查德威尔的失败
查德威尔是一个成功横渡英吉利海峡的女性，但她并不满足，决定超越自己，她想从位于加利福尼亚海岸以西21英里的卡塔林那岛游到加利福尼亚。
但是，这次旅程十分艰苦，刺骨的海水冻得查德威尔嘴唇发紫。在经过连续16小时的游泳后，查德威尔已经感到自己的四肢沉重得像钢铁，她感到自己快不行了。这时，查德威尔望瞭望远方，由于大雾的原因，查德威尔根本看不到1英里以外的事物。
查德威尔不知道自己离目标还有多远，感到使不上劲的查德威尔终于对陪伴她的艇上的人说道：“我放弃了，快拉我上去吧。”
那人对查德威尔说：“不要这样，只有1英里就到了，再坚持一会儿！”
查德威尔无助地摇了摇头，说：“我不信，如果只有1英里，我怎么看不到海岸线，快拉我上去。”查德威尔最终被小艇上的人拉了上去。
小艇飞快地向前开去，不到1分钟，加利福尼亚的海岸出现在眼前。查德威尔后悔莫及，为什么不再坚持一下呢？如果再坚持一下，胜利就有眼前。
克服困难，挑战障碍
成功与失败的差距往往仅一步之遥，只要咬紧牙关坚持一下，胜利便在向你招手。但是，许多人正是因为在前面的困难中已经筋疲力尽，在最后的关头，即使遇到一个微小的困难或障碍都可能放弃而导致前功尽弃。
一个拳手曾经说：“在受到对手猛烈重击的情况下，倒下是一种解脱，或者说是一种诱惑。每当这时候，我就在心里对自己叫喊：挺住，再坚持一下，再坚持一下！因为只有我不倒下，才有取胜的可能。”确实如此，成功往往来自于“再坚持一下”的坚强当中。
事实上，对于我们来说，胆怯懦弱是普遍存在的。美国斯坦福大学心理学家菲利普·津巴多在20世纪的七八十年代对近万人的调查中发现，大约有40%的人认为自己胆怯、腼腆。胆怯有许多表现形式，如公共场所胆怯、社交胆怯、特定情境胆怯、特殊动物胆怯等。
每个人都会遇到许多麻烦，在面对困难和挫折的时候，胆小懦弱的人往往没有坚强的意志去克服困难和挫折。坚强勇敢的人则能够做到持之以恒，凭借自己坚强的意志，战胜困难和挫折，越过障碍和绊脚石，从而取得成功。
我们应重视培养自己坚强的意志，因为，只有如此，在以后的人生道路上，我们才能够坚强地走得顺顺利利。