书城保健养生家庭医生
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第8章 家庭常见疾病(7)

将3克黑木耳用清水浸泡12小时,隔水蒸1~2小时,加入适量冰糖,睡前服用,可治高血压、血管硬化、眼底出血等症。

17.明矾枕头可降血压

取明矾3000~3500克,捣碎成花生米大小的块粒,装进枕芯中,常用此当枕头,可降低血压。

18.马齿苋治高血压

马齿苋治高血压每次约用新鲜的250克左右(干的则用200克),洗净后切碎用10.碗水煮成5碗,作为1天用量当茶饮;每天煮1付,每周至少要服5付。如果要长期饮用,也可将洗净的马齿苋放在蒸笼中蒸5分钟杀青,再晒干,当作茶叶用来泡茶饮,每次用量约放1/3杯马齿苋,冲泡第一次后可再冲第二、三次,直到没味为止。如自行采摘须注意是否被打过农药。此方曾有患轻微中风的患者长期服用过,血压控制得非常好。由于血压的控制不能一蹴而就,所以要长服。

19.芹菜、鹅蛋治高血压

芹菜1根,鹅蛋1个,加上1500~2000克水煮沸,凉后先喝汤,每次半盅,1天3次;后吃菜蛋,2次吃完。2~3天煮1次。

20.萝卜汁降血压

萝卜汁150毫升,加红糖50克,调匀,每日2次,每次100毫升。

21.红枣、洋葱、芹菜根治高血压

取10枚红枣,30克洋葱,20克芹菜根,再加适量糯米煮粥,常服可治高血压。

22.猪苦胆、绿豆治高血压头痛

因高血压引发的头痛,可用新鲜的猪苦胆2个,每个装绿豆25克,焙干(用瓦片在火上焙干或微波炉烤干均可),研成细末,早晚温开水冲服,每次10克。3日为1疗程,一般2~3疗程即可治愈。

23.柿叶茶防治动脉硬化、高血压

将柿子叶(非西红柿,而是涩柿子树的叶子)摘下洗净,在锅中煮5分钟,随后放在太阳下晒干保存在罐内备用。使用时每次约取出3~5片,撕碎泡开水当茶饮。柿叶茶防治高血压效果迅速,要注意随时量血压,如血压太低则应停服。一般血压高,只要立即泡1杯柿叶茶,服后约30分钟内血压就会逐渐下降,轻者1天即可恢复正常,重者3天后亦能缓降下来。只要长期服用,即可有效防治高血压、中风、动脉硬化。

24.花生壳可治高血压

将平日吃花生时所剩下的花生壳洗净,放入茶杯1半,把烧开的水倒满茶杯饮用,既可降血压又可调整血中胆固醇含量,对患高血压及血脂不正常的冠心病者有疗效。

25.鸡瑟治低血压

每天早晨将鸡蛋磕入茶杯内,用沸开水避开蛋黄缓缓倒入,盖上杯盖焐15分钟(冬季可将鸡蛋磕入保温杯内)。待蛋黄外硬内软时取出,用淡茶水冲服,每天1个。

26.艾叶治中风不语

取艾叶1把,用540毫升水煎至1半,为1次剂量,1日服3次,有特效。

27.醋浸花生降血压

用醋浸带红衣的花生米,密封几周后,每晚睡前嚼碎3~5粒吞服,2周为1疗程,一般便可见效。长期服用无副作用,可使血压稳定。

28.柳树枝防治高血压

摘取柳树(杨柳)的细枝,大小约圆珠笔即可,先剥去树皮,再将木质部分剖开,把木髓除去,折成1小段1小段,约需1碗的量;然后用5碗水以中火煮成3碗,去除柳枝后加入少许砂糖或红糖当茶饮;每天服2剂,连续服5~6天,高血压可获得改善。服药期间应随时量血压,如果血压已降下来则减少服用次数,如果血压还高再增加服用量。

29.香蕉、小枣防治高血压

香蕉1根(带皮洗净),山西小枣7个,放小锅内,注半锅凉水(两杯),煮开后文火煮5~10分钟,稍凉后服用。饭前服用,每天2次,小枣分2次吃掉。服用时不能喝酒和吃油腻食品,一般要连服1~3个月。

