书城亲子家教告诉孩子·你真好·你真棒
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第10章 直面挫折,让你的男孩去吃点苦(3)

父母要告诉孩子:困难无时不在,无处不在,跌倒了一定要自己站起来。

3岁的王小支有一次走路不小心,一下子摔了个嘴啃泥,就哇哇地躺在地上哭了起来。妈妈看见后,连忙走过去对他说:“小支别怕,妈妈在这里呢。没事儿,你快看看自己有没有受伤。”小支听到妈妈的话,就看了一下自己有没有流血,在这过程中他已经自己爬了起来。

妈妈拍拍他身上的土说:“小支真勇敢,自己都能站起来了,以后要是再摔倒了,就要自己先爬起来,看看自己有没有受伤,忍一会儿,就感觉不到疼了。”

孩子在受了委屈和打击之后,父母不要大惊小怪,要鼓励孩子自己独自面对,找到解决问题的方法,让孩子在跌倒中能够自己站起来,不需要父母的搀扶。

建议二:让男孩学会管理自己的情绪

良好的心理承受能力,来自被有效管理的情绪。

王东东是一个比较娇气的男孩,平时受了什么委屈或有什么地方不合他的意,他就会耍赖和发脾气,父母和他讲道理他也不听,实在让人拿他没有办法。

有一次,他在幼儿园里把别人的玩具给玩坏了,自己倒先哭了起来,老师怎么劝也劝不好。回家后,妈妈知道了这件事,就对他说,这是他不对。他对妈妈说,自己也知道是自己不对,但是就是觉得当时心里有一点儿害怕,有一点儿紧张,还有一些难过,控制不住,就想去耍赖了。

要让男孩学会成功地控制住自己的情绪,用一种更加理性的态度来对待所发生的事情。先要认识到自己的情绪是积极有利的,还是消极有害的,然后再来进行管理。有了不良的负面情绪之后,要发泄出来,然后用一种积极的心态去面对。

建议三:教会男孩化解心理压力

适当的压力是孩子进步的动力,过多的压力就会阻碍孩子潜能的发挥,难以取得理想的成绩。现在社会竞争压力越来越大,孩子心理上也产生了很大的压力,这对于正常的生活和学习都是不利的,父母要教会孩子化解心理压力。

王林就要参加中考了,他的学习成绩不是很理想,尤其是最近一次模拟考试,成绩很不好,而父母要求他要考上重点高中,为此,他心理压力很大。

爸爸觉察到了孩子的压力,语重心长地告诉他,只要努力就行。

王林最喜欢下象棋,爸爸就每天晚上陪他下会儿棋,这样有效地缓解了他的压力。

父母要想教会男孩化解自己的心理压力,首先要做到尊重男孩,理解男孩,信任男孩,多和男孩交流,积极鼓励男孩。此外,还要教会男孩学会自我放松,做自己喜欢的事情,鼓励孩子恰当地表达自己的不良情绪。

建议四:提升男孩的心理素质

孩子的心理素质是素质教育的一项重要内容,在培养男孩全面发展的过程中,提升男孩的心理素质就显得尤为重要。心理素质的提高也是增强男孩心理承受能力的重要途径。

父母不要溺爱男孩,而要有意识地让男孩做自己力所能及的事,在成长的喜悦中培养男孩的心理耐挫能力,提升男孩吃苦耐劳的品质和战胜困难的勇气,从而帮助孩子从容地面对各类困难,提高心理承受能力。

建议五:帮助男孩消除恐惧心

恐惧感是男孩成长过程中一定会经历的体验,是男孩不能很好地控制自己的情绪的表现。如果孩子经常处于恐惧之中,会有损于心理健康,心理承受能力也就无从谈起了。

父母要帮助男孩去战胜恐惧。和孩子讲道理,让孩子在思想上消除恐惧感;还要鼓励孩子多和自己感到恐惧的事情和事物接触,在接触中逐渐减少恐惧感;鼓励男孩勇敢尝试;还要适时表扬孩子,培养孩子的自信心。这样能有效地帮助男孩消除恐惧心理。

磨炼男孩的坚强意志

坚强的意志,使人能够在前进中持之以恒,风雨无阻,直到最后取得胜利。男孩的坚强意志要通过磨炼才能培养出来。人有时候感到疲劳想放弃,这其实是一种心理上的疲劳,是干扰行动的不利因素。每个孩子都有一定的意志力,只是强弱程度上会有不同。意志力薄弱的孩子遇事喜欢犹豫,难下决心,碰到困难不能坚持,只想退缩和逃避。

刘超平时很怕吃苦,在家里他养尊处优,什么家务也不做。在学校里,每次体育课进行800米测试,是他最痛苦的时候。他只跑一圈就坚持不下来了,中间一定要停下来。全班就他一个人不能及格,老师对他的体育成绩很担忧。

