书城休闲爱好把健康带回家的保健植物
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第11章 芳香怡人植物(2)

芳香精油的魔法使用

1.每天洗脸时,将1滴柠檬精油滴于温水或冷水中,把毛巾浸湿,敷在脸部5~8分钟,具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。

2.用柠檬精油加水制成空气清新剂,不但让家中气味更棒,还可以预防疾病感染。

3.将柠檬精油2滴滴入200毫升的清水中漱口,可以消除口中异味,及预防口腔黏膜的感染。

4.将柠檬精油2滴滴入洗脸盆中,将洗好的头发浸泡其中,5~10分钟后直接用毛巾将头发擦干,不但可以减少头皮屑,还有护发柔顺发丝的效果。

植物香薰馆

柠檬的叶和果有镇静、清凉身体、消除疲劳、补充能量、平静情绪、帮助记忆和杀菌的作用。柠檬的芳香气味能使人理清思路,拥有清新的感受。

温馨提示

1.柠檬富含维生素C、苹果酸、柠檬酸、高量钠元素和低量钾元素等,对人体健康十分有益。

2.柠檬适合摆放在书房、办公室等室内场所。其独特的香气可以使人头脑清醒、思路清晰,精神振奋,提高办事效率。

平安树

花语:祈求平安、万事如意

植物档案

别名肉桂、兰屿肉桂;为樟科常绿小乔木。

植物特征

平安树树形挺拔,树皮呈黄褐色;株高可达数米,小枝呈黄绿色,光滑无茸毛;叶呈卵形或卵状长椭圆形,表面亮绿色,有金属光泽,背面灰绿色。

养护秘籍

水:喜盆土湿润,忌积水。入秋后应控制浇水,冬季则应多喷水,少浇水。

光:喜光,但又比较耐阴。树龄越长,需光性就越强,一般幼树耐阴性好,3~5年生的植株,在适当遮阴的条件下,株高生长快;6~10年生的植株,则要求有比较充足的光照。要根据自己的植株树龄选择适当的光照条件。

土:宜采用疏松透气、排水性好、含丰富有机质的肥沃酸性培养土或腐叶土。

肥:喜肥,2月至9月可每月追施一次稀薄的饼肥水或肥矾水等。

温度:生长适温为20~30℃。

繁殖:多用播种法育苗,也可尝试进行压条育苗。

植物香薰馆

平安树自身能释放出一种清新的气体,让人精神愉悦。其植物体内富含桂皮油(主要成分为肉桂醛),又能散发出矫正异味、净化空气的香味。在刚刚装修完的新居摆上一盆,对去除异味、净化空气能起到很好的效果。平安树能松弛人们工作中的紧张神经,而且比较容易成活,因而颇适合忙碌的都市人种植。

温馨提示

由于它的寓意与功效,加之俊雅的外形,近几年来,成为花卉市场上十分受宠的观叶植物,被越来越多的人们置于居室内。它既是优美的盆栽观叶植物,又是非常漂亮的园景树。对于美化、绿化、净化环境起到了很好的作用。

鼠尾草

花语:家庭观念

植物档案

别名秋丹参;为唇形科鼠尾草属多年生草本植物。

植物特征

鼠尾草植株呈丛生状;叶对生,灰绿色;花大多数呈紫蓝色,有时也呈白色或粉红色。

养护秘籍

水:不耐旱,要及时浇水。

光:需要充足的光线,但不适应高温天气,夏季要注意防晒。

土:适合在排水良好的沙质土壤或土质深厚的土壤中生长。

温度:喜温暖的环境,可抗寒,能耐-15℃的低温。

肥:鼠尾草喜肥,在种植时需施足基肥,还需在开花前和冬季分别施肥料。

繁殖:鼠尾草既能播种繁殖,也能插枝繁殖。

芳香精油的魔法使用

1.在10毫升葡萄子油中加入3滴迷迭香精油、6滴鼠尾草精油,轻轻按摩于患处,一天2~3次,可消除皮肤淤血和暗疮血印。

2.滴入2滴鼠尾草精油于适量的温水中,用白色毛巾浸湿,拧干,敷于面部,并按压面部穴位,此法重复七八次,可平衡油脂分泌,改善毛孔粗大,治疗皮肤干湿疹。

3.每天久站数小时与双腿肿胀不堪的人,可以用4滴鼠尾草精油+5毫升葡萄子油,晚上先洗个温水澡(注意不是热水澡),然后用此精油从脚踝往上按摩到膝盖,直到油被吸收为止。然后躺在床上或地板上,将脚抬至厚垫子上10分钟。

