不健康的心理状态表现于心理缺陷、变态心理和心理疾病。
心理缺陷
所谓的心理缺陷是指无法保持正常人所具有的心理调节和适应等能力，心理特点明显偏离心理健康标准，但尚未达到心理疾病的程度。心理缺陷的后果是社会适应不良。最常见的心理缺陷是性格缺陷和情感缺陷。
一、性格缺陷：
1.无力性格：精力和体力不足，容易疲乏，常述说躯体不适，有疑病倾向。情绪常处于不愉快状态，缺乏克服困难的精神，这种人对精神压力和心身矛盾，易产生心理过敏反应，由此可诱发心理疾病。
2.不适应性格：主要表现社会适应不良，这种人的人际关系和社会适应能力很差，判断和辨别能力不足。在不良的社会环境影响下，容易发生不良行为。
3.偏执性格：性格固执，敏感多疑，容易产生嫉妒心理，考虑问题常以自我为中心，遇事有责备他人的倾向。这种心理如果不注意纠正可能发展为偏执性精神病。
4.分裂性格：性格内向，孤独怕羞，情感冷漠，社会适应能力和人际关系很差，喜欢独自活动。此种心理可能发展成为精神分裂症。
5.爆发性格：平时性格粘滞，不灵活，遇到微小的刺激引起爆发性愤怒或激情。
6.强迫性格：强迫追求自我安全感和躯体健康。有不同程度的强迫观念和强迫行为，可能发展成为强迫症。
7.癔症性格：心理发展不成熟，常以自我为中心，感情丰富而不深刻，热情有余，稳定不足，容易接受暗示，好表现自己。这种性格的人，容易发展成癔病。
二、情感缺陷：
1.焦虑状态：对客观的事务和人际关系，表现出焦虑、紧张、忧心忡忡、疑虑不决。虽然具有强烈的生存欲望，但对自己的健康存有忧虑。
2.抑郁状态：情绪经常处于忧郁、沮丧、悲哀、苦闷状态。常有长吁短叹和哭泣表现。这种人缺乏人生的动力和乐趣，生存欲望底下。
3.疑病状态：常有疑病情绪反应，有疑病性不适症状。自我暗示性强，求医心切。
4.躁狂状态：情绪高涨、兴奋，活跃好动，动作增多，交际频繁，声音高亢，有强烈的欣快感。这种状态易发展为躁狂症。
5.淡漠状态：对外界客观事物和自身状况漠不关心，无动于衷。在人际关系中表现为孤独，不和群。
变态心理
变态心理亦称病态心理，它是指人们的心理活动，包括思想、情感、行为、态度、个性心理特征等方面产生变态或接近变态，从而出现各种各样的心理活动异常（精神活动异常）。变态心理表现为个体心理变态的主要标志是心理障碍。心理障碍是各种不同的心理和行为失常的总称。变态心理不只限于精神病人的变态心理，而且也指个体心理现象的异常。
根据心理障碍的表现，变态心理可以分为以下几个方面：
1.人格障碍：人格明显偏离正常轨道，并表现出适应不良的行为障碍。
2.精神疾病：是一种严重的心理变态，已失去对客观现实的理解或者对外界的接触能力。例如精神分裂症。
3.缺陷心理障碍：指大脑或者躯体缺陷而引起的心理障碍。例如，大脑发育不全所导致的心理障碍，聋哑盲人的心理障碍等。
4.身心障碍：由社会心理因素而引起的躯体障碍。例如，高血压等。
心理疾病
心理疾病主要包括人格障碍、神经症、精神病等。
1.人格障碍
人格障碍包括心理变态人格及性变态人格，其特点为：
人格变态大都从年幼开始，缓慢发展，青春期前后明显加重；人格变态者，有人格缺陷做基础。病人智力尚好，认识能力完整，但是自我控制力差。
病态人格形成后，一般较为顽固，不易改变，具有相对稳定性。
心理变态人格包括以下几种类型：
①攻击型人格障碍
这种人格特点是对外界事物作出爆发性反应。容易冲动，常表现出强烈的愤怒和强暴行为。
②强迫型人格障碍
这种人格障碍的特点是刻板固执，墨守成规，缺乏自信。由于过分的自我克制，往往表现出焦虑和苦闷。
③癔病型人格障碍
这种人格障碍的特点是人格不成熟和情绪不稳定，有较强的暗示性，情绪容易激动，变化无常。
④偏执型人格障碍
这种人格障碍的特点是固执、自信，分析问题主观片面，对周围事物敏感多疑。这种人好争论，多诡辩，坚持己见不松口，甚至有冲动行为。
⑤分裂型人格障碍
这种人格障碍特点是个性孤独，不好人际交往，情感冷淡，性格怪僻，胆怯害羞，活动能力差，没有进取心。
另外，心里便态人格还包括反社会型人格障碍、回避型人格障碍、依赖型人格障碍、自恋型人格障碍等。
性变态人格：又称性变态，是指性冲动障碍和性对象歪曲的一种心理变态。
