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第25章 做一个亮丽女人(7)

随着年龄的增长,很多人都过早的出现了“双下巴”,这是由于颈部肌肉松弛、老化造成的。因此,在日常的保养中,除了保持清洁和滋润度外,还要坚持做颈部操,颈部操能够有效地预防双下巴,还可以加速脑部血液循环,改善脑部血液供给,使人头脑清醒、聪颖。

如何消除双下巴

捏手、按压法

步骤一:先从捏拿、按摩开始。

1.若是有按摩霜或紧肤霜,都可以抹在双下巴的地方。

2.用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按步骤二:将脂肪往上压。

1.用手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动。

2.左右各3次。

步骤三:用手背将赘肉往上推挤。

1.两只手轮流将下巴赘肉往上推挤。

2.重复25~30次(可以帮助下巴恢复紧实)。

步骤四:特别部位刺激。

1.利用双手的大拇指做重点部位的按压。

2.耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压(可以帮助下巴恢复紧实。)

坚持这样做,你的双下巴就会慢慢的消失,恢复美丽的脸蛋。

伸舌头法

不时伸伸舌头,可以防止形成双下巴,或把舌头用力顶牙龈,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。下面是可以除双下巴的舌头四步操:

1.把舌头向里面卷,使舌尖能够到达喉咙的部位。

2.把舌头卷起,使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触。

3.做完舌头运动后,把嘴里的唾液一点点咽下去。

4.把舌头伸到外边,尽量伸长,使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。

去除皱纹有哪些误区

尽管防皱、去皱几乎是每一个成年女性生活的一部分,但依然有许多女性存在皱纹,这是为什么?

1.霜状和水装产品基本不能去皱。可是,为什么会有人觉得有效呢?

2.锻炼也不能去皱,但能延缓皱纹的出现和加深。

3.皮肤干燥不是引发皱纹的根本原因,但却使表情运动中皱纹更显现一些。

4.饮食不能去皱,最起码没有任何科学根据和例证。

5.按摩对皱纹的作用是舒缓皱纹周围的压力,但很多人按摩后感觉皱纹增多。

防止皱纹从来没有太早的,要知道产生皱纹的因素,从来没有在我们生活中消失过。皱纹已经形成时,不能寄希望它们自行消失。如果不采取措施只会越来越深。

肌肤的8处保湿死角需要精心护理

冬天皮肤保湿是首要工作,但是,身体中有好些部位的皮肤,娇嫩、脆弱或者容易被忽略,不是涂上保湿霜就能解决问题的。所以,需要你的特别护理才能安然过冬。

死角一:眉心

症状:脱皮,位于脸部T区的中心。

皮肤最容易水油失衡,而且,因为涂脸时要避开眼角,所以,经常连眉心也带着被避开了,因此,容易缺水脱皮。

解决方法:避开眼角涂抹脸霜时,别忘了涂眉心和眉毛,尤其是眉心可以重复涂抹几遍。

死角二:耳朵背后

症状:紧绷。皮肤非常敏感,初次试用化妆品时,也是涂在这个地方来测试皮肤是否过敏,容易干燥而拉紧面部肌肤产生不适感。

解决方法:涂抹完脸部之后,别忘了在耳朵部位点上一些保湿霜,双手进行轻轻按摩,还有助于放松神经。

死角三:鼻子

症状:脱皮、发红、瘙痒。全身皮脂腺最密集的部位,即使是干燥肌肤也会在这个部位分泌油脂,在冬天反而因为护理过度而干燥。

解决方法:可以减少做鼻膜的次数,觉得太油的话,就使用比脸颊更清爽的面霜。

鼻子位于脸上最正中的部位,任何化妆方法对它的影响都不大;而鼻头又是鼻子的重中之重,是人目光的落脚点之一。脸部其他地方的肌肤再光洁,顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子,你一定漂亮不到哪儿去。