植物香薰馆

鼠尾草是药用植物,其全株的组织中都含有挥发油,有强烈的香味,可提取精油,可以振奋精神、规律经期,也可以减轻关节炎、细菌感染、喉咙感染和水肿等症状。此外,鼠尾草有抗衰老、增强记忆力、安定神经、明目,缓解头痛及神经痛的功效。

温馨提示

1.鼠尾草在西方是一种普遍使用的食品调料,是制作肉制品、汤的主要调料,芳香且略带苦味或涩味,因而适合于肉类和鱼类的调味,其作用类似八角和花椒。

2.鼠尾草的干花可泡茶,散发淡淡的清香,可消除体内油脂,帮助循环,具有防腐、抗菌、止泻的效果,含雌激素,孕妇应避免使用。

香豌豆

花语:甜蜜而温馨的回忆

植物档案

别名豌豆花、麝香豌豆;为香豌豆科一二年生蔓生攀缘草本植物。

植物特征

香豌豆花色艳丽丰富,花形优美,瓣型较多,有单瓣、平直瓣、波状瓣、皱瓣、重瓣、半重瓣等。3月至5月开花,花色有白、黄、蓝、红、紫等。

品种:根据花瓣的形态可分为4种:平瓣、卷瓣、皱瓣和重瓣,根据花期可分成春花、夏花、冬花3类,随着育种技术的发展,栽培品种在不断增加中。

养护秘籍

水:不耐积水。

光:香豌豆适合生长于冬暖夏凉的气候中,喜日照充足,能耐半阴,但过度遮蔽会造成植株生长不良。

土:要求疏松而肥沃、湿润而排水良好的沙质土壤,不宜种植在干燥贫瘠的土壤上。

温度:香豌豆可耐-5℃的低温,生长适温为15℃左右,盛夏时节一定要注意避暑。

肥:在定植期间可施基肥,生长出花蕾后再进行追肥,追肥间隔为10天。

繁殖:可用多种方法繁殖,最常用的是播种繁殖,可在春秋两季进行,播种前用40℃的温水浸种一昼夜即可发芽,然后定植在温室中,也可在9月至10月直接播种于温室的盆中,盆径需10~13厘米,点播3~5粒,出苗后留一株壮苗,室温保持在20℃即可。

植物香薰馆

香豌豆的香,具有解除身心疲劳、松弛神经、减轻精神紧张等功效。

温馨提示

1.香豌豆对有害气体氟化氢有很强的吸收性,因此可以净化空气。另外,香豌豆对二氧化硫很敏感,所以,可作为该气体的监测植物,帮你验证室内空气的清洁度。

2.香豌豆不耐移植,如需移植,需脱盆移植。

薰衣草

花语:等待爱情的奇迹

植物档案

别名香草、灵香草、黄香草;为唇形科多年生草本或矮小灌木。

植物特征

丛生,多分枝,直立生长;叶呈长披针形或羽毛状,叶缘反卷;花色有蓝、深紫、粉红、白等,花期为6月至8月。花、叶和茎上的茸毛藏有油腺,轻轻碰触油腺即破裂而释放出香味。

养护秘籍

水:薰衣草的根部不适宜有水滞留,持续潮湿的环境会使根部缺水至不易生长,甚至全株死亡,需待土壤干燥时再浇水,要浇透。

光:薰衣草适宜在充足的阳光和适湿的环境里成长,是全日照植物,但在温度超过30℃时,应将其移至半阴处并增加通风。

土:薰衣草栽培时,需要选择排水良好的土壤。

温度:薰衣草喜高温环境,可耐30℃的高温,有的品种也能耐-30℃的低温。

肥:对肥料的要求不高,在3月至5月的生长期,可每月追施氮、磷、钾复合肥,配制溶液浇灌,浓度1%即可,过多的氮肥易造成徒长。

繁殖:可用播种、扦插、分株等方法。

芳香精油的魔法使用

1.将薰衣草精油5滴,薄荷精油2滴,加入30毫升基础油中,然后轻揉胸前和背部。可以治疗咳嗽。

2.将薰衣草精油3滴加入100毫升冷水中,冷敷或轻按太阳穴至后脑部。可以治疗头痛和偏头痛。

3.将薰衣草精油1滴,涂于唇上,可治疗唇疮。(注意不可食用。)

