书城教材教辅如何帮助学生适应新环境
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第18章 家庭环境改变对孩子身心的影响

家庭环境包括家庭内部环境,以及与家庭关切密切的居住环境、社会关系等外部环境。前面我们已经陈述了家庭环境对于孩子成长的影响,当家庭环境发生改变,特别是骤变的时候,对于未成年的孩子来说,其冲击力无疑会更大,对于改变之后的新环境的适应,是摆在孩子面前的一个严峻挑战,需要父母和孩子来共同面对,以帮助孩子顺利过渡,适应新环境下的学习和生活。

当家庭环境发生改变时,首当其冲、影响最大的,往往是孩子,因为他们既无法决定或改变现状,也无法逃避。而在一个家庭的变化过程中,父母自身因为也面临着诸多压力和不适,所以很容易忽视孩子的感受,未能及时帮助孩子进行调整,以致孩子长时间不能适应,陷入迷茫痛苦之中。

家庭婚嫁改变,孩子极易产生的生理和心理不适,主要表现在以下几个方面,而所有这些情绪上的反应,都不是简单孤立的,而是交织的,错综复杂的。

恐惧感:所谓恐惧感,是当人处在危险或变化之中时,对面临的危险状态或未来的不确定性,而产生的一种强烈而压抑的情感,表现为神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。

这是家庭环境变化时,孩子最容易产生的一种情绪。未成年的孩子,情感上习惯了对家庭的依恋,经济上不能自立,生活上不能自理,所以,当家庭环境发生改变时,他们会觉得生活动荡不安,前途未卜,对新的环境和未来,都充满了恐惧。

陌生感:环境的改变,身边熟悉的人、事、物,都发生了改变,孩子难免会产生陌生感。比如搬家了,孩子对新家及其周围环境不熟悉,不了解,感到陌生。比如再婚家庭,孩子对新的家庭成员可能一无所知,感到不能适应,行为上、情感上都会觉得陌生。

陌生感产生距离感,排斥感,使孩子难以融入到新的环境和情景之中,显得孤独、乖僻、不合群,难以沟通,势必对孩子的生活和学习产生影响。

紧张感:人对旧环境天生有一种依赖心理,熟悉的环境,让人感到安全、放松、舒适,相反,陌生的新环境,则会使人感到紧张、恐惧,无所适从。

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如考试成绩理想,获得表扬;坏的如挨批,犯错,都会使人紧张。紧张的程度常与环境变化的大小成比例。环境变化越大,紧张感越强烈。

紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。

动荡感:平静、安宁、稳定的格局被打破,环境的变化,带来的必然是动荡不安。

动荡使人不安。人都渴望处在一个相对稳定、安全的环境之中,在稳定的环境状态下,人的潜力才可以发挥到最大。环境的动荡,使孩子感到不稳定,不牢靠,心中的安全基石产生动摇,从而心神不宁,难以静下心来学习。经常处于动荡不安状态下的孩子,往往做事没有持久性,不是三天打鱼两天晒网,就是东一榔头,西一棒子,没有明确的目标和方向,也缺少持之以恒的精神。

孤独感:家庭环境改变后,孩子原来熟悉的朋友、稳定的家庭结构、生活场景,都发生了改变,很容易使孩子将自己封闭起来,产生孤独感。

孤独感是一种封闭心理的反映,是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。一般而言,短暂的或偶然的孤独不会造成心理行为紊乱,但长期或严重的孤独可引发某些情绪障碍,降低人的心理健康水平。

孤独感还会增加与他人和社会的隔膜与疏离,而隔膜与疏离又会强化人的孤独感,久而久之,势必导致疏离的个人体格失常。唯有尽快适应新环境的孩子,孤独感才会快速得以稀释,走出封闭圈。

失落感:所谓失落感,指的是原来属于自己的某种重要的东西,被一种有形的或无形的力量强行剥夺后的一种情感体验。家庭环境发生改变后,孩子固有的一切,都转变或消失了,而这种变化,并非出自他自愿,或是他所能决定的,孩子只是被动地承受着改变所带来的种种变化,因此,产生无可奈何的失落感。

强烈的失落感,往往会诱发多种负面情绪,如忧伤、苦恼、沮丧、烦躁、内疚、愤怒、心虚、傍惶、痛苦、自责……使孩子难以自拔。

焦虑感:对改变之后的新环境的紧张恐惧,以及一时无法适应所带来的焦躁不安,很容易使孩子产生焦虑和自责心理。

焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。当孩子对环境的改变觉得无能为力、无可奈何又无力自拔的时候,就会产生焦虑情绪。

焦虑情绪表现为恐怖症、强迫症、疑虑症和身体障碍、惊恐发作、情感爆发、应激障碍等,焦虑感使孩子感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,精神失调,不利于孩子身心的健康。

疏离感:家庭环境的变化,给孩子的身心带来了很大影响,特别是上述的恐惧、陌生、紧张、动荡、孤独、失落、焦虑等负面情绪和感受,又会使孩子对家庭和父母的依赖、亲密程度都发生变化,表现出对家庭和家庭成员的逃避和疏离,不愿意回家,不愿意面对家人,不愿意与他人接触交流,不愿意接受新的环境。

疏离感使孩子难以正常处理与他人的关系,不能与家庭、学校或者同伴群体建立有效连接,从而体验到的无助感、无意义感、孤独感等消极情绪体验。有研究表明,青少年期本身就是疏离感发生的高危时期。而家庭环境的改变,又增加了这种疏离感的程度。

与父母亲人的疏离,与家庭的疏离,与同伴的疏离,与环境的疏离,是一个个危险的信号,它说明我们的孩子,在精神上可能正离我们越来越远,如果不及时加以疏导,孩子很可能有一天与我们形同陌路。

排斥感:所谓排斥,就是不相容。

这可能是孩子在家庭环境变化之后,可能出现的最为严重的心理感受。对新的家庭格局、新的生活环境、新的家庭成员、新的生活方式等等,都不适应,不喜欢,不包容,从而产生的一种逃避、排斥心理。

排斥新的家庭环境的孩子,往往首先感受到的,是被新的家庭环境所排斥。认为一切都改变了,自己不再为家庭所容、所痛、所爱,转而也对新的家庭环境表现出强烈的排斥和抵触。

排斥的结果,往往是背离。孩子不能接纳和融入家庭新环境,游离于家庭新环境之外,陷入深深的孤单、痛苦、焦虑之中,在这种状态下,孩子的行为很容易冲动,产生对立情绪,回避、逃避,甚至离家出走,酿成严重后果。