书城保健养生男性健康全书
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第79章 小心慎用壮阳保健品

性功能障碍不仅常见于中老年男性,而且在青壮年人群中也频有发生,直接影响男子汉的自尊心、夫妻感情及家庭稳定,成为成年男子的难言之隐,他们渴求通过药物来改善性能力也就在情理之中了。随着生活水平的不断提高,人们已经不再仅仅满足解决温饱的问题了,提高和改善生活质量,包括性能力的改善,成为多数成年男子的迫切需求。与强大的社会需求相呼应的是短时期内出现了滋补壮阳类保健品市场极大繁荣的现象。

性保健品对提高性生活的质量,增强性生活的满意度,对加深夫妻间的感情起到了一定的积极的作用,但也有些黑心厂家造假卖假,让消费者上当受骗;同时还有不少男性朋友走入误区,滥用这类保健品,结果让自己反受其害,给个人、家庭都带来不少麻烦。

目前,市场上壮阳类保健品泛滥,且过度地夸大其功能和疗效,但往往无一能够达到满意的治疗效果,而只能起到保健的作用。有许多壮阳保健品药物还含有不同含量的化学合成药物的成分,给服用者造成了许多不良的影响,有些药物对人体甚至是有害而无益的。已经有报道,一些壮阳保健品内含有西地那非(俗称“伟哥”,商品名“万艾可”)成分,这些保健品既不利于我们准确判断万艾可的治疗量,也难以估计保健品内的其他成分是否会和万艾可产生不良的相互作用。而许多壮阳保健品中含有不同含量的雄激素类成分,服用后可以抑制人体内源性雄激素的正常合成与分泌,造成内分泌功能紊乱,长期服用这类保健品,对于合并前列腺疾病的中老年男子有较大的危害,可以加重病情。

而且,造成性功能衰退的原因很多,绝不仅仅是性用品就可以根治和解决的,性用品绝不能包治性功能衰退。比如,前列腺炎、前列腺肥大、糖尿病等会影响到性功能,而中老年人的性功能衰退属于正常生理现象。如果在不明原因的情况下,滥用含有性激素的性医药保健品,通过刺激中枢神经使生殖器充血而享一时之快,将会干扰人体正常的内分泌功能,使机体受损。

★提高性机能的几种方法

(1)冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能。

阴部充分温热之后,给其施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再泡入温水。如此反复3~5次后即可结束。

(2)按摩阴囊具有强化男性精力之效用。手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,可一日一次,每次2~3分钟即可。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下,“过犹不及”只能适得其反。

采用“阴茎指压法”强化性能力。

反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。阴茎勃起时不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。此外,要买性保健用品,应到证照齐全的正规药店去购买,以防上当受骗,损害身体健康。当前,随着人们生活水平和健康意识的提高,人们对性的理解也从过去单纯的“传宗接代”向“满意而安全的性生活”、“预防性传播性疾病”方向转变。这种观念的转变,在很大程度上促进了性保健品市场的发展,各种性用品商店也如雨后春笋般纷纷涌现。然而,有些性保健品店经营的性保健品为“三无”产品。

现在很多人对自己的性器官大小特别关注,于是“增大”“增粗”成为绝大多数男性保健品的一大卖点,其实,男性性器官的大小几乎不会影响到夫妻双方的性生活。性爱满足主要在于技巧和持久力,所以,男性们没有必要把心思花在“增大”“增粗”上。

解除思想压力,了解勃起功能障碍的原因,掌握科学的性知识,走出性知识贫乏的误区,树立正确、健康的性观念,并积极地进行全身及局部肌肉训练,是性保健及改善性能力的重要手段,这往往比任何滋补壮阳药物更有效果。所以,不要迷信和盲目地服用各种壮阳保健品。