增强耐挫力是挫折教育的关键，而要实现这一点，就需要我们平时在日常生活实践中，有意识地为孩子创造一些适度的挫折情境。
孩子应付挫折的能力与素质，只有在挫折中才能锻炼出来，任何理论的说教都不可能产生好的效果。因此，父母要适时地为孩子提供适度的挫折情境，从而让孩子从挫折经历中学会应付挫折的方法，增强耐挫力。
挫折对每个人都是难以避免的。但在相同的挫折情况下，个人的主观感觉又不尽相同，对某人构成的挫折情境，对另一个人并不一定也构成挫折。形成这种个别差异的原因，主要与挫折容忍力有关。挫折容忍力是指个人在遭受打击后免于行为失常的能力，亦即个人承受环境打击或经得起挫折的能力。教育孩子容忍和接受日常学习、生活中的挫折十分重要，有远见的家长对此是十分重视的。
这里不妨举美国洛克菲勒集团创始人老约翰为孩子提供挫折情境的例子。
老约翰只有一个儿子小约翰，有一次，他张开双臂，叫儿子跨越椅子跳到怀里来，小约翰听到父亲呼唤，高兴地冲过来。但老约翰迅速把双臂移开，小约翰重重摔在地上。对着发怔的儿子，老约翰意味深长地告诫儿子：在生活的道路上，什么都会发生。
这里老约翰的做法虽有些过分，但他为让孩子明白和接受挫折，有意在日常生活中创设挫折情境的做法，是值得我们借鉴的。让孩子能正确面对挫折，就要让孩子掌握应挫的方法。
心理学研究表明，有两种人能经受考验：一种是在逆境中成长起来的人；另一种虽没有逆境可言，但从小受过良好教育，心胸开阔，有坚强的个性。现在的孩子由于生活条件的改善，大多没有逆境。要想让这些孩子成材，让他们学会正确地应挫，便成了挫折教育的重点。
孩子离开家庭走进学校，是进入社会的第一步。社会生活从来都是充满了竞争，遍布着挫折，它需要每个成员具有广泛的适应性和坚强的意志力。故父亲对孩子的教育更多的应是社会化，而不仅仅是家庭的“温室化”。
时下，人们更多地关注孩子的早期智力开发，而较为忽略非智力因素的培养。大多数孩子“娇”、“骄”二气严重及阳刚之气不足，很大程度上是由于对他们性格、意志等非智力因素引导训练不足而造成的。
所以，父母必须适当地对孩子进行“逆境教育”，有意地创设一些困难与挫折的情境，或提出一些严格的要求，使孩子得到情感、意志与适应性的训练。如耐寒耐热、粗茶淡饭、生活自理能力等训练及合作性、竞争性、时间观念、受冷遇与受歧视训练等等，它可深入孩子的游戏中进行，并作为父亲对孩子教育的一大指导思想与内容。