30.荸荠、芹菜汁降血压

荸荠10余个,带根芹菜的下半部分10余棵,洗净后放入电饭煲中或瓦罐中煎煮;取荸荠芹菜汁分成2小碗,每天服1小碗,即每天服1次。

31.蜂蜜治高血压

取50克鲜柠檬汁,200克胡萝卜汁,10克姜汁,250克甜菜汁,再加200克蜂蜜,调成混合液,每次1汤匙,每日3次,饭前睡前空腹时饮服,长期食用可治高血压症。

32.黄芪、肉桂、桂枝治低血压

黄芪、甘草各20克,肉桂、桂枝各30克,将上4味药加水煎煮,当茶饮服,每日1剂。

33.芍药甘草汤治低血压

取干白芍药根10克和甘草1克为1日剂量,用360毫升水浓煎,分2次服下,长期服用,有效。芍药甘草汤对腹痛也有效果。

34.生姜治低血压

每顿吃拇指大小的生姜块,同时长期用生姜茶有效。

35.人参莲子汤治低血压

人参10克,莲子10克,冰糖30克。水煎后吃莲子肉饮汤。每日1次,连服5次。

36.大枣粥治贫血

粳米加10~15枚大枣煮粥,早、晚各吃1餐,可治气血两虚型贫血。

37.猪血、鲫鱼治贫血

生猪血约500克洗净,切方丁;鲫鱼100克去鳞、内脏,洗净,切段;白米100克,淘洗干净;白胡椒洗净,共煮粥,常服可治贫血、头痛。

注意:不可放盐。

38.牛乳糯米粥治贫血

将牛乳200克与淘洗干净的糯米100克一同入锅,加500克水,用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥,可加白糖调味。每日早晨空腹服用。凡脾胃虚寒作泻中有痰湿积饮者慎服。

39.党参粳米粥治贫血

党参30克,粳米50克。将党参与淘洗干净的粳米一同入锅,加500克水,用大火烧开转用小火熬煮成稀粥,可加白糖调味,日服1剂。

40.银耳加冰糖治怀孕期闻贫血

银耳买天然的,不要人工培植的,掰核桃大1块(不要冲洗)放人茶杯中,加冷水多半杯再加核桃大小冰糖1块,待银耳泡开后蒸半小时,每天中午或晚上饭前全部吃掉,每天坚持服用,1周后见奇效。

神经系统疾病

1.花生叶煎汤可治神经衰弱

将250克花生叶放到锅里,水要没过它2~3厘米,上火煎,水开后微火再煎10分钟,然后将煎取液倒入6个小茶杯中,每天早晚各服1杯,连服3日,失眠症状就可治愈。

2.枣仁、桂圆治神经衰弱

酸枣仁、龙眼干肉(桂圆)各25克,将其以2碗水先浸泡15分钟,再以中火熬成1碗,每天睡前1小时服,连续服5~10天,轻者5天即可,重者7~10天即见效。如果能够在痊愈后,每隔1周服用1付,作为保养则更为理想。

3.莲子桂圆饮治神经衰弱

莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅内,加适量水,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1~2次,可经常服用。

4.百合银耳羹治疗神经衰弱

将百合250克、莲子50克、银耳20克用清水洗净泡软,放入碗中,加入适量冰糖和水,上锅蒸熟,长期服用可治疗神经衰弱。

5.猪肉百合汤治神经衰弱

取瘦猪肉和百合若干,洗净后加水煮汤,加适量盐,常饮此汤能治神经衰弱。

6.毛豆煮猪脑治神经衰弱

毛豆煮猪脑或鱼脑,加明天麻10克,作羹汤,于临睡前进食,多食数次,自见功效。

毛豆所含的卵磷脂成分很丰富,特别是对于消瘦的神经衰弱患者,最适用。

7.干黄精、蜂蜜治神经衰弱

将干黄精100克洗净放入沙锅内,加水浸泡透发,用小火煎煮至熟烂,熟后对入蜂蜜,煮沸,调匀。待凉后装瓶,日服3次,每次10克。

8.芹菜、红螺壳治神经衰弱

取出3只红螺壳内层的红色部分,加50克芹菜,加水煎服,能治神经衰弱症。

9.鲫鱼、灯草治神经衰弱

将2条鲫鱼洗净,加6克灯草,用纱布包好,加水煮汤,再取汁煮大米稀粥,经常服食,可治神经衰弱。

10.蜂蜜治神经衰弱

取60克蜂蜜,用温水冲对,睡前晨醒空腹时各服1剂,对神经衰弱有疗效。

11.桃花汤配中药治精神异常

用陈皮、琥珀各15克,朱砂5克,川贝7.5克,将上述药研成细粉,配桃花汤服下。几种中药可1次按比率配10份备用;桃花汤是用新鲜的桃花半碗,以2碗水用中火煎成1碗,用来配中药。如果症状轻一点儿,直接饮用桃花汤而没有中药也可以,亦可加一点儿白糖。本方服后会造成腹泻,属正常反应。

