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第14章 睡前服用甘氨酸能够明显改善睡眠

日本味之素公司的研究小组发现,部分有睡眠障碍的人在睡前服用名为甘氨酸的一种氨基酸,可以使他们睡得香甜。

据共同社报道,有些人在睡眠中伴有呼吸暂停和打呼噜。味之素公司的研究人员以14名这样的男性为研究对象,让他们在睡觉前1小时内服用3克甘氨酸,然后测量其睡眠时脑波的变化。结果发现,和没有服用甘氨酸时相比,这些男性摄取甘氨酸后进入深度睡眠速度要快,睡眠时间也相对要长。

研究人员让15名被失眠困扰的女性睡前服用3克甘氨酸,第二天早上她们起床时都感到睡得好,消除疲劳效果较佳。

在用老鼠进行的实验中,专家发现,服下的甘氨酸在老鼠负责睡眠和醒来的大脑松果体部位积聚。研究人员由此推断,甘氨酸有可能可以调节生物睡眠。味之素公司已经计划利用这一研究成果开发含有甘氨酸的营养品,用于改善睡眠。

第1章东北首例眼前房型人工晶体植入术获得成功配戴900多度近视镜的吴女士,由沈阳何氏眼科医院院长何伟为她实施“有晶体眼前房型屈光晶体植入手术”后,终于摘掉了配戴30多年的眼镜。她兴奋地对记者说:“这回可以放心地到韩国工作了。”

据何伟介绍,有晶体眼前房型人工晶体植入术是通过一种特殊设计的人工晶体植入眼内的前房,以达到矫正屈光不正的目的。与以往的准分子激光矫正手术不同的是,它的应用不破坏眼晴光轴中心,对近视和远视的治疗达到更好更可靠的效果。而且该手术是一种预测性良好的可逆性手术,即如果遇到不良反应时容易取出,不会对眼晴产生任何影响。而用准分子激光切除却是不可逆转的。

接受该手术的患者为沈阳市苏家屯区的吴女士,即将去韩国工作和学习,可由于眼镜度数高,戴隐型眼镜又不适应,令她十分苦恼。她曾去过多家医院就诊,都因近视度数太高,角膜厚度不够而被拒绝实施准分子激光手术。经何氏眼科医院检查后认为,吴女士做准分子激光术不安全,应实施前房型人工晶体植入术。