4.将薰衣草精油5滴,茶树油5滴,滴入温水中,用足浴法泡脚。

5.将薰衣草精油1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方,可以治疗蚊虫叮咬。

植物香薰馆

1.用薰衣草制作枕头,可提高睡眠质量,治疗失眠。

2.将薰衣草干花制作成小香包,挂在室内,可以驱蚊、驱蟑。

温馨提示

1.有的薰衣草品种可做切花。适合放在书房和卧房,能使人心神宁静。

2.薰衣草被称为“香草之后”,可促进细胞再生,改善粉刺、脓肿、湿疹,平衡油脂分泌,适合任何皮肤,所以是美容的佳品。

紫罗兰

花语:永恒的美、质朴、美德

植物档案

别名草紫罗兰、草桂香、香瓜对;为十字花科紫罗兰属二年生或多年生草本植物。

植物特征

株高20~60厘米,叶面宽大,全缘,呈灰绿色;花色呈白、玫瑰红、红紫等色,味芳香。

养护秘籍

水:浇水不宜过多,需等盆土稍干时再浇水,大约每两天浇一次水即可。

光:喜半阴环境,阳光过足会灼伤叶片,使其发黄、枯焦,可将其放置于光线明亮又无阳光直射的地方养护。

土:以疏松、肥沃的微酸性土壤为好,可用腐叶土3份、沙土2份混匀配制,或者腐叶土、草炭土各1份配成的培养土。

温度:紫罗兰能耐-5℃的低温,忌燥热。生长适温白天为15~18℃,夜间10℃左右,但在花芽分化时期需5~8℃的低温。

肥:每隔10天施一次腐熟液肥,开花后立即停止施肥。对高大的品种,开花后宜剪掉花枝,再追施1~2次稀薄液肥。

繁殖:可用播种繁殖,在9月或10月进行,播种前需将土壤浇足水,播后不宜直接浇水,播种两周后即可发芽。

植物香薰馆

1.紫罗兰能释放出淡雅的香气,有缓解精神压力、解除忧郁情绪的功效,可以让你全身心地投入到工作中。也有活化血液循环的功效,对缓解身体疲劳很有疗效。

2.紫罗兰的精油中有强效的抗菌剂,能改善发炎的皮肤,还能帮助净化皮肤组织使其排毒。

3.淡紫的紫罗兰花神秘而优雅,不仅有很好的颜色,而且因冲泡其精华极易释放出来,喝起来也会备感温润。

温馨提示

1.紫罗兰的花粉可以用来治疗青春痘、调节内分泌、养颜美容、止痛镇定等。

2.紫罗兰可用于治疗感冒、咳嗽,能缓解感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状,对支气管炎也有调理的功效。建议气管不适的人群在家里种植两盆紫罗兰,亦可饮用紫罗兰茶来缓解。

紫薇

花语:沉迷的爱

植物档案

别名百日红、满堂红、痒痒树;为千屈菜科紫薇属落叶灌木或小乔木。

植物特征

属于灌木或小乔木,树皮光滑,灰褐色;叶形状为椭圆形、倒卵形或长椭圆形;花有红色或粉红色,花期为6月至9月,花期长。

品种:目前有矮生品种的紫薇,适合家庭栽种。

养护秘籍

水:紫薇耐旱怕涝,春冬两季节应保持盆土湿润,夏秋季节每天早晚要浇一次水,干旱高温时每天可适当增加浇水次数。

光:喜阳光,生长季节必须放在室外阳光处,保持通风。

土:紫薇每隔2~3年更换一次盆土,喜欢排水性好的沙质土壤。

修剪:由于紫薇在当年生枝条的顶端开花,为确保开花质量,应在冬季修剪。一般每个枝条只留3~5厘米,花后应及时剪除花序。

繁殖:盆栽最简单的繁殖方法是分株法,春季时在紫薇树下连根掘起新生的小苗,上盆埋深些,注意保持盆土湿润,很容易成活,第二年就能开花。

植物香薰馆

紫薇花散发出的香味含有芳香族的酯类、醇类、酮类等物质。这些物质能够刺激人们的呼吸中枢,促进人体的呼吸功能,使大脑得到充分的氧气,调节人的神经系统,使人的精力、思维和机体活力达到极高水平。

温馨提示

1.紫薇能吸收二氧化硫、氟化氢及氮气。紫薇还能吸滞粉尘,有效净化室内空气。

2.紫薇能杀菌,5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。