12.生猪肝治癫痫

取生猪肝1份细切,蘸生姜、醋汁吃,早晚各1次,每次150克,长期服用疗效佳。

13.鲤鱼头粥治癫瘸

用大鲤鱼头同大米共熬粥,每天早晚各1次,1次服1小碗,长期服用,有效。对突然耳聋、耳鸣也有效果。

14.百合、酸枣仁治失眠

新鲜百合500克,清水泡24小时,取出洗净,然后将酸枣仁煎水去渣,再加入百合熟煮。

15.精神分裂症自治

(1)一定的药剂用量:可采用渐增法,如氯丙嗪,从每日50毫克分2次服开始,逐日增加50毫克,1周内增至每日300毫克,观察1周,如果无效可再增加,但每日不超过600毫克。

(2)一定的疗程:基本治愈后,还应保持治疗剂量1~2个月,慢性病人需要3个月以上。

(3)一定时间的维持治疗:症状缓解后仍需给予维持量,一般为治疗量的1/4~1/2,维持2年左右。

(4)进入缓解期后,要伴以适当的心理治疗,采取解释、鼓励、帮助和指导等方法,引导患者认识并克服自身的弱点,增强战胜疾病的信心。

糖尿病

1.苦瓜茶治糖尿病

新鲜苦瓜洗净去瓤切成片,用线串起来挂在阴凉通风处,晾干后放入桶内盖好盖,每日泡茶时将晾干的苦瓜干放4~5片同茶混合喝,对降低血糖有疗效。

2.冷水泡茶治糖尿病

取未经加工的粗茶10克,用200毫升冷开水浸泡5小时,即可服用。每天服3次,每次50~150毫升,坚持服用40~60天,可使糖尿病情缓解。

3.猪胰子山药汤治糖尿病

从屠宰点买猪胰脏若干,冷冻贮藏。每个猪胰子分2次煮汤用。每次需将猪胰子切成薄片,加山药50克(切成片,最好用鲜山药,到中药店买干山药也行),放在一起煮汤,20分钟后取下,稍凉些即可服用。煮时不加盐及任何调料。日服1次,早晚均可。1次投料,可煮服用3次(即3天)的汤。

4.凉拌海带可降血糖

先用温水将海带洗净,再用凉水发泡,等黏液泡掉后,放进开水里焯1下,捞起来放点蒜末、米醋、麻油等即可食用。它对降血糖有一定疗效。

5.葱头泡酒治糖尿病

将1个葱头平分8份,浸泡在500~750克的葡萄酒中,泡8天后,每日喝50~100克酒,吃1份葱头。每次服用时,可同时浸泡下1批的,以备连续服用。尿糖减少,血糖降低。

6.菠菜根、鸡内金治糖尿病

取100~120克鲜菠菜根、15克干鸡内金,加水煎服,每日2~3次,对糖尿病有疗效。

7.嫩柳枝治糖尿病

从柳树枝尖数起到第7个叶在该处剪下来,共剪7枝,到家用水洗净,分7次服用。每1次用1枝,放1大碗水开锅后用小火煮1刻钟(沙锅),晾温后服用。能把叶子吃了更佳。服后躺15分钟。都是早上空腹用。

8.绿豆汤治糖尿病

将适量绿豆洗净,用旺火烧开,再改用文火煮烂、开花。喝汤吃豆,可降血糖而无副作用。夏天还可清热、解渴、消暑。另外,也可熬绿豆粥、蒸绿豆饭。

9.糯米茶治糖尿病

糯米100克,加水适量煮成汤;红茶2克用开水冲泡滤汁,对入糯米汤,趁温热时服用。每日早晚各1次,1个月为1个疗程。

10.木瓜槟榔汤降血糖

有一家族因遗传关系,多数都患有不同程度的糖尿病。其中一患者血糖值高达35,医生都说高得离谱。吃西药控制效果不理想。后服用民间偏方效果神奇,每周吃2~3付,不必再服西药,血糖值均能控制在正常值范围。其方是:青木瓜1个,未切开加料的槟榔6枚;先将青木瓜洗净,不削皮,只去种子,切成块状;另外将槟榔6个去蒂头,拍破,将以上两种材料放在大碗中或小锅内,加4碗水,放在电锅中炖30分钟后,去渣留汁分成3份,3餐饭前服用,即能在最短的时间内降低血糖。由于每个人症状不同,因此必须经常量血糖,如果血糖太低则应减少服用次数,以免降得太多;同时控制血糖也应控制饮食,且保持一定量的劳动与运动。青木瓜不易买到,要到郊外向农民购买,1次可买十几个,用报纸包好放冰箱可储存半个月以上。

