自强是指我们对未来充满希望，奋发向上，积极进取的一种精神、一种美德、一种信念、一种境界。
自强是我们中华民族的传统美德，是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液，是我国人民代代相传的传世之宝。可以说，自强的精神对一个人的成长具有巨大作用。
1.认识自强的本质意义
自强是我们作为一个人活出尊严，活出个性，实现人生价值的必备品质，是我们健康成长，努力学习，将来成就事业的强大动力。
自强不息是我们民族几千年来熔铸的民族精神，正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍尽磨难而更强，豪迈的自立于世界民族之林。
自强是我们通向成功的阶梯，一个人能否取得成功，原因是多方面的，但是自己主观上想不想自强，往往起着十分重要的作用，无数成功者的经历生动告诉我们，自强品质在人生的重要意义。
解放后，我国人民继承了自强不息的传统美德，在毛泽东“独立自主，自力更生”号召的鼓励下，取得了社会主义建设的伟大胜利。在发展社会主义市场经济的今天，我们也必须发扬自强美德，去适应日趋激烈的竞争。
2.做到自强的方法
自知者明，自强者胜，自强者可以征服山，就是跋山涉水也在所不惜。谁的一生都有挫折，自强者自然把挫折当玩具，戏之笑之，淡然视之，最终才能获得人生的真正成功。
我们应该怎样才能让自己自强起来呢？
（1）学会自立
自强首先要求我们自立，确立靠自己不靠别人的观念，与一味依附别人的奴化心理彻底决裂，与依赖别人恩赐的侥幸心理划开界限，把争取个人利益和幸福，放在自己努力的基础上。
我们自己的利益自己争取，不求别人代办，不求别人恩赐。这是因为，由别人争取来的利益不是真正意义上的个人利益，由包打天下情结形成的依赖关系，最终将转化为依附关系，而形成新的奴役关系。所以，自强规范不但要求自己，也要求别人不越俎代庖。自强要求的自主，是自己对自己负责，自己承担对自己的责任。
把命运掌握在自己手里。当然，我们说的自主绝不是自我封闭，而是强调矛盾的主要方面在自身，主要责任在自身。在争取自身利益上，友谊和援助是次要的，是辅助性的。同时，也只有做到自立自强，才能赢得友谊和援助。
（2）学会自信
自强的规范要求自信，自己对自己有信心，充分认识自己，相信自己的力量。自信的人才能自主，才不对别人抱有幻想。依附于别人的人，往往是缺乏自信的人。
信心就是力量，力量来源于信心。人因为失去信心而自我萎缩，人也因怀有信心而自立自强。
自信不是自高自大，孤芳自赏，自信是建立在对自己全面认识的基础上的。自信不是认为自己无所不能，而是对自己克服困难的勇气、信心和毅力的信任，是对自己会做得尽可能好的信任。自信的本质是一种自我宣誓式的决心。
自信不是对别人不信任。相反，充分信任同志，充分信任环境中的人，才会有真正的自信。对周围条件和环境的充分认识和了解，对友谊和支援的尊重，是建立自信的条件。怀有自信心的人，才会坚持自主意识，坚持对自身潜力的开发。自强规范依赖自信心的支持，自信心是自强规范的必备要素。
（3）学会自勉
自强规范必然要求我们学会自勉，自己勉励自己，自己鼓舞自己，自己激励自己。也就是自己激发自己的积极性，自己作为自己的动力源，自己开动自己，自我发动。
无论是自主还是自信，必然要落脚到行动上，落脚到积极奋发向上的人生态度上，落脚到充满希望、精神激昂的人生开拓中。
有为的人生哲学，乐观的人生态度，积极的开拓行动，昂扬奋发向上的精神，才是自强不息的真正含义。不悲观，不颓废，不自弃，调动自己整个生命中蕴含的活动能量，进行人生的创造。
（4）学会自责
自强规范要求我们能够自责。自责就是自我责备，勇于承担责任。在社会生活中，有成与败，有得与失，有荣与辱，有幸与不幸。
自强规范要求我们把成败、得失、荣辱、幸不幸归因于己，不怨天，不尤人，从自身方面找原因。外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用。
这样的道理虽然我们人人都懂得，已成常识，但是在具体到个人际遇的问题上，特别是遇到不称心、不如意的境况时，有的人就会怨领导，怨同事，怨客观条件，把个人的挫折归因于客观环境，或者由怨而恨，移怒于人，疑人偷斧，徒生猜忌；或者由怨恨转为消沉，自暴自弃，破罐子破摔，甘堕落而不自知，从而自毁前程。
在困难和挫折面前怨天尤人，是对困难的畏惧和怯懦，是对自己能力的怀疑和不信任，是长他人志气，灭自己威风。这样的认识归因，会使自己产生挫败心理，自我萎缩。自强的人，必是勇于自责的人；我们勇于自责的人，才能做到自强。
贴心小提示
你感受到自己的脆弱了吗？你是不是经常因为不能自强而失去了许多成功的机会。现在让我们来一起自强起来吧！
首先我们要树立远大的理想，它是自强的航标，因为有了理想，就有了方向，就有了进取精神的不竭动力，要自强，首先要树立坚定的理想，为人生的理想执着追求，是所有自强者的共同特点，真正的强者在树立了目标后，就会不屈不挠的坚持，矢志不移的奋斗，直到成功。
其次我们要战胜自己，它是自强的关键，因为每个人都有自己的缺点，自强的人不是没有缺点的人，而是勇于并善于战胜自己缺点的人，人的最大敌人不是别人，而是自己，能战胜自己的人，必定能自强。
我们还要善于扬长避短，它是自强的捷径。因为要想自强和成功，就一定要认识到自己的长处，天赋和兴趣，要知道自己适合做什么，不适合做什么，要发扬自己的长处，避开自己的短处，如果我们按照自己的爱好来确定努力方向，那么我们的主动性就会得到充分发挥。
自强要从少年始，只要我们选准航向，战胜自身的弱点，发扬自己的特长，那么我们就能在自强的人生征途中劈波斩浪，抵达成功的彼岸。