幽默一直被人们称为“只有聪明人才能驾驭的语言艺术”，而自嘲又被称为幽默的最高境界，自嘲既是以拿自己开玩笑的方式，博得大家的欢心。由此可见，能自嘲者必是智者中的智者，高手中的高手。在社会交往中，当你陷入尴尬的境地时，借助自嘲往往能使你从中体面地脱身。在某俱乐部举行的一次招待会上，服务员倒酒时，不慎将啤酒洒到一位宾客那光亮的秃头上。服务员吓得手足无措，全场人目瞪口呆。这位宾客却微笑地说：“老弟，你以为这种治疗方法会有效吗？”在场的人闻声大笑，尴尬局面即刻被打破了。这位宾客借助自嘲的艺术，既展示了自己的大度胸怀，又维护了自我尊严，可谓两全其美。由此可见，适时适度地自嘲，能制造宽松和谐的交谈气氛，能使自己活得轻松洒脱，使人感到你的可爱和人情味，有时还能更有效地维护面子，建立起新的心理平衡。自嘲，不失为一种良好修养，一种充满魅力的交际技巧。但是，需要特别注意的一点是，拿别人开玩笑远不如拿自己开玩笑效果要好些。
当然了，无论是在家庭里，还是在公众场合，人们都不会天天紧绷着脸。茶余饭后，工作之余常开点玩笑，既可以活跃气氛，又可以放松神经，解除疲劳，还可拉近彼此之间的距离。但是，开玩笑是要讲艺术的，粗鲁的玩笑不能开；有伤他人自尊的玩笑不能开；揭人隐私的玩笑不能开；挑拨感情的玩笑不能开；内容不健康的玩笑不能开。总之一句话，开玩笑要把握分寸，千万不能把玩笑开得过火。如果玩笑的效果让人觉得受嘲弄了，让人觉得难堪了，那就过了，说不好还会闹出矛盾来，造成不必要的麻烦和损失。佳明和大伟在同一个单位上班，平时两人关系也不错。一年愚人节，佳明故意装作气喘吁吁的样子跑到大伟的办公室，说：“大伟，你妈妈在工厂出事了。”大伟一听就着急了，赶紧往他妈妈的单位打电话，结果弄得那单位的人莫名其妙。
大伟后来才知道这天是愚人节，但他觉得佳明咒他妈妈出事的这个玩笑开得太过了，佳明却以为，本来就是愚人节，一个玩笑有什么大不了的。两个人最终还是因此发生了激烈的争执，甚至反目成仇，再也不相往来。据相关资料显示，在西方国家，每年的愚人节都会发生很多意外，造成不可弥补的损失，甚至造成许多民事案件、交通事故等。近些年，中国人也过愚人节，人们也习惯在愚人节这天说说小谎，开开小玩笑，但这玩笑可要开得适当，恰到好处。像佳明和大伟这样岂不是适得其反。
这也提醒我们，开玩笑的内容要值得注意，要做到既能引人发笑，又不能影响同事之间的团结，而且不能太庸俗了。有些低级趣味的小笑话，会让别人觉得你这个人太低俗，没素质。有的人还喜欢拿同事的一些短处来开玩笑，“哪壶不开提哪壶”，本来别人心里对此就特别敏感、特别忌讳，你再拿来说笑，自然会闹出不愉快。更要切忌拿别人的缺点和生理缺陷开玩笑，这就更容易引发矛盾了。
开玩笑还要注意对象，有的人喜欢嘻嘻哈哈，经常和人开开玩笑；有的人却不苟言笑，喜欢严肃、安静，这时就要区别对待。
开玩笑，还要分场合、分时间。同事正在工作，你却不知忙闲地开玩笑，不是等着挨白眼吗？在严肃的会场，你无所顾忌地开玩笑，不是招领导批评、同事反感吗？
总之，开玩笑有很多禁忌，无论如何都要把握好分寸，将玩笑开得恰到好处。如果玩笑开得适度，开得有技巧，还能够为自己赢得喝彩。