我们在一年四季中，总会有感冒的时候。这种病症一般冬季和春季比较严重，中医认为，感冒属于外感风寒，一般是病邪侵入人体体表引发的病症。这种时候用按摩的方法来进行驱寒是很好的治疗方法。
按摩部位与按摩方法：
可以选择按摩肾、肾上腺、支气管、肺、输尿管、膀胱等足底反射区，以及扁桃体、胸部淋巴腺、鼻等足背部反射区。
足底部反射区可以使用拇指指端点法、食指指关节点法或食指指关节刮法和拳刮法；足背部反射区可以用拇指指端点法、食指指关节点法或者是分法等。
按摩太冲穴也可以治疗感冒。感冒初期，有流鼻涕或咽喉痛的症状，并伴随全身无力的不适感。这时可以通过按摩太冲穴来缓解不适感。
具体做法是：先用温水将双脚泡20分钟左右，然后用大拇指由涌泉穴向脚后跟的方向推按，连续推按五分钟。之后用大拇指自上而下按摩双脚太冲穴，帮助减轻咽喉的疼痛感。