性变态的表现形式很多。按性的对象异常可以分为同性恋、恋物癖、异装癖等；按手段异常可以分为露阴癖、窥阴癖、性虐狂等。
2.神经症
神经症又称神经官能症。它是大脑功能活动暂时性失调所致的一组心理疾病的总称。神经症的特点为：
神经症的发病通常与不良的社会心理因素有关，故称心因性疾病；症状多样性，但客观检查多数见不到相应的特征；患者一般能适应社会，但是其症状对学习、工作有不利的影响；患者常以性格缺陷作为发病的基础；患者对自己所患的疾病一般有较好的认识能力，并感受到痛苦，要求治疗；心理治疗是基本的治疗方法，配合药物和其他治疗，效果较好。
常见的神经症类型有七种：强迫性神经症、恐怖性神经症、癔病性神经症、疑病症、焦虑性神经症、抑郁性神经症、神经衰弱。
3.精神病
精神病是一组心理疾病，也是一种严重的心理变态。
心理不健康的原因
心理不健康的原因较多，一般认为大致有以下几种：
一、生物学原因：指遗传、生化、生理、脑、及躯体损伤等因素导致的心理不健康。
①遗传：大量的调查研究资料表明，在心理疾病中，遗传因素有一定的作用，尤其在精神分裂症，狂燥性抑郁症等疾病中，遗传因素的致病作用较为明显。
②生化：近代神经化学研究表明，中枢神经递质中的乙酰胆碱，去甲肾上腺素，多巴胺等物质代谢失常，可以成为诱发心理障碍的主要原因。
③机体损伤：机体损伤或患病可以引致心理变态。例如脑外伤可引起变态行为；癌症，糖尿病等可以引起适应不良的人格变态等。
二、心理学原因：指那些因环境条件的变化，通过心理的影响而引起的人的心理与行为异常的因素。学术界在阐述心理因素的致病作用的问题上，形成了心理动力学派，行为主义学派和人本主义学派。
①心理动力学派：以弗洛伊德（S。Freud）为代表。该学派认为，被压抑的情绪和心理冲突是心理变态的动力学原因。内在的矛盾冲突或情绪的紊乱是在意识水平之下进行的。个体在无意识中隐藏着被压抑的本能欲望和冲动，这种欲望和冲动由于社会道德，规范的限制，不能得到满足。但在某些外界条件的作用下，无意识的矛盾和冲突就释放出来，导致了某些心理和行为的变态。
②行为主义学派：以华生（J。B。Watson）为代表。他们用实验的方法研究人的行为，观察刺激和反应，学习和习惯的表现来解释变态心理的原因。华生作过模拟性恐怖实验。他让一个喜欢玩弄动物的幼儿接触一只白鼠，幼儿并不害怕白鼠，可以用手触摸。当他用手触摸时，实验者发出可怕的巨响，结果幼儿哭闹起来，可见幼儿的恐怖行为是有学习和习惯获得的。巴甫洛夫的条件反射实验，给华生的观点有力的支持。该学派的观点认为：人的行为是通过学习和训练而得到的，心理变态的表现可以看作是学习到的异常行为。
③人本主义学派：美国临床心理学家罗杰斯（C。Rogers）创立。罗杰斯认为，人具有自我实现的需要。人本身就有一种自我实现的无限潜能。如果受到巨大挫折，使内在的潜能不能很好地发挥，这是人就产生了自我防御和失调现象。罗杰斯还认为，在自我实现的过程中，人很重视自我价值，愿意得到别人的肯定和尊重。如果失去自尊的需要，其人格正常发育受到影响，就可能导致心理与行为的异常。
三、社会文化因素：心理学家研究证明，生物学因素决定着心理现象的发生和存在，而社会文化因素决定着心理现象发生，发展和变化的方向。此处社会文化因素包括社会制度，经济条件，生活与文化水平，伦理道德，教育程度等。
①文化因素：文化因素对某些心理疾病的发展有巨大的影响。当今世界，科学技术于物质文明高速发展，给人们的心理带来的压力越来越大，如果适应调整不良，就会危害人的心身健康。文化水平低，迷信巫术的人，心理于行为变态就容易发生。
②社会文化关系的失调：社会文化关系包括阶级，民族，宗教，职业，道德，两性关系等等。关系失调的原因很多，但主要来自社会生活事件。例如配偶死亡，离婚，失业，考试失败，失恋，家庭不幸，职业紧张等等，也有地震，火灾等突发原因。如果这种失调的强度大，时间长，就可能导致人发生心理和行为异常。
③社会动乱的心理创伤：和咱们关系不大，就不说了。
④社会紧张状态的心理作用，人口过密，拥挤，噪声骚扰，生活贫困，工作紧张，社会犯罪，歧视等等，都可以造成紧张状态。伴随紧张状态而产生的消极情绪，例如忧愁，悲伤，焦虑，恐惧等等，可以扰乱人的心理和行为。