太太说，儿子最近的胃口变差了。我也注意到，儿子近来的食量比以前是大大地下降，即使太太做了一桌他特别喜欢吃的菜，他也吃不了几口。
该不会是得了厌食症吧！太太有点担心。儿子从小就胖，小时候胖嘟嘟的样子特别惹人喜爱。家里来了客人，看见这个上幼儿园的小胖子，都忍不住要在他脸上捏几下，称赞他可爱。和儿子的“强壮”交相辉映的便是他的好胃口，从小时候喝牛奶到现在吃火锅，儿子都比同龄的孩子厉害不少。太太对此可是眉开眼笑，因为这样的胃口换来的是儿子的身体也比同龄的孩子成长得快，做父母的都希望孩子长得又高、又壮、又快。
儿子正是发育的时候，要真得了厌食症可不妙。我正准备周末带儿子到医院检查一下，结果太太告诉我，晚上的时候发现儿子在冰箱里面找吃的。她说：“我告诉他想吃就叫妈妈帮你煮，他说好，却一再强调只要一点点，一点点就OK。”儿子的异常表现让人有点纳闷，但是我隐隐约约地好像猜到些什么。
和儿子的谈话终于让我了解，因为胖被同学嘲笑，他决定要减肥！我想其中女同学的嘲笑对儿子下决心减肥一定产生了决定性的作用。我有点哭笑不得地和太太商量，告诉她儿子现在有了和她一样的理想，强调太太的影响产生恶劣的负面作用。太太抢先趁我没有把账算到她头上的时候做了总结性的发言——是发挥爸爸作用的时候了。
今天，我耐心地给儿子讲解减肥的关键不是节食，大量的运动才是灵丹妙药，至于饮食方面，高热量、高脂肪，还有含糖量高的食物要少吃。儿子出乎意料地对我言听计从，真得感谢今天再次刺激儿子的某位女同学。当然，饮食方面交给太太控制，运动嘛，我和儿子一起进行规划。
一个星期七天的运动计划开始执行，跑步、打球、游泳，还有每周一次的健身俱乐部运动……如火如荼，当然，可怜的我几乎要全程陪同还有监督。刚开始的时候，儿子非常不适应，我终于了解到儿子平时运动量有多么少。每次运动到最后，汗如雨下的儿子忍不住哀求我，不想再坚持。儿子的表情是那么痛苦，一个无助的眼神和动作就充分告诉我，他是如此渴望半途而废。我这个全程陪练的爸爸自然不是做假的，威逼、利诱，晓之以理、动之以情，甚至最后全家总动员和儿子一起受罪。儿子没有辜负一家人的期望，硬是咬牙坚持下来。效果终于产生了，随着儿子对训练的压力越来越没有感觉，他的体重和体形却让人明显感觉在顺利的调整当中。
儿子得意地告诉我，他现在是校篮球队主力前锋，儿子的目标甚至瞄准了MVP。儿子很乖地谢谢爸爸，其实我也得谢谢儿子，半年来我的身体也有了年轻时的感觉。
节食没有办法减肥，只能把孩子的身体越搞越差。合理饮食，坚持锻炼，孩子才能健康成长。