时下很多人喜欢抱怨老板，我们不止一次地听过那句“我辛辛苦苦地工作，赚到的钱他拿去大部分，只给我一丁点”，这种抱怨听上去很有道理，但也隐隐约约能听出弦外之音：我怎么就不是那个游手好闲的老板？但是，老板真的游手好闲吗？你只要做好本职工作就可以，他却要完成所有后续，还要担负所有责任，如果亏损巨大，你可以拿了工资走人，他却可能赔得一干二净，这样想，你还嫉妒老板的“清闲”吗？
及时扑灭嫉妒之火，才能维持心灵的安静平和。我们不能控制嫉妒的产生，但一定要克制嫉妒的发展。排解负面情绪，最好的办法不是围追堵截，而是适当疏导，将这种情绪用在该用的地方，例如，更加努力地充实自己，以期超越。
每个人都应该有容人之量，即使你很优秀，总会有人比你出色，记住，一旦你嫉妒他人，就是承认自己不如对方，承认自己没有能力超过对方。一花独秀不是春，百花齐放春满园，与其嫉妒其他花朵的芬芳，不如和它们一起，各自展示各自的美丽，组成完整的春天。
04．与其嫉妒，不如用行动超越
行动才能改变一切。
仅仅看透嫉妒，宽容自己，并不能改变我们的生活，想要根除嫉妒，就要让自己有足够的自信，认可自己的一切，在任何时候都不会产生攀比情绪，这就需要有一种“足够好”的生活作为支撑。而这种生活，只有靠努力行动才能获得。
汤姆是美国一家小图书馆的职员，每天的工作就是整理书籍，负责读者的借阅，有时候还要修补坏了的图书。
这是一个薪水很低却清闲的工作，没什么升职加薪的希望，每个职员都懒洋洋的，看着图书馆长工作轻松，每个月都机会外出考察，嫉妒情绪不知不觉滋生。他们越来越不喜欢工作，因为“馆长什么都不做就有高薪，为什么我们要累死累活”，只有汤姆从来不说这种话，他不认为这种酸溜溜的语气，能够改变自己的境遇。
这天，馆长突然对他们：“最近日本发生了地震，虽然不是我们国家的事，但上面有意借着这个机会做一次逃生教育，你们快去做一个如何在地震中逃生的小册子，作为知识手册发给来图书馆的读者。”
职员们都不太高兴，他们问：
“为什么不找专门的作者？”
“有加班费吗？”
“这并不是我们的工作吧？”
只有汤姆，立刻找了地震相关的书籍，拿回家开始整理这本小册子，为了更全面，他还找了面对其他灾害（如台风、海啸等等）时需要做出的应对措施。这些工作用了五天时间，五天后，他把弄好的稿子交给了馆长，馆长看了他一眼，并没有说什么。
小册子顺利印刷，免费发放给借书的读者，馆长还在小册子上特别加上了汤姆的名字，这位汤姆带来了名气，很多杂志找他约稿，让他多了不少额外收入。更让他意外的是，那次以后，馆长每次外出都带着他，有什么重要任何都交给他，没几年，他就成了副馆长，成了同事们嫉妒的第二号人物，但汤姆觉得，他一点都不同情这些辛苦的同事。
只懂得嫉妒的人永远一事无成，嫉妒别人却不耽误办事的人，虽然不那么讨人喜欢，却也会有所成就；不嫉妒又踏实肯干的人，所有人都愿意提拔，因为提拔了他们，自己会有一个得力又有胸怀的属下，让自己放心又省力。所以，学着不嫉妒，能够给生活带来很多实际的便利，因为谁都喜欢一个性格好的人，而不是一个心理阴暗的人。
当你嫉妒别人身在高位，抱怨自己怀才不遇时，你需要马上寻找机会；当你看到别人的风光，抱怨自己虚度光阴时，你需要马上找点事做；当你看到别人十项全能，抱怨自己条件不好时，你需要立刻去充实自己……停止你的嫉妒，看更多更重要的东西，让你的心宽一些、再宽一些，你会发现与其沉溺于鸡毛蒜皮的琐事，不如尽快行动起来，改变此刻的境遇，如此，你才能有更广阔的人生。
通过行动，你可以选择自己成为什么样的人，甚至超越你嫉妒的那个人。不要把你的时间浪费在嫉妒上，要调动所有因素来增加自己的资本，当然还可以利用一下嫉妒情绪，以你嫉妒的那个人为目标，学习对方的优秀之处，缩短两个人的差距。改变生活的，是踏实的态度，而不是一肚子酸水，整天为无聊的事喷口水。