死角四:眼角

症状:起皱。要想看透一个女人的生理年龄,就看她的眼睛,可见这个部位的皮肤有多么弱不禁风,最容易受外界影响变得干燥,生出皱纹。

解决方法:选对眼霜很重要,按摩的时候用双手的无名指,无名指的力度最适合按摩眼部。每周做重点护理的时候,别忘了做一次眼膜。

防止眼角鱼尾纹:首先,要保持愉快的情绪,不要苦恼和忧愁,防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。其次,要纠正日常生活中的坏习惯,如有人爱眯缝眼看东西,躺着看书报,挤眉弄眼,用脏手揉眼睛等,都易使眼睛发生毛病,出现鱼尾纹,应加以克制。第三,用鲜牛奶、蜂蜜各等份,调成稀糊状,在眼角易出现皱纹的地方涂抹,涂抹后按摩5分钟,停30分钟后洗去,每晚一次。

死角五:颈部

症状:粗糙。和眼睛一样,颈部也是透露年龄的一个重要部位,这里皮肤连接面部和身体,非常关键和特殊。

解决方法:用专为颈部肌肤研制的颈霜,涂抹手法是由下而上,坚持按摩还能防止脖子产生横纹和皮肤松弛。

性感焦点:冬季美颈护理按摩,不仅能够舒解疲劳,还能帮助颈部的血液循环,促进皮肤的新陈代谢,可令颈部皮肤紧致,提升颈部轮廓,减少颈部皱纹的产生。不过,由于颈部皮肤的肤质薄、弹性差,对其按摩时,动作一定要轻柔,力度适中,否则,将会起到适得其反的作用。

死角六:各个关节

症状:皲裂。需要经常活动,容易与衣服产生摩擦,而影响皮肤的正常呼吸而变得干燥。

解决方法:选择好的身体保湿霜,重点涂抹,反复几次并轻轻按摩,能加强血液循环。(1)洗手、洗足、洗脸时,要尽量少用肥皂或药皂,因为,皮肤表面的油脂是保护皮肤的,油脂洗涤得太彻底,皮肤就容易干燥及开裂。冷天还应适当减少洗手脚的次数。(2)洗后要立即擦干,并涂搽油脂,保护皮肤的滋润。护肤的油脂类很多,维生素E或软膏、凡士林、甘油等也有保护皮肤的作用。

死角七:手部

症状:皲裂。每天工作用得最多的就是双手,洗的次数最多的也是双手,这里的皮肤最容易干燥甚至皲裂。

解决方法:一般的手霜只有滋润的作用,如果要治疗手部裂开的皮肤,还是要用特别的手霜。或者晚上涂完手霜后,带上手套睡觉,能加快肌肤愈合。

死角八:小腿

症状:起屑。小腿胫骨处的皮肤是全身皮脂分泌最少的部位,往往皮肤没有大问题的人,在冬天也会觉得这处的肌肤干燥、瘙痒、产生皮屑还容易过敏。

解决方法:洗完澡后,趁着浴室的雾气提供给皮肤水分,及时涂上身体保湿霜,能锁住水分。平时皮肤干燥、瘙痒时,也要及时涂抹。

给以上八大死角一一补水,复活你的肌肤神气,在冬日里都能让爱人感受到那丝缎的质感。

红血丝肌肤是怎样形成的

红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置浅引起的面部现象。一丝丝纵横交错,如蜘蛛网般,分散性分布,严重者会连成片状,变成红脸。这种皮肤薄而敏感,过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红。面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红,有的仅仅是两侧颧部发红,边界呈圆形。这种皮肤薄而敏感,过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑,难以治愈,不仅影响外表的美丽,还会给心理造成阴影,给正常生活带来极大的不便。