刘超平时看起来并不瘦弱,但是在跑步上却连女孩子都比不上,老师分析后一致认为,是他的意志力太薄弱了。他一遇到困难就先在心理上畏怯了,行动上也更加不积极。如此一来,就不能够坚持跑完他的800米了。

意志的坚强与否体现在能不能在一些小事和细节上做到持之以恒。许多成功人士,都是在一些最简单的事情上能够做到坚持,追求细节上的完美,不断克服困难,才最终达到了高水平并取得了不菲的成绩。

孩子在磨炼意志的过程中,需要非常强的自制力,要能够抵制住来自各方面的压力和欲望。只有专注于做好自己分内的事,才能最终达成自己的目标。坚强的意志力,是孩子能够在困难面前挺过去,不折不挠的关键品质。

孩子的意志是从小来磨炼的,父母要注意在平时的生活点滴中,逐渐提升孩子的意志力。

建议一:树立一个激励男孩的目标

影响人意志品质的所有行动中,是否拥有一个远大的人生目标很重要。

孩子对实现目标愿望的强烈程度,也决定了孩子能否坚持前进,持续不断地去努力。孩子在克服困难的过程中,也就逐渐磨炼出了坚强的意志。

父母要先让孩子树立一个远大的人生理想,在理想的激励下,去学习文化知识,去培育优秀品质。有了目标的行动才会更有方向,也才能给人坚持下去的力量。父母要让孩子在实现目标、不断进取的征途中,培养出自己坚强的意志力。

建议二:让男孩能够抵制诱惑

如果男孩能够排除不良情绪的干扰,抵制住各种诱惑,那么他离成功就不远了。

夏云平时很喜欢看动画城的节目,但是他也是一个很爱学习的孩子。父母对他有一个很明确的要求,就是必须把每天的作业做完了之后才能看电视。

有的时候功课比较紧,又要复习,又要预习,他一时做不完,但这个时候节目已经开始了,他心里便有一些难受。但在父母的督促下,他每次都坚持先把作业做完,这让他很有成就感。

自制力强的孩子也能够控制好自己的情绪,不让不良的情绪影响到自己做事的心情。父母让男孩拥有了较高的自制力,男孩才能够成为自己的主人,才能够根据正确的原则来指挥自己,控制自己,约束自己的行动。

建议三:培养男孩不服输的心态

父母要培养男孩不服输的心态。不服输的积极情绪会促进男孩的智力和品德的发展。在现实生活中,很多孩子意志力不够坚强,遇到困难往往会选择退缩,“输不起”,而这样的不良情绪公影响到正常的学习。

蒋斌班里举行跳绳比赛,要求学生自愿参加。一向很喜欢跳绳的蒋斌却和妈妈说:“我不想报名参加了。”妈妈觉得很奇怪,她很了解蒋斌,就问蒋斌:“是不是你怕跳不好,拿不到名次啊?”蒋斌点了点头。

妈妈接着说:“你觉得一个人跳绳开心还是和同学们跳绳开心啊?”蒋斌说和同学们一起跳开心。妈妈顺势利导:“比赛重在参与,只要开心就够了。”蒋斌放下了心理包袱,决定报名。

输不起的孩子遇到挫折就会一蹶不振,对于这种男孩,父母要有意识地培养他们不服输的心态,想办法多“打击”一下男孩,磨炼一下男孩的心理承受能力和坚强的意志力。

建议四:鼓励男孩不断地超越自我

父母要鼓励男孩多跟自己作对,不断地超越自我。

刘兴在练俯卧撑。刚开始他一天只能做8个,坚持做了3天,觉得自己可以做9个了,就升到了每天9个。就这样,他每3天增加1个,当到了一天能做40个的时候,他觉得已经到了自己的极限,怎么也增加不了了。

但是他觉得要跟自己作对,便加强了手臂锻炼,从各个方面来提升自己手臂的力量。在他的努力下,他的俯卧撑的数量又上升了,在不断地自我超越中,刘兴磨炼出了坚强的意志力。

做任何事情,最大的敌人就是自己。和自己比赛,不断地超越自我,才能够不断地取得一个又一个新的成绩。让男孩把自己作为超越的对象,每天都来和自己比赛,看今天的自己是否比昨天的自己更优秀,有了这种精神,男孩就会不断地走向成功。

教你的男孩学会自我激励

自我激励对孩子的成功很重要,能够更充分发掘出孩子的潜能。每一个男孩的心目中都存在着一种自我激励的愿望。而研究发现,一个经过良好的自我激励的人,能够将能力发挥至百分之八九十,而一个不激励自己的人,只能够发挥出自己能力的百分之二三十。当男孩在生活和学习中碰到了不如意的事情,产生了消极退缩的情绪时,父母要及时让孩子多给自己一些积极的自我激励,用一种积极乐观的心态来面对碰到的难题,从而能更理智地对待自己的问题,走出困境。

