书城保健养生男人的保健食谱
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第59章 火爆燎肉

原料……猪臀尖肉400克,大葱白50克。

调料……葱丝40克,蒜片、姜丝各少许,甜面酱3大匙,黄酒1大匙,酱油、香油、色拉油各适量。

1 猪臀尖肉用清水洗净,沥净水分,切成大片。

2 放入碗中,先放入少许姜丝、蒜片拌匀。

3 再加入少许酱油、黄酒、香油、甜面酱调匀,腌渍片刻。

4 锅中加油烧至火苗沿锅边直窜并引燃锅中的油时。

5 放入猪肉片快速拨动、颠锅,使肉片在热油中半炒半燎。

6 边炒边放入葱丝、姜丝、蒜片炒出香味,再淋入黄酒翻炒均匀。

7 然后加入酱油,淋入香油炒匀,出锅装盘,随带葱白、甜面酱上桌佐食即可。