快节奏的现代生活，常常让都市人感到身心疲惫，烦透了工作，对过去曾经热衷的活动也失去了兴趣。医学、心理学专家提醒职场人士，出现这种状况切莫疏忽大意，很有可能是“寡趣症”找上门来。
专家认为，患上此病的人，讨厌工作，对自己的职业感到厌倦。此症最早见于美国，患者开始的症状与感冒相似，随之出现颈淋巴和颌下淋巴结肿大，突出的症状有乏力、嗜睡，对工作、学习甚至任何事情都不感兴趣或感到厌倦。
“寡趣症”与人的性格、思维方式、生活方式、心理健康状态有关。因此，重建积极的思维方式和生活方式，学会自我心理调节是有效的治疗方法。
我们每天勤奋工作是为了什么？除了赚取温饱外，最重要是从工作中获得乐趣，这样活着才不会失去生命的意义。
因此，有人认为人生最大的生存价值，便是乐在工作。可是，工作毕竟是件辛苦的事，如果保持着为工作而工作的想法，不能从工作中找到兴趣，只会愈做愈累，好比在痛苦的地狱中，生不如死。
作家威廉·菲勃斯说：“成为成功者的主要条件是，每天都对自己的工作感到新奇。”
工作有没有成就感，是因为自己不去将工作兴趣化，如果能将工作升华为有趣的游戏，相信你无时无刻都能感受到工作的喜悦。
做一行怨一行是很多人的通病，难怪工作做不好，难怪觉得没有成就感。就像一般人都会羡慕别人的幸运，嫉妒别人的成功，不去思图振作的方法，只会自怨自艾。
也许有人会问，该如何对自己的工作感兴趣呢？最好的方法就是挑选对自己适性、适情的工作，因为如果该工作能符合自己的喜好，便可从中产生很大的兴趣。
如何找出自己的喜好？方法很简单，只要拿出一张纸，依照以下的指示，记下自己最擅长的项目或专长：
（1）写出自己拿手的项目，例如：绘画、唱歌、跳舞、写作、演讲、弹奏乐器等。
（2）写出让自己引以为傲的特质，例如：细心、体贴、温柔、宽容、知错能改等。
写出自己和周围亲友相处的关系，例如：能为别人着想、急功好义、打抱不平、见义勇为等。
只要站在客观的立场，列举出自己的各种专长、成就和特质后，便能得知自己感兴趣的项目有哪些，然后从中找出最适合你的工作，好好发挥所长，这样工作才不会感到辛苦。
乐在工作，从工作中找到满足感，并对自己选择的工作不以为苦，人生绝对是快乐百分百。