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第91章 在兴趣上做文章

快节奏的现代生活,常常让都市人感到身心疲惫,烦透了工作,对过去曾经热衷的活动也失去了兴趣。医学、心理学专家提醒职场人士,出现这种状况切莫疏忽大意,很有可能是“寡趣症”找上门来。

专家认为,患上此病的人,讨厌工作,对自己的职业感到厌倦。此症最早见于美国,患者开始的症状与感冒相似,随之出现颈淋巴和颌下淋巴结肿大,突出的症状有乏力、嗜睡,对工作、学习甚至任何事情都不感兴趣或感到厌倦。

“寡趣症”与人的性格、思维方式、生活方式、心理健康状态有关。因此,重建积极的思维方式和生活方式,学会自我心理调节是有效的治疗方法。

我们每天勤奋工作是为了什么?除了赚取温饱外,最重要是从工作中获得乐趣,这样活着才不会失去生命的意义。

因此,有人认为人生最大的生存价值,便是乐在工作。可是,工作毕竟是件辛苦的事,如果保持着为工作而工作的想法,不能从工作中找到兴趣,只会愈做愈累,好比在痛苦的地狱中,生不如死。

作家威廉·菲勃斯说:“成为成功者的主要条件是,每天都对自己的工作感到新奇。”

工作有没有成就感,是因为自己不去将工作兴趣化,如果能将工作升华为有趣的游戏,相信你无时无刻都能感受到工作的喜悦。

做一行怨一行是很多人的通病,难怪工作做不好,难怪觉得没有成就感。就像一般人都会羡慕别人的幸运,嫉妒别人的成功,不去思图振作的方法,只会自怨自艾。

也许有人会问,该如何对自己的工作感兴趣呢?最好的方法就是挑选对自己适性、适情的工作,因为如果该工作能符合自己的喜好,便可从中产生很大的兴趣。

如何找出自己的喜好?方法很简单,只要拿出一张纸,依照以下的指示,记下自己最擅长的项目或专长:

(1)写出自己拿手的项目,例如:绘画、唱歌、跳舞、写作、演讲、弹奏乐器等。

(2)写出让自己引以为傲的特质,例如:细心、体贴、温柔、宽容、知错能改等。

写出自己和周围亲友相处的关系,例如:能为别人着想、急功好义、打抱不平、见义勇为等。

只要站在客观的立场,列举出自己的各种专长、成就和特质后,便能得知自己感兴趣的项目有哪些,然后从中找出最适合你的工作,好好发挥所长,这样工作才不会感到辛苦。

乐在工作,从工作中找到满足感,并对自己选择的工作不以为苦,人生绝对是快乐百分百。