标是你计划10年左右的时间要做到的事。
第三层:中期目标。
这些是你为达到长期目标而定的小一层的目标。一般来说,这些是你计划5到10年内需要做到的事情。
第四层:短期目标。
这些是你为达到中期目标而定的目标。实现短期目标的时间大约在1到5年时间。
第五层:日常规划。
日常规划是你为达到短期目标而定的每月、每周以及每天所要完成的任务。这些任务通常由你自己的时间分配方式来具体确定。
这就是设定目标金字塔的原则。成功的人生目标都是这样从小到大一层层实现的。做好了这件事后,你已基本明确了自己的目标。但想必大家都有这样的疑虑:“我常常为自己树立目标,甚至把它贴在自己的床头,但是总是三分钟热度,这怎么办呢?”
迈出第一步
现在拿出笔记本和笔写下你的人生目标:
1.每天要做
2.每个月要达到
3.每个季度要达到
4.每年要达到
5.五年内要达到
6.十年内要达到
7.二十年要达到
8.我最终要做一个什么样的人
9.我的最终的人生目标
如果你不断对自己说:“我能做到!我能做好!”时间长了,潜意识就会接收到这样的信息并信以为真。一旦你的潜意识相信并且接纳了这个信息,它就会努力地把这个想法转化为事实。所以如果你能潜意识的安排计划,让你内心充满积极的想法,那么,当你怀疑自己不能完成时,这个潜意识会自动浮现,给你莫大的精神动力。
为了你的目标而行动
对每一个人来说,制定目标是很简单的事情,难就难在为了这个目标所进行的不断奋斗的过程。
目标的树立使我们对未来所有行走的方向更为明确,但目标如果永远只停留在愿望阶段而没有实际行动的支持,就无异于纸上谈兵,空有谋略而无任何实际效用。
在初中语文课本上,我们曾经读到这样一篇古代寓言:“蜀之鄙有二僧”——
在四川的偏僻地区有两个和尚,其中一个贫穷,一个富有。
有一天,穷和尚对富和尚说:“我想要到南海去,你说怎么样呢?”
富和尚说:“你怎么去呢?”
穷和尚说:“我有一个水瓶,一个饭钵就够了。”
富和尚说:“我多年以来一直想租船沿着长江而下,到现在还没有成行,你又怎么能做到呢?”
第二年,穷和尚从南海回来,把这件事告诉了富和尚,富和尚感到十分惭愧。
如果想要让理想成为现实,只是靠确立目标是远远不够的,只有行动起来,你的理想与目标才有实现的可能。坐而言不如起而行,孔子的这句话在这个故事中得到了充分的体现。
迈开第一步
认真制订自己的人生使命宣言,开始行动吧!
1.想出一个对你的生活施加积极影响的人。他(她)身上具有哪些品质?
2.你希望自己具备那个人的那些品质?
3.想一想,20年后你的身边都生活着你生命中最重要的人。他们是谁?那时的你在做什么?
4.如果两座摩天大楼之间架起了一根15厘米宽的钢梁,你会为了什么从这头走到那头?你的父母?你的理想?你的名誉?500百万元?好好想一想……
5.讲诉一个令你受到深深激励的时刻。
6.列出你喜欢做的十件事情。例如:跳舞、弹琴、旅游、看电视、画画、胡思乱想,读书……所有你绝对喜欢做的事情。
7.如果给你一天在世界最大的图书馆阅读研究的机会,让你研究想要研究的任何东西。你会研究什么呀?
8.当5年后,有记者想要写一篇关于你的报道。记者采访了你的父母、兄弟、姐妹、朋友。你希望他们如何评价你呢?
9.想出一样可以代表你的东西——一朵玫瑰、一首歌、一种动物。为什么要用它代表你呢?
10.每个人都有一种或更多的才能。你擅长以下那些事情?或者把把没有列出来的才能写出来。
数学体育运动为他人着想艺术制作东西语言能力容易接纳他人讲演写作唱歌音乐幽默跳舞文字
抽象思维
在一个古老的国家,有一对好朋友一起去很远的地方去寻找人生的幸福和快乐。
他们一路上风雨兼程,在即将达到目标的时候,遇见了一望无垠的大海,风浪很大,他们只能被迫止步。但海的对面就是幸福和快乐的天堂,他们不想就此放弃,于是其中一个人建议采伐附近的树木扎成木筏,然后渡海。而另外一个人认为,无论怎么样都不可能渡过风浪这么大的海,与其自寻烦恼还不如等海水流干,再轻松的走过去。
于是,建议造木筏的人每天砍树,辛苦地制造木筏,并顺带学会了游泳;而另外一个则每天躺在树下睡觉,醒来后去海边看海水是否已经流干。直道有一天,造好木筏的朋友准备扬帆渡海之时,另外一个朋友还在讥笑他做的是无用功。
造木筏的朋友并没有生气,临走前对他的朋友说了一句话:“做每一件事都不见得会成功,但是不去做,则一定没有机会获得成功。”