小玉高二时候退学，在小公司做勤杂工，她总想这个体面一些的工作，却一直做着碎纸、打扫之类的闲活。她嫉妒那些做办公室里的白领，却也在嫉妒中生出另一种情绪：别人能做到的，我为什么不可以？她坚信人只要努力总会有出落，当发现一个公司实在学不到东西，她就立刻辞掉工作，去另外的公司。
她去了一家广告公司，她的工作琐碎得很：除了打扫，他还要负责取稿子，送草案，她每天都穿梭在一家家公司间，累得腿几乎要跑断了。小玉很聪明，她会留心看广告案的原稿，揣测设计者和客户的意图，然后帮助他们沟通，这样一来二去，她也学到了很多东西。此时，她已经无暇嫉妒那些会设计的人，只想跟着他们都学点有用的东西。
小玉认为仅仅通过这种学习还不够，她又把自己不多的储蓄全都换成广告类的书籍，晚上就在灯下苦读，不懂就找公司的前辈问。当设计师们对作品品头论足时，她总是竖起耳朵，一字不漏地听。此外，她还经常自己揣摩电视、书籍、建筑物上的广告，找到它们的优点和缺点，并自己加以改进。不知不觉，她的脑子越来越丰富。
一次，公司在全体员工范围内征集一条广告创意，小玉也自己写了一条，把创意给了主管。主管没想到一个打杂的小工竟然有这么精彩的创意，他试着将方案拿给顾客，顾客大为满意，从此，小玉成为负责创意的员工，也成了这家广告公司的一个传奇人物，经常有外人和公司的人打听她，把她当做偶像来崇拜……
改变不应该是一句口号，而是切实的计划；独特不应该是一句空话，而应该是实在的行动，每天都要提高自己，才能真正挖掘出自己的潜质，提高自己的品位，让自己更加独特，直至焕发出旁人无法忽略的光彩。而嫉妒的情绪，只是在延迟这个时间。
生活中，我们要学着控制嫉妒，人的情绪说多也多，各种感觉纷至沓来的时候，心头乱糟糟；说少也少，有时候能够集中地喜欢一个人、讨厌一个人、嫉妒一个人。当嫉妒的“浓度”过高时，我们可以分散嫉妒情绪，让它和佩服、羡慕等正面感情互相抵消；也可以转移情绪，去做做其他事，暂时忘记这种磨人的感觉。
可能的话，我们要学着不嫉妒，以豁达谦虚的姿态去面对周围的一切，尤其是那些优秀的事物。要相信，有一个优秀的人在你身边，你的生活会大大提升：你们是陌生人，通过观察，你能借由他的优秀改掉自己的一些坏习惯；你们是朋友，他会用自己的智慧与行动帮助你，甚至给你提供某些机会；你们是知己，他将是你人生道路上的重要陪伴者，让你每个阶段都有切实的动力，因为没有人想输给身边的人，有了他，你就不敢放慢脚步。
就算你们没有任何关系，优秀的人也是一道赏心悦目的风景，你应该有容纳的心胸，难道你愿意自己的世界只有差劲与衰败？不要让嫉妒过久地缠绕着你，真正优秀的人，都是心灵的胜利者，不会看着别人的收获泛酸，于是，他们的生活中，也就充满了沁人的甘甜。
05．找到自己的沃土，生根发芽
人生犹如一次播种，一种耕耘，每个人都有一块属于自己的土地，找到它，然后在那生根发芽。
有时候嫉妒的产生并不仅仅是对他人的羡慕，而是来自自身的一无所有，发现同龄人或者学有所成，或者术业专攻，自己却什么也做不好，什么也得不到，心理怎么可能一直光明？这时候，一定要不断尝试适合你做的事，直到找到真正属于你的位置。
有一个女孩出生在小山村，好不容易考上了一所完全没名气的大学，毕业后，她根本找不到工作，只好回到山村，靠父母的关系进了村里小学当教师。可是她口齿不灵，只讲了一周课，学生们都反应听不懂，最后，学校只好辞退了她。她的母亲安慰她说：“脑子里有东西未必能表达出来，会有更适合的工作等着你。”
她又进了村里的工厂当女工，照纸样用剪刀把布剪出来，可是她的动作实在太慢，没几天也被工厂老板轰了回来，她的母亲说：“干了很多年的人自然很快，你一直读书，哪里能快得起来，放心吧，会有更适合的工作。”