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第63章 正确认识心理幼稚病

处世有道的心理调整,就是要懂得处世的心理学,简明地说,就是在日常生活中,学会看清事物的本质,洞悉他人的内心,从而深谙与人和谐相处的道理。它作为一种艺术、一种哲学,对人生的影响非常之大。

一般而言,善处世者,因为崇尚德行、注重和谐,遵循传统的伦理规范,所以,无论在任何环境之下,常能逍遥自在,怡然自得,澹然自安,欣欣自乐。

心理幼稚病是指成年人的一种沉溺于幻想,拒绝长大而喜欢“装嫩”的一种心态。心理学认为,这其实是一种被俗称为“成人幼稚病”的心理障碍,属于“彼得·潘综合症”的一种。

这种成年人患“心理幼稚病”现象在大中城市比较常见,他们大都集中在“80后”和“90后”的青年女性身上,这些现象与她们的成长环境密切相关,如果对此不加以重视,这种现象会越来越普遍。

了解心理幼稚病的表现

人的成长包括生理、心理、品德等多个方面。只有各方面全面协调发展,才是真正的发展。成人“心理幼稚病”就是心理发展不健全的一种极端表现。

患有该心理的女性,或许习惯随心所欲,在职场或人际互动上易受挫,总觉得遭到团体排斥,凡事格格不入,故换工作如家常便饭。即使成家立业,事不关己的特质也常让配偶负担沉重,令对方感觉在照顾另一个孩子,造成彼此关系恶化。心理幼稚病的具体表现有以下几个方面。

(1)不负责任

表现任性、散漫,过于喜欢以自我中心,出了差错老爱怪罪别人。

(2)缺乏自信

恐惧失败,不敢承担责任,面对挑战会找借口逃避。

(3)依赖心强

害怕孤单、寂寞,希望随时有人可以帮忙,以满足她的需求。

(4)难于坚持

挫折忍受度低,行事稍有不顺或遭批评便易情绪化或放弃。

(5)关系障碍

与异性交往到需给予承诺时,便会临阵脱逃,故不时更换伴侣,且对象越来越年轻,借以缓解被要求结婚组织家庭的压力。

(6)其他方面

穿着打扮如青少年,与本身年纪有一定出入;迷恋卡通、漫画、电玩、玩偶;好奇心强,爱尝试新奇事物,喜欢热闹气氛等。

认识心理幼稚病的原因

女性心理幼稚病的形成与家庭环境、教育有很大关系。在过分受保护的家庭环境中长大的女性已经形成了依赖行为模式,习惯于让别人为自己的行为负责。

其中有些女性不是不希望自己“长大”,也不是不想为自己负责任,只是缺乏勇气摆脱以往形成的种种依赖行为模式。她们因为害怕而没能承担自己的责任,在压力来到的时候往往会选择逃避。

她们曾有许多幻想,但难有自己的建树,往往在依赖的同时放弃了真正的自由或自我,只能在一个由别人建构的思想体系中生存。

久而久之,活在别人世界中的她们逐渐觉察到,依赖必须是以丧失自尊为代价时,就极有可能引发焦虑情绪并产生冲突。

现在不少年轻人,大多数是独生子女,从小在家里备受呵护。有的甚至10多岁了,还和父母一起睡觉,而且父母也大多数呈强势。这种人虽然结婚了,但心理上总是没有断奶,柔弱的翅膀始终不会飞翔。

由于他们拒绝成长,因此就出现了许多婚姻问题,他们的责任感差,依赖性强,心理脆弱,优柔寡断,以自我为中心,小家子气等,这些毛病不仅使其难以承担家庭责任,还使他们不会处理婚姻矛盾,造成无数尴尬离散的结局。

消除心理幼稚病的方法

患有心理幼稚病的女性在人际关系上产生着重大的不良影响,这种病症难以用药物治愈,唯一的办法是接受心理治疗,具体方法如下。

(1)做到自我认识

女性心理幼稚病产生的主要原因是自我认识不足。人之一生,是非功过,应有个清楚认识,女性不要为自己的“功”和“荣”沾沾自喜,也不要为自己“过”与“非”耿耿于怀,正确看待既往的业绩,同时也要看到自身的思想、知识的“老化”。也就是说要一分为二地评价自己,存有进取心,不寻“失落感”。

(2)学会言出必行

女性要克服心理幼稚,还要严格要求自己绝对不出尔反尔,对自己的每个承诺都要相当重视,特别是在答应别人之前要周密考虑,自己的话是否真能做到,要言出必行。要让每一句话都让人觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动,这是不成熟的行为。

(3)注意自我调理

一方面是精神调理。保持良好的心态,心胸开阔,兴趣广泛,精神生活要丰富多彩;加强人际交往,与人多交流、多合作;坚持体育锻炼,增强体质。另一方面是学会饮食调理。在日常膳食中多摄取富含优质蛋白、维生素、微量元素、低盐、低脂食品,如瘦肉、乳、蛋及豆制品、莲子、桂圆等,还可以适当选用些滋补品。

贴心小提示

如果您是一个心理幼稚病的患者,为了改正自己的这种心理,您应该从现在起独立地完成一些现实生活中的“小事情”,如独自上街买菜、去商场或超市选购一些生活用品、晚上独自睡在一个房间等,然后逐渐做到遇事独立思考,如外出旅游自己选择景点或景区等。并且应定期或不定期地制造一些从简单到复杂的“作业性”挫折,独立思考并独立完成。

这些小事虽然是非常平常普通的,但当您能够把它们都做好的时候,就证明您已经从心理上长大了。