女生对自己的生活、居住环境要加倍关注。晚上尽量不要外出，有事外出也要尽早回来，夜晚外出或在校内行走最好结伴而行，行走时要选择行人较多、路灯较亮的明亮道路行走，经过树林、建筑工地、废旧房屋、桥梁涵洞等处时要特别小心。外出过程中要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。同时在外出时，应与班主任联系，未经班主任许可，不可在别人家夜宿。在外不可随便服用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物。拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。在学校公寓或校外租房处就寝时，要避免独处，应注意关门。拒绝陌生人进屋，对自称是服务维修人员，也要告知他等室友回来后再说。门窗应经常检查，如发现损坏，及时报告有关部门修理。就寝前，要关好门窗，在天热时也不能例外，特别是住在一楼的女生，还要拉好窗帘，防止他人偷看和进入作案。夜间上厕所，要格外小心，如厕所照明设备已坏，应带上手电筒，上厕所前先仔细查看一下。有的犯罪嫌疑人事先躲藏在厕所里，利用女同学上厕所时伺机偷窥，甚至猥亵或强奸。
典型案例
灵活应对
案例描述：一女生夜间回家，路上发现被坏人盯上了。原路线前方不远即是偏僻路段，女生当机立断，迅速改变了回家路线，并在不远处果断地叩响了路边一户人家的大门。
案例分析：此女生灵活应变，避免了让自己受到伤害。
（四）在观察中谨慎结交新朋友
根据调查表明，有63%的性侵害是发生在相互认识的熟人中间。因此，女生在与同学、老乡及朋友（网友）的交往过程中要注意对方交往的目的，培养坚强的意志品质和观察事物的能力，留意对方日常言行中表现出来的人品、道德修养。如发现对方时常有过分亲昵、挑逗等预兆性言行时，要及时果断地终止来往。
（五）有选择地适当参加社会活动
女生应慎重参加如家教类的活动，即使要参加也要通过学校及有关部门去联系，切忌自己通过小广告或者自行推荐去选择服务对象。在参加之前，要将家教对象的基本情况有个大致的了解，不要只图报酬高，嫌手续烦琐而贸然前往。
（六）遵守恋爱道德，讲究文明礼貌
和男性要正常相处，但要节制往来，不要接受超过一般的馈赠，对过分的举动要明确表明自己的反对态度。约会要选择安全的环境，避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。恋爱不成，但仍是好同学、好朋友，不可结怨，更不可成为仇人、敌人。在拒绝对方的要求时，要讲明道理，耐心说服；要尊重对方人格，不可嘲笑挖苦，更不能在别人面前揭露对方隐私。例如不要公开对方追求你的情书，不要谈论对方曾经对你有过某种非礼行为等等。如果是中断恋爱关系，自己有责任的，也应主动承担责任，表示歉意。如果并无谈恋爱打算，对于那种单恋的追求者，应该明确拒绝；如果是正在恋爱中或曾经恋爱过的对象，要冷静地考虑一下有无重归于好的希望，如果没有，也要明确告诉对方，让对方打消念头。应当知道，态度暧昧，模棱两可，对对方说来是一种成功的希望，增加了幻想，因而也会带来更多的麻烦。
二、发生性侵害时的防卫措施
（一）头脑清醒控制情绪
女生在遭受性侵害之际，保持头脑清醒、情绪稳定是最重要的，只有设法使自己沉着、冷静，才能明白性侵害者意图，与其周旋，从而找出摆脱困境的方法。如果被害人处于危险时惊慌失措，大喊大叫，进行本能的反抗或逃避，相反会助长犯罪分子的攻击性，导致性侵害的发生。
成长烦恼
“坏蛋，我不怕你！”
案例描述：1982年夏某日晚，某大学学生袁某某，携带匕首，潜入某校女生宿舍进行盗窃活动。推门进入某寝室后，见一女生躺在床上看书，顿生邪念，欲行奸污。该女生毫不示弱，先是斥责、呼救，然后奋力反抗，与袁进行搏斗。在夺刀中，她受了伤，但不甘示弱，与犯罪分子扭打成一团，犯罪分子终因无法下手，仓惶逃遁。后被公安部门缉拿归案后，以盗窃、强奸（未遂）罪被判处有期徒刑12年。
