“亲子沟通诊所”
急躁是一部分孩子的常见心理特征,表现为碰到不称心、不如意的事情马上激动不安,如热锅上的蚂蚁,想达到某个目的,没做好准备就开始行动,由于无计划,急于求成,常常心理不稳定,结果达不到目的。
下面我们看一个案例:
西西肚子饿了,妈妈端上一碗热腾腾的面条。西西急着夹着面条往嘴里塞,被狠狠地烫了一下。西西急得大叫大嚷,将筷子一扔,碗一推就委屈地哭了起来。妈妈在一旁好说歹说,才把西西哄平静了。吃完饭,西西急着要出去,妈妈想在厨房先刷碗,然后再出去,西西又急得不行,拽着妈妈就往外跑。面对这个脾气急躁的宝宝,妈妈真是一点办法都没有。
面对孩子的急躁,父母要加强和孩子的沟通。如,父母正在忙工作,孩子却缠着父母讲故事。父母应对孩子说:“现在妈妈(爸爸)有要紧的事做,等忙完后一定给你讲故事。”当然,父母在做完事情后必须实现承诺,让孩子知道父母说话算话。长期坚持这样做,孩子就会懂得学会等待,不能影响别人做事。对不合理的需求也要讲清楚为什么不合理,并说明正因为这种要求不合理,再闹也不能得到满足。因为有着足够的沟通,就会使孩子的行为逐渐建立在理性的基础上,从而减少哭闹的现象。
此外,父母还应该合理制定生活计划,养成有规律的生活习惯。凡是应该给予孩子的,都应在计划中得到体现,使孩子感到满足和愉快。计划周期性重复,使孩子很自然地记住生活程序,养成有规律的生活习惯。如饭后散步,睡前听故事,即使孩子突然想去散步,也会抑制自己的欲望,耐心等待散步时刻的到来。
“亲子沟通处方”
急躁会使人心神不宁,经常在惴惴不安中生活;它会打乱生活和学习的正常秩序,并常常造成“忙中生乱”“殃及他人”和“欲速则不达”的不良结果,阻碍孩子的健康发展。父母要纠正孩子急躁的个性,帮助孩子走向成熟,那么父母如何沟通才能纠正孩子急躁的个性呢?
1.培养孩子的独立性。
我国著名儿童心理学家黄翼曾指出:世俗父母,常不知青年应该独立,辄以孩子脱离掌握为自己的损失……长欲其依依膝下,诚恐其羽成飞去,此种爱情大有害于孩子,实为最自私自利之爱情。作为父母,只要孩子能做的事情就不要包办代替,多鼓励孩子做有益的事情,并且不怕孩子失败,以此帮助孩子形成独立处事的能力。这样,“不如意,不称心”才不至于打垮孩子,还可以使孩子在“不如意,不称心”中提高分析问题、解决问题的能力。
2.正确引导孩子。
当孩子遇到失败,处于心情紧张和异常激动状态时,父母应该首先使孩子平静下来,帮助孩子找出失败的原因,启发孩子树立自信心,使孩子确定并坚持自己的兴趣爱好,心理情绪保持正常状态。
3.为孩子营造良好的学习氛围。
在孩子学习时,父母要尽量为孩子创造一个安静的学习环境,不给孩子产生急躁情绪的条件,父母应注重自身的精神文明修养,为孩子克服急躁个性做出榜样。
4.教育孩子办事要有计划性、条理性。
比如:孩子的衣物,让孩子自己分类收拾;家里的东西,在哪儿拿的,用完后就放到哪儿去;学习上,让孩子制定学习计划和作息时间表,并督促每天按计划、按时间进行……只有让孩子在生活上学习上做到有条不紊,才能提高效率,消除由于不必要的忙乱而产生的焦躁情绪,进而把事情做好。
5.通过具体活动磨练孩子的韧性。
在孩子学习之余,父母可有意识地让孩子练字、画画或陪孩子下棋。在一笔一画的练习中,在细致观察描摹中,在步步思考揣摩中,磨练孩子的韧性。
6.通过分析急躁的后果,提高孩子克服急躁情绪的自觉性。
父母发现孩子产生了急躁情绪,就应马上提醒或劝慰孩子,心急吃不了热粥,给孩子讲些由于急躁而产生不良后果的事例,通过沟通,启发孩子增强克服急躁情绪的自觉性,从而纠正孩子急躁的个性。