书城保健养生皮肤病知识问答
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第37章 如何防治晒斑?

春暖花开,人们纷纷走出户外,沐浴在明媚的阳光下,去郊游、去野营。可有的人在游玩之后,发现自己脸上突然发红、肿胀,并有发烫、痒痛的感觉,这就是所谓的“晒斑”,又称日光性皮炎。晒斑主要是皮肤长时间暴晒于日光下,或皮肤较白嫩的人突然暴晒所引起的炎症反应,临床上可表现为被晒部位皮肤出现潮红、肿胀、自觉灼热。洗脸时,接触肥皂、毛巾就发痛。2~3天后炎症消退后,会脱屑或遗留轻度色素沉着,严重的可见红肿区起水疱或糜烂,有时伴有畏寒、发烧、头晕、恶心等,往往几周后才能恢复。本病的预防很重要,常在室内工作的人,应经常参加户外锻炼,提高皮肤对日光的耐受性。平时对日光敏感的人,应尽可能避免直接日光照射,外出游玩或外出工作时,应戴太阳帽、撑伞,可以在暴露部位涂一些避光防护剂。

患有本病不能乱涂药物,轻者可用茶叶水作冷湿敷或涂10%氧化锌甘草油、紫草油等,然后外搽爽身粉或三黄洗剂(大黄、黄芩、黄柏、苦参各等份研末加水调),也可用鲜白菜帮捣烂,调成糊状外涂,同时服一些抗过敏药,如氧苯那敏(扑尔敏)、西替利嗪、维生素C等,严重者应立即到医院就诊。