形成的红血丝的原因有很多,根据原因可以分为原发性和继发性两种。

1.原发性者大多为先天遗传,即父母或家族中有人曾患此症。

(1)区域因素:如高原气候刺激,且海拔高,皮肤缺氧,导致红细胞数量的增多,引起毛细血管扩张破裂。

(2)物理性因素:寒冷刺激,空气干燥,风沙气候,阳光曝晒,使毛细血管耐受性超过了正常范围,引起毛细血管扩张破裂。

(3)职业因素:如厨师。电焊工等火焰熏烤。

(4)美容护理因素:如护肤品中酸的成分的破坏和激素依赖毛细血管扩张破裂,以及换肤造成皮肤免疫力脆弱,经常上美容院做吸面护理,也会导致血管扩张破裂。

2.继发性者多为局部或全身疾病的并发症引起毛细血管扩张破裂。

(1)个人习惯因素:如喜欢食辣、嗜好烟酒等与毛细血管扩张症的发病也有密切联系。

(7)紫外线辐射:强烈的紫外线辐射破坏角质层,引起毛细血管扩张性能差,引起红血丝。

(3)做过角质层打磨、光子嫩肤等导致角质层受到损害而引起红血丝。

(4)使用一些含重金属的化妆品等毒素残留表皮,引起敏感反应,破坏角质层,引发红血丝。

(5)局部长期使用皮质类激素药物,引起毛细血管扩张,导致皮肤变薄、萎缩等。

(6)居住高寒地区或受过冻伤,致使血液循环受阻,血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝。

(7)经过美容换肤,因为换肤品主要含“苯甲酸”,用“苯甲酸”反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位,使没有受到保护的真皮层暴露于外部,接受强烈紫外线的照射所致。

敏感皮肤一般角质层薄,它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温(冷热)等都比较敏感,导致未稍血管时紧时松,呈现反复淤血状态,造成血管迂回扩张,形成红血丝。(1)长期风吹,损害角质层,引起红血丝。(2)冷热温差过大,造成毛细血管过分扩张。(3)使用化妆品不当,角质层受损变薄。(4)毛细血管因缺氧而循环不畅,血管坏死。(5)遗传因素,表皮过薄。(6)皮肤长期营养,过敏脱水。

红血丝与身体的血液循环系统直接有关,风吹、日晒、高温刺激,伤及颜面经络,导致血脉扩张而发病;或有淤血阻滞经络,血脉运行不畅,淤血阻滞肌肤,使血脉扩张;血液循环不好,导致体内的毒素难以排出体外,也会形成红血丝。血液循环的不好与身体缺乏维生素和微量元素也有直接关系,这些物质的缺乏,直接使毛细血管壁缺乏弹性,造成扩张。由此可见,红血丝的产生是多种原因相互作用造成的,单纯针对一种原因治疗都只能是一时有效。单纯的使用化妆品治疗都是治标不治本,所以,必须恢复角质层,增加皮肤弹性,增加毛细血管弹性,才能彻底根除红血丝。

许多红血丝患者以前是没有红血丝的,但因为到美容院或自行去角质(去死皮)反而引起了红血丝。去角质也就是把未生长好的角质性成细胞强行脱落,使表皮变薄,紧接着使用护肤品。如果护肤品品质差,则会造成原本受伤的皮肤再次受损,皮肤再经风吹日晒,辐射,毛细血管缺氧、缺水及活性酶,毛细血管壁细胞失去活力,引起血液凝固,毛细血管阻塞扩张破裂,表现在面部点状,网状,树枝状,呈红色或紫色,也就是我们所说的红血丝。

治疗红血丝误区

1.使用外部机器可以吸走红血丝:形成红血丝的真正原因是角质层受损,毛细血管扩张性能下降引起的。使用机器虽然可以吸取红血丝,但同时又破坏了角质层,并且,不能增加毛细血管弹性,所以,一段时间后红血丝会更严重,使角质层的修复更加困难。

2.使用外用化妆品、产品可以清除红血丝:外用产品只能遮挡面部皮肤问题,一些外用产品虽然可以抑制红血丝,但同时在皮肤又遗留一些有害毒素,致使出现斑点,皮肤变质,而且,不能从根本清除红血丝。