案例分析：被侵害者在受到侵害时，首先要有一个坚决反抗的态度，然后敢于同犯罪分子作斗争，并在搏斗中大声呼救，使犯罪分子感到害怕，最终放弃侵害行为。有道是“做贼心虚”，色狼在实施犯罪行为时，心虚的多。别小看喊声带来的风吹草动，它有可能阻止性侵害的进一步加深。假如色狼正处于犯罪初始阶段，女性应当大声呼救，以求众人闻警救助。若受害女学生胆小怕事，心有所忌，不敢呼喊，缩手缩脚，对犯罪分子听之任之，那么后果肯定是不堪设想。
（二）明确意愿，态度坚决
有时性侵害行为是性侵害者错误地理解了被害人的意思后发生的。因此，女学生遇到别人要对自己进行性侵害时，应当恰当而且坚定地表明自己的态度，阻止性侵害行为的发生。明确表示，能够有效防止熟人之间的性侵害行为发生，也能够使一些陌生的性侵害者丧失信心，放弃性侵害的企图。
（三）沉着理智，机智反抗
在遭到性侵害时，被害人要注意了解性侵害者的弱点和周围环境，以及一切可以利用的积极因素，采取恰当的措施进行反抗，尽可能地结合自己平时生活中积累的经验和知识，予以防范。如尽量用赞扬的话语将其优点给挖掘出来，唤起侵害人人性中善良的一面，使其行为向好的方面转化，避免性侵害行为发生。
（四）采用暴力正当防卫
女学生在遭受性侵害时，可采取一些暴力防卫措施，利用身边的器物或日常生活用具防卫。当发生性侵害时，要想一想自己身上有无可以用作防卫的工具，如水果刀、指甲钳、发夹等，观察周围的环境有没有可以利用的器物，如棍棒、酒瓶、砖、刀械等，当受到侵害时，用其击打犯罪分子要害部位，如头、眼睛、关节等部位，使其丧失侵害行为的能力，从而使其终止侵害行为，同时为自己逃脱或获救创造条件。
典型案例
我勇敢
案例描述：2002年某高校女生张某一人去学生会办公室学习途中，遭遇社会青年齐某尾随，当齐某确认办公室没有其他人后，马上用随身带的手绢蒙面，手持啤酒瓶闯入室内，将正在学习的张某按住，威胁“把钱拿出来，别出声，出声整死你！”张某慌忙将书包中仅有的十几元现金交给齐某，齐某见势遂生歹意，将张某摁倒在地，并解下张某的鞋带欲捆住张某。张见状乘其不备，夺下啤酒瓶砸在齐某头部，并大声呼救。齐某受伤慌忙逃跑。案发后，张某及时到学校保卫部门报案，并为公安机关提供线索和证据，齐某被抓获归案，处以有期徒刑三年。
案例分析：张某去学生会办公室学习，首先选择了错误地点，应当去教室、图书馆人员相对集中的地方学习；其次张某没有及时发现被人尾随，说明张某平时缺乏防范意识和观察能力，如果及时采取措施则可能避免。但幸运的是，张某在遇到侵害时，能冷静对待，奋力反抗，致使犯罪分子未能得逞，之后又能及时到公安机关报案，运用法律维护了自己的权益。
（五）抓紧时机迅速脱身
犯罪心理学表明，性犯罪的主体在实施犯罪过程中，心理变化有一个从冲动到后悔再到恐惧的过程，一旦侵害行为得逞，激情消退，侵害人会产生后悔、自责心理。所以女学生在这时要抓住一切有利时机，为自己脱身创造条件。
（六）遇到困难要依靠学校和老师
在认为向对方做了工作以后，效果不佳，仍制止不了对方的纠缠，或者发现对方可能报复时，要及时向老师和领导汇报，依靠组织妥善处理，防止发生意外事件。
三、发生性侵害后的应对措施
（一）及时报案不要拖
女生一旦遭遇性侵害事件后，要打消顾虑，及时向有关部门报案，不能因为害怕名誉受损，将苦果自己咽下去，这样会使犯罪分子逍遥法外，也使更多的女性受害。
（二）配合调查要积极
性侵害发生后，在报案的同时，被害人要将侵害的有关物证保留好，并将犯罪分子的体貌特征、衣着打扮、口音、携带物品、受伤状况等情况如实地向有关调查人员反映，为公安机关破案提供线索。
（三）心态调整不极端
女生被性侵害后，表现出意志消沉、精神萎靡、心理负担加重，整天生活在被侵害的阴影中，久而久之，会产生厌世情绪，有些会抱着破罐破摔的心理，走上自甘堕落的道路。还有的自尊心较强，会由悲愤产生强烈的报复心理，发誓要除掉加害人。因此，作为有知识、有文化的女大学生一定要在吸取教训的同时，及时调整心态，尽快从阴影中走出来。