自古至今女子爱美求美是不变的课题。毕竟没有哪个青春女子不想演绎“回眸一笑百媚生”的美艳。但是在美容资讯充斥在周遭的生活中，无论是美容产品的品牌效应还是街头巷尾流传的小美丽方子，都让众爱美的女孩们感到兴奋而迷茫。在科技如此昌明的当下，美女们为什么却在美颜这个问题上更加困惑？
古代没有洗面奶、粉底和睫毛膏，但传世美女却代代不乏。她们究竟凭借什么永葆青春容颜，让自己每日光鲜照人呢？答案简单得很——源于大自然的养颜品。如慈禧太后擅用珍珠粉加上紫葡萄养生美颜保健抗老；明朝公主擅用桑葚使起保有一头乌黑秀丽的柔发。然而这一切美容方法均在李时珍的《本草纲目》的蔬果性理中有所记载。如据《本草纲目》载：“荔枝可”止渴、益人颜色通神、益智、健气、治瘰疬、瘤赘“实为水果之上品。苦瓜”除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳“有润肤、延缓衰老、明目的作用。椰子瓤，甘，平，无毒，益气，治风，食之不饥，令人面泽。椰子浆，甘，温，无毒，止消渴，涂头，益发令黑，治吐血水肿，去风热。”从这个角度看来，李时珍的医学名著《本草纲目》绝对也是古代MM争相传阅的养颜“红宝书”。那么，我们现代美人何不好好利用，让古时候的纯天然蔬果养颜术造福与己。
在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的大牌护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，这些新鲜欲滴的果蔬对皮肤究竟有着什么样的神奇美容功效？又如何用最简单的方法让随手可取的蔬果为自己的美丽造福？《本草纲目中的蔬果养颜经》就是专门为你解答此类谜题的蔬果美丽魔法书，本书从本草纲目中的许许多多美容方法进行整合，去掉难找材料闻所未闻偏方奇药。集中体现了身边常见的蔬果中的大大美颜功能。
在闲暇午后，泡上一杯清淡的花草茶，信手翻翻这本小书，聪明爱美女人们可以毫不费力的在超市中厨房中也过足美容美肤瘾。《本草纲目中的蔬果养颜经》像是一位从婉约的江南小巷里闪身走出的古法美容师，本书里面每一个方法理论皆有出处，天然“零风险”的美容你尝试过没有？跟随她的脚步让你也既有美味好心情又可以轻轻松松的“不施粉黛而颜色如朝霞映雪。”
跟随本书你可以轻松简单的调制一个纯天然水果面膜；自己调配一款适合自身的天然私房洗面奶；为自己和姐妹淘熬制一碗简单上手的蔬菜瘦身汤；饭后来上一道甜蜜清爽的美容小甜品……在这个以自然为美的时代，不妨让我们的美颜也变得简约起来，让我们告别那些昂贵又成分可疑的大牌护肤品，一起走进这本草纲目中的蔬果世界去畅游一番，就从现在，带着这本养颜经从心开始美丽吧！