王军还有一年就要参加高考了,他的成绩处于班上的中上水平。

随着高考日子的临近,所有的人都在想要向前冲,他却在此时消极、灰心起来,觉得自己的成绩是没有希望了。因为自己以前也非常用功,可是并未见到起色。

王军这种消极的心理暗示,马上就反映到他的成绩上。第一次模拟考试下来,他的成绩不进反而退了好多。一样的能力,上次能考中上水平,这次却下降到中等水平,王军用消极的心理暗示来影响自己,从而让他更加惧怕高考了。

自我激励就是在自己身处困境时,用一种积极的心理暗示来激励自己,让自己用一种乐观的心态来面对困难,从而能够理智地看清问题,找到正确的解决方法,战胜困难。

自我激励也属于一种情绪转化,就是及时把自己的消极负面情绪转换过来,用健康正确的心态来面对问题。自我激励可以缓解孩子紧张的情绪和压力,让他们勇敢地面对失败,更好地掌控局面。

父母要让自己的男孩多和心态乐观的人交往,不断调整自己的人生目标,做一个积极上进的男孩。

建议一:在肯定中提升男孩的自信心

孩子在挫折和困境中是否能够做到积极乐观地对待,与孩子对自己的信心有很大的关系。在困难面前,自卑消极的人想要后退,会把困难无限放大,把不利因素也无限放大,从而让自己被困难所湮没;而信心十足的孩子,能够更坦然、乐观地面对自己遇到的困难,在碰到困难时会对自己做一些正面的激励,给自己面对困境的勇气和信心,然后去努力克服困难。因此,父母一定要给予男孩不断的肯定,在肯定中提升男孩的自信心。

建议二:鼓励男孩勇于迎接挑战

如果男孩生活太过舒适和安乐,就会丧失斗志。父母要鼓励孩子勇于迎接挑战,不要贪图安逸、不敢冒险,要追求一种积极超越的人生。

张涛的父母总是想给孩子最好的生活环境,家里的什么东西都要最高档的,尤其是孩子的东西,这使张涛从小就生活在一个安逸舒适的环境中,也让他成长为了一个很自由散漫的人。他没有时间观念,也没有紧迫感,更重要的是没有上进心,更不能吃苦。

平时在学校里,他对学习、游戏都不放在心上,想学才学,想玩就玩。老师和父母都给他提要求,也改不了孩子的这种处事态度。他就是讨厌冒险和挑战,不想去追求进步和成功。

男孩要不断寻求挑战激励自己,千万不要躺在安乐窝里不愿意动,这样是最容易丧失斗志的。斗志也就是一个人的上进心,男孩没有了上进心,过一天算一天,对自己感到很满足,是不能实现自己的人生价值的。

建议三:不断调高男孩的奋斗目标

在孩子前进的途中,父母要不断根据他的进度,调高男孩的奋斗目标。不断修正目标,才能保持孩子前进的动力和激情。

陈炎还在上幼儿园的时候,就对英语学习很有兴趣,于是父母就要他先把日常的生活用品的词都学会,一年下来,他已经能熟练地说出生活物品的英文单词了。掌握了基础词汇后,父母安排他提高阅读能力,让他开始看一些浅显的英文读物。

在陈炎学习英语的过程中,父母根据他水平的提升,不断提高学习目标,在目标的激励下,他不断地取得可喜的进步。

奋斗目标是激励孩子进步的明灯。客观情况是不断变化的,孩子的能力是不断上升的,如果父母不能及时对男孩的目标进行相应调整,孩子的潜力就得不到充分的发挥。

建议四:增强男孩的紧迫感

紧迫感是催促一个人不断上进的动力。增强孩子对待生活的紧迫感,才能让孩子勇于去创造有活力、有意义的人生。

刘樊平时做事情总是拖拖拉拉,别人五分钟就可以干完的事情,他可以花十五分钟。他非常没有时间观念,也不知道如何来珍惜时间,上学也老是迟到,但他却并没有认识到自己的不对。

爸爸便给他算了一笔账,分析人一生要用多长时间来睡觉,多长时间来吃饭,又用多长时间来玩乐,最后得出结论能够用在学习和工作上的时间是很少的。他听了后,才发现自己一辈子的有效利用时间是那么少,从而有了一种紧迫感,拖拉的毛病改多了。

一个有紧迫感的男孩,会更积极地投入到自己的生活中去。孩子能够对生活有一种紧迫感,就会去和上帝抢时间,总想着要用最短的时间来做出最多最好的事。这个过程就是一个不断的自我激励、求上进的过程。

建议五:鼓励男孩乐观迎接挫折

父母要告诉孩子,当挫折到来时不要消极地拒绝,而应积极地面对,要不断激励自己:我现在面临困境了,一定要想出方法来解决。在挫折面前不害怕,用积极的心态来面对,不断进行自我激励,才能走出困境。

父母要让孩子明白,对于困境和失败,谁都会紧张和难过,但是能积极自我激励的人,能更快从不良的心理情绪中摆脱出来,不让不良情绪无限放大,影响到自己的正常生活。男孩不要害怕挫折,要勇敢面对挫折。