象棋大师的两个徒弟
有两个学生去跟国际象棋大师摩根学习下棋。其中一个学生每次听课都全神贯注，一心一意地听大师讲解棋道；而另一个学生虽然很聪明，但上课时总是心不在焉，而且他今天想学下棋，明天又想学画画，不时地有新想法冒出来。
一次上课时，有一群白天鹅落到窗外花园里，那个专心的学生连头都没有抬一下，浑然不觉。而心不在焉的学生虽然看着也像是在那里听，但心里却想着去花园看天鹅，而且想着有一天要做一名出色的动物学家。
若干年后，那位专心致志的学生成了一名出色的棋手，而另一位呢，却一事无成。
全神贯注追求自己的目标
一般情况下，人对生活的迷失都是所要或所想的太多，而又一时达不到目标造成的。想法太多使很多人不能将精力专注于一项事业，他们总是目标多多，结果错过了许多近在眼前的景色，丢掉了一些可以马上把握的机会。人无法专注，总是做着这件事，又想着那件事，结果什么都做不好。内心的挫折感不断加大，结果只能是脚步匆匆，再也没法宁静。
一个人的精力是有限的，把精力分散在好几件事情上，不是明智的选择，而是不切实际的考虑，因为在通常状况下，这样几件事情都不会做得很好。而如果每次专心地只做好一件事，精力便能够集中，也必定有所收益。等这件事做完后，再去做下一件事，这样每件事都能够做得很好了。
只要专注下来，一心一意地去做某事，你就会变得快乐而又有成效，你也不会被那么多的目标所淹没。因为你不再有什么负担和压力，你是清醒的。清醒的你，是在你自己的轨道上运行。只有在自己轨道上运行的人，才不会受到外界的摆布。
专注，从小处讲，是认真做事，专心学习，从大处看，是人生成功必须具备的使命感和道德感。专注的习惯所表现出来的就是认真负责——认真做事，一丝不苟，并且有始有终！
有些人做事全神贯注，废寝忘食，但有些人的专注精神则需要培养和锻炼，如果你自认为专注精神不够，那就应趁年轻的时候强迫自己专注——以认真负责的态度做任何事情！经过一段时间后，专注就会变成你的一种习惯！
只有具有专注习惯的人，才能孜孜以求，不断进步。而如果你养成了一种马马虎虎、粗心大意的不良习惯，你的成就会相当有限，你的那种散漫、不负责任的做事态度，也会影响你的未来。
人的精力和时间是有限的，集中精力于某一点，就容易把事情做好，如果把自己的精力分散到许多方面去，结果肯定不容乐观。古谚语说：十个手指按九个跳蚤，结果一个也按不住。
要想在人生中建立功绩，出人头地，就必须先摒弃一切足以浪费你的生命储能、空耗你的精力的东西。
目不二视、耳不二听、手不二事，全神贯注于你追求的目标，你就一定能够达到目的。
做自己喜欢的事，并且意识到这件事情的重要，也不想让人看轻，那么你就要有一种专注的精神，对工作兢兢业业，一心一意地把事情做好。
常常有人在感慨：现在的青年干什么都分心，漫不经心，犯了错他人也说不得，要求严格了，便不理人了，能虚心学习、苦干实干、认真负责的青年实在不多。
且不说这些观点是否正确，但他们所说的有一点至关重要，即一个人的专注精神。这也是现代人应该具备的良好习惯，如果能专注，并且把专注变成一种习惯，你会一辈子从中受益。
尽管一个人的才能有大小之分，但只要勇于实践，多谋善断，就能够达到既定的目标。
——〔古希腊〕品达罗斯