11.葵花根治糖尿病

取50克葵花根,加适量水煎汤饮服,每日3次,连续服用,可治糖尿病。

12.兔肉、羊肺治糖尿病

取100克兔肉、50克羊肺,加适量水煮汤,喝汤食肉,每日1~2剂,连续服用,可治糖尿病。

13.黑豆治糖尿病浮肿

将黑豆洗净煮熟(要把豆汤熬完)后晒或烘干,研或磨成面,每次服10克,每日3次。

14.外敷神阙穴可治糖尿病

取鲜牛胆汁15毫升,将苦麦麦粉20克拌湿为度,然后用一层纱布包起,敷于神阙穴上,外用胶布粘牢。过3天换贴1服,一般连续贴敷3个月。

重度患者可同时取500克菟丝子,拣净,水淘,酒浸3天,控干,趁润捣为散,焙干研为细末,口服每次5克,每日2~3次。

15.南瓜子治糖尿病

将30克南瓜子炒熟,再用水煎服,可治糖尿病、产后手脚浮肿。

16.柿叶沏水减轻糖尿病

深秋当柿叶掉落的时候,到公园去捡回若干,洗净切细晒干贮存,用时每天早午抓1大把(50~100克)放入茶盅中沏开当茶喝,长期喝下去,可以减轻糖尿病。

17.南瓜治糖尿病

取绿豆100克洗净,将2000克去子带皮的南瓜洗净后切块与绿豆一起下锅,加水至没过南瓜,一同煮熟即可。食用南瓜绿豆汤,能起到降低血糖、通利大便的功效,并能代替主食,是1种比较好的食疔方法。

18.西瓜皮治糖尿病

将吃剩下的西瓜皮(不是无子西瓜,也不是小西瓜),削去红肉和外层绿皮,剩自肉部分,用适量清水煮,煮到白肉部分烂掉后捞掉,取其汁液,口渴时喝,不渴也可以喝,轻者3个月可治好,重者自西瓜上市一直到西瓜淡季为止,也有很大功效。

19.治糖尿病一方

黑豆、黄豆、花生米各7粒,枣7个,核桃1个(都用水洗净,温水浸泡后用),鸡蛋2个。像蒸鸡蛋羹一样蒸20分钟,不放油盐,早上作为1顿早餐吃下。

20.番薯叶、冬瓜饮降血糖

鲜嫩番薯叶(带柄)50克,冬瓜250克。将蕃薯茎叶洗净,剪下叶柄,切成段。番薯叶切碎成片状备用。冬瓜洗净,切去外皮,切成半厘米厚的小块,放锅中加植物油,用中火煸透,加适量清水,大火煮沸后加葱花、姜末,改用小火煨煮30分钟,加番薯茎叶,拌和均匀,再继续煨煮10分钟,加少许精盐、味精调味即成。佐餐当汤,随意服食。有清热解毒、补中和血、降血糖之功效。

21.芭乐木瓜茶降血糖

取一些未成熟的土芭乐及未成熟的青木瓜,洗净切片晒干备用;使用时,每次大约用半碗芭乐干与半碗青木瓜干,先用8碗水浸泡半小时后,再煮成4碗,待凉后装在瓶中,以备随时饮用。若嫌太凉,可把煮好的热汁放在保温杯服用。起初控制血糖的药照吃,然后检查饭前饭后的血糖情况,如果降低了再减降血糖药。大约在2星期后,降血糖的西药就可以不用,只喝芭乐木瓜茶,血糖都能控制在正常值以内。

便秘

1.红霉素治顽固性便秘

服用红霉素,1天3次,每次1片或半片,通常1~2天起效。此法对顽固性便秘者有奇数。红霉素有一定副作用,不宜常用,对红霉素有反应的人不可用